助人为乐　　俗语讲；“送人玫瑰，手有余香。”助人为乐，获得心理上的愉悦，使人健康。善于助人，人长寿。颂诗以陶冶情操　　中国古代文学博大精深，尤其是古诗确实是中国文学最精华、最优秀的部分。每天朗读古诗，就是与古人对话，会感到神清气爽，心情舒畅

放下心来　　李清照说：“才下眉头，却上心头。”讲的是心态不容易放下。泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”遇事要有担当，要有一定的承受力，方能干事情，做文章。拿得起放得下的是举重，拿得起放不下的是负重。世界上的事情自有

中年应需调节　　明代名医张景岳在《景岳全书》中说：“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”中医讲：“人至中年阴气自半”。所以强调人至中年需要进行调理，是十分必要的。　　劳逸有度　　唐代名医孙思邈说：“养性之道，常欲小劳，但莫

天津医科大学第二医院刘森海副主任药师经过长时间总结，汇总出系列古今中医心理疏导方法。据《黄帝内经?灵枢?师传篇》：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”先贤讲求精神养生法，

一、天津小年有什么禁忌1. 天津小年有什么禁忌2. 天津小年的食俗3. 吃糖瓜的由来二、小年的最早记录三、小年的其他习俗天津小年有什么禁忌1、天津小年有什么禁忌天津过小年这天禁忌不祭灶、不扫房子。小年这一天天津的习俗就是祭灶王爷和打