七、黄花猪心汤　　原料：黄花菜20克，小油菜50克，猪心半个，盐适量。　　做法：　　1、猪心洗净，放入开水蒸烫，然后捞起放入凉水中用手挤压去血水，反复换水直到去净血水。　　2、去净血水的猪心加3碗水，大火烧开后转小火煮约15分钟，然后取出切

养生导读：季节转变，孕妇的心神也会多变，心神不定容易造成失眠。对孕妇本人和腹中胎儿的影响是可大可小的，要及时改善睡眠质量，而孕妇又不能随便吃药。那么，孕妇失眠怎么办呢？孕妇可以通过食疗治理失眠，营养又健康。下面为准妈妈们推荐9安神款食疗，看