4、忌饥饱不均　　饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 　　5、忌饮食不洁　　幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因

白领一族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下九点禁忌。　　1、忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃

有些药物可影响视力，具有催眠作用，使人反应迟钝。比如服用阿托品等抗胆碱类药物，可导致人的瞳孔散大、视物模糊；非那根、扑尔敏、苯海拉明等抗组胺类药物，能使人想睡觉、反应迟钝或视力判断力发生偏差；利血平、降压灵等降血压类药物可使人精神抑郁、反应

众所周知，司机是一个非常辛苦的职业，由于长时间的工作时间，各种各样的疾病使司机忽视了自身的养生和保健。现在专家在此提醒广大的司机朋友，关于日常保健五大禁忌。　　不容忽视的“五忌” 　　为了保证交通安全，法律规定禁止酒后驾驶。如果从生理上看，

一、太原腊八节有什么禁忌1. 太原腊八节有什么禁忌1.1. 禁忌一：腊八节不回娘家1.2. 禁忌二：腊月不搬家1.3. 禁忌三：吃腊八粥不过午2. 腊八节是什么意思3. 腊八节有什么意义二、腊八节吃什么？1. 腊八蒜2. 吃冰3.

盘点秋季健康饮食九大禁忌未烧开的豆浆不能喝小型豆浆机现在很普遍，不少家庭都自制豆浆，认为既卫生又健康。不过提醒您，加热生豆浆时会产生大量泡沫，会让人误以为豆浆已经煮好，其实还欠火候。食用了未煮熟的豆浆，不仅难以消化，还会诱发恶心、呕吐、腹泻

秋季是收获的季节，很多植物的果实在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。有

3、红薯别和过甜的东西同吃红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。四、、哪些人群不宜吃红薯?腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。

3、红薯最好中午吃这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。 三、冬天吃红薯要满

、红薯不宜生吃因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。红薯2、红薯搭配吃好如果将红

红薯的营养十分丰富，被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，既能防癌又能益寿。那么，吃红薯有什么禁忌吗？一、冬天烤红薯不能带皮吃 时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦

5、忌鲜橘皮泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

桔子3、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

秋季很多水果都陆续上市，此时也正是吃橘子的好时节。价格合理，味道鲜美，含有丰富的维生素C，深受很多人的喜爱。然而，橘子虽好，以下5种食用禁忌别犯。1、橘子不能多吃 据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄

养生导读：热恋中的女人十大禁忌，有些女人在热恋期间，常常眼里只有他。很容易被他的甜言蜜语冲昏头脑，以下热恋中的女人十大禁忌，女性朋友一定要注意。　　热恋中的女人十大禁忌　　1、有了小孩就能套牢他　　不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说

养生导读：男女热恋十大禁忌，热恋中的男女往往爱的难分难舍，忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。以下男女热恋十大禁忌，要知道。　　男女热恋十大禁忌　　第一、不要言语过多，应适当保持沉默　　自古有句古话说：“言多必

养生导读：同事之间禁聊的10个话题，职场之中，和同事相处，交流与沟通必不可少。但也不是什么话题都可以聊，尤其是在交谈的时候，人常说多说多错，确实有其道理性。同事之间禁聊的10个话题，职场人士一定要知道。　　同事之间禁聊的10个话题　　1、你

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油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。　　6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。　　防晒霜能否有效