乐雅养生网导读：我国女性乳腺癌发病年龄偏低，诊断时大约55%的患者处于绝经前或围绝经期。除了药物治疗外，更年期女性生活中应多注意，要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果；不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪

乐雅养生网导读：乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病，乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。在无症状女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到52.4%，此发病数大大高于女性其他慢性常见病而占首位。……乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病，乳腺

乐雅养生网导读：中国乳腺癌流行病学调研项目日前在上海首次发布整体调研结果。结果显示，我国女性乳腺癌病人发病的中位年龄为48岁，比西方提早了10年。……中国乳腺癌流行病学调研项目日前在上海首次发布整体调研结果。结果显示，我国女性乳腺癌病人发

乐雅养生网导读：东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出，只要女性每天喝三四碗大酱汤，患乳腺癌的几率可以下降40%。所以，女性最好经常喝大酱汤，这样能让乳腺更健康。……大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成。东京的日本国家癌症研究

预防乳腺疾病“四个快乐”最有效朱华宇副主任介绍，预防乳腺疾病，首先，女性应保持平和愉快的心情，注意维护心胸广阔，幸免抑郁、发怒，维护好身心健康。朱华宇副主任说：“拥有好的心情来自四个快乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐、宽容享乐。另外，可适当

乐雅养生网导读：各国研究人员都在寻找“茶叶”与“抗癌”之间的秘密。目前，可以确认的是：茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧化能力，能抑制体内癌症基因，阻断癌细胞的增殖。其中，有关研究人员提倡人们可以通过喝绿茶和红茶来预防癌症的发生

乐雅养生网导读：乳腺疾病患病率为56.94%，且集中在20~50岁年龄组。依次是乳腺增生、乳腺纤维瘤、其他乳腺良性肿瘤、乳腺癌等。……乳腺疾病越来越普遍，据一家互联网公司年度体检结果显示，该公司有近5成女性患有乳腺增生。而在一些竞争激烈的

乐雅养生网导读：不能一摸到硬的东西就精神紧张、寝食不安，这就过度了。怎么办呢？第一步，你可以先到医院去做一个检查。当然，医院的检查方法很多，你根据自己的实际条件，做一个超声、钼靶照相或是核磁检查、红外检查。……乳腺癌说到底，就是要学会自己

乐雅养生网导读：乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，近年来我国乳腺癌的发病率有明显上升的趋势。对乳腺癌除了手术、放疗、化疗治疗外，患者的心理调节也很重要，对战胜疾病，延长生命有着良好的功效。目前，在我国心理医生尚未满足患者需求的情况下，乳腺

乐雅养生网导读：乳房和宫颈，是女人身体最柔弱的器官，独特的生理构造往往使她们成为癌症病魔肆虐的领地，让女人在生理和心理上忍受着双重折磨，在完美与残缺、生命与死亡中不断挣扎。悲剧的发生绝非偶然，多少妇科癌症都是良性疾病演变的结果。既然上帝“

乐雅养生网导读：由于教学成绩的压力，安全的压力，竞争的压力，社会舆论的压力等等，造成女教师身心疲惫，抑郁症、妇科病、妇科肿瘤患病率高。专家提醒，女教师更要关爱自身健康，从妇科检查和两癌筛查开始预防疾病。……9月10日是一年一度的教师节，教

乐雅养生网导读：女性常常会忽视副乳健康，实际上，副乳也会罹患正常乳房可能发生的各种疾患，如增生、炎症、甚至良性肿瘤和乳腺癌等，而且它的发生率要比正常乳腺患病率高。……很多女性关注乳腺健康，往往只注意到正角儿，却把副乳给忘了。可事实上，副乳

乐雅养生网导读：很多女性都习惯穿内衣时将副乳，腋下的肉肉塞进文胸里，可专家表示，这是个误区，长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，会发生增生性疾病及增加癌变机会！……穿内衣指南里是不是告诉你，穿内衣时要把腋下的赘肉，副乳塞进文胸里？可你知道

乐雅养生网导读：正确穿戴文胸可以使乳房显得圆润、挺拔，更添女性魅力，但是错误的穿戴文胸方式也会导致乳房变形，甚至是乳腺疾病的发生。女性在选购内衣时，应该选择罩杯合适，棉料质地、肩带有弹性的内衣，购买之前最好能事先试过，不要贪图小便宜，购买

乐雅养生网导读：20，30，40岁的女人，处于人生的不同阶段，处于不同阶段的女人的乳房也面临着不同的风险，不同阶段的乳房面临着什么不同的风险呢？……20岁：当心乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，可发生于青春期后的任

乐雅养生网导读：记者从江苏省人民医院昨日召开的大型糖尿病、乳腺癌健康教育会上获悉，女性糖尿病患者罹患乳腺癌的危险增加，此类患者必须增强防癌意识。……省人民医院乳腺专科主任查小明告诉记者，自从陈晓旭去世后，他的乳腺专科门诊爆满，原来一上午看

乐雅养生网导读：《欲望都市》的一个主题就是乳腺癌。尼克松表示，她认为那部电视剧很好地处理了有关萨曼莎这个人物患上癌症的故事。现在，进展良好的尼克松明年将成为苏珊-科曼乳腺癌基金会的官方女发言人。尼克松说："我希望多数女性都能听到

乐雅养生网导读：患乳腺癌的女性每周至少走路1小时，其击败病魔的概率高于完全不运动的患者。如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量，也将降低自己的存活率。……主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说：“运动可预防许多疾病，包括乳腺癌在内，患

乐雅养生网导读：据统计，目前女性乳腺肿瘤发病率直线上升，且发病年龄呈低龄化趋势，这与滥用丰乳产品不无关系。……时下，丰乳广告随处可见，一些丰乳产品甚至吹嘘只要使用一两个疗程便可使原来平平的胸部挺起来。一些女性对此深信不疑，花了冤枉钱不算，

乐雅养生网导读：营养学家们通过长期研究发现，妇女乳腺癌的发生除受到自身诸多因素的影响外，与饮食也有很大的关系。通过合理的饮食搭配，多食用一些具有天然抗癌功能的食物，是可以预防并降低乳腺癌发生概率的。下面几种食物，具有很好的防癌功能，经常食