导读：高血压如今已经严重的威胁人类的健康，你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上，但是这种疾病远远超过了你的想象。我们的心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。做好十件事远

乐雅养生网导读：近些年来，由于受到多方面因素的影响，很多富贵病的发病率在不断提升，糖尿病、高血压就是一对难兄难弟，而且很多患者是两种疾病同时存在的，对患者造成的伤害非常的大会，在很大程度上增加心脑血管系统疾病发生的风险，所以要引起重视。那

近期由世界糖尿病联盟公布的一组数字。表明，中国已成为糖尿病患病率较高的国家之一。但至少有50%的糖尿病患者并未意识到他们的疾病。如高血压合并糖尿病，其后果更为危险。与非糖尿病病人相比，糖尿病病人发生高血压的比率要高出1.5—2倍。糖尿病高血

天色尚早，看着电视却睡着了!日本科学家提醒，出现这种现象的男性或许患上了高血压。日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯，发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言，男性高血压患者上床睡觉的时间比健康男性早18分钟。然而，睡得早

我国的调查资料显示，约有28％～40％的糖尿病患者会并发高血压。糖尿病患者若同时患有高血压，将会增加其发生心梗、脑卒中、肾病及视网膜病变等其他并发症的几率，并可大大增加其病死率。调查发现，在已死亡的糖尿病患者中，有44％的人其死因与其并发高

高血压患者在门诊就诊过程中往往被要求做一些常规检查，目的是为了①明确引起血压异常升高的病因，鉴别原发性与继发性高血压；②明确高血压病情严重程度；③明确是否存在合并症如高脂血症、糖尿病、痛风等，以及心、脑。 肾并发症，如冠心病、中风、肾功能不

据统计，糖尿病患者高血压的发病率高达40%，是非糖尿病患者的2倍。高血压不仅是肾病的表现，也是肾病发展的主要危害因素。糖尿病肾病患者的高血压具有独特的特征。 1.血压控制标准要严格。糖尿病患者血压在14090毫米汞柱以上，应给予降压治疗，

四成“糖友”患高血压高血压病的真正危害之处在于它引起的一系列心脑血管并发症，包括脑梗塞、冠心病和心肾功能不全等，其 中尤以合并有糖尿病的患者危害为最。“两者联手，会形成一种恶性循环。”廖教授指出，高血压会使肾脏血管阻力增加，肾内血流减少，从

怎样确定糖尿病患者是否合并了高血压 高血压是糖尿病中极为常见的合并症。在2型糖尿病患者中，高血压常为胰岛素抵抗代谢综合征的一部分，这部分患者除了糖尿病和高血压外，还存在中心性肥胖和脂代谢紊乱等情况。在1型糖尿病的患者中，高血压可提示有糖尿病

日本流行病学研究小组的一项调查显示，发生妊娠中血压上升、脑出血等危险性较高的妊娠高血压综合征经历的女性，将来很容易发生高血压、高血脂等生活方式病，这一研究发表在日本妇产科学会上。该研究以看护职员为对象，是关于女性生活习惯与健康连续调查之“日

我国糖尿病人群中高血压的患病率大约为40%-55%，糖尿病伴高血压患者被喻为“处于双倍危险境地”的人群。糖尿病导致血压异常的原因一方面由于体内糖代谢紊乱、血脂升高、凝血功能异常，加速了肾动脉和全身小动脉硬化，使血管外周阻力增加；另一方面高血

睡不好睡不长会带来各种健康隐患 “不少人并不重视自己的睡眠障碍，但实际上，我们应当重视睡眠的重要性。”日本国立精神神经医疗研究中心精神保健研究所研究员白川修一郎向不少人敲响警钟，“睡眠和饮食、运动医院，是维持人体健康不可缺少的重要因素，不能

目前，高血压仍是需要终身治疗和重视的疾病，但不少患者由于不了解高血压病的知识，犯了这样或那样的错误，导致高血压的治疗无效，或并发其他病症。最近接诊了几位患者，他们的例子就很有代表性，这里介绍给读者朋友，希望能给大家以警示。 病案1：一边吃泡

糖尿病和高血压看似关系不大，其实不然，这两种病经常是“如影随形“的，可以说这两种病是一对“姐妹病”。糖尿病患者高血压的发病率比非糖尿病患者高出很多倍，糖尿病患者之所以那么容易发生高血压基本上有两个原因：首先，患者由于糖代谢紊乱，可加速肾动脉

58岁陈先生咨询，他的耳朵从来没有流过脓，也没有药物中毒病史，更没有经常掏耳朵、抠坏耳朵，生活工作环境比较安静，周围很少噪声，但自己步入中年就感觉听力大不如前。特别是今年2月份患了一次突发性耳聋后，这种感觉就特别明显，最后陈先生坦言自己身患

1、控制热量的摄入，可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。少进食葡萄糖、果糖及蔗糖。2、限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，

高血压的孕妇应该注意什么？高血压孕妇在整个怀孕分娩的过程中，都需要小心谨慎。做好孕期保健是高血压孕妇的必须工作，小编来教教你，高血压的孕妇要注意什么。安排好作息时间，劳逸结合。避免精神创伤，保持心情舒畅。高血压合并妊娠时，在孕中期有血压

星期日 早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果星期六 早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜（高血压）、西红柿一个（糖尿病）午餐：菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐：可以少吃点

什么是妊娠糖尿病 妊娠糖尿病(Gastational Diabetes Mellitus ; GDM)是指怀孕期间所产生葡萄糖耐受不良或称为碳水化合物不耐症(carbohydrate intorance)，发病率约为1-3%，而大约30-5

妊娠期高血压是女性在孕期常会遇到的一种疾病，妊娠期高血压主要是因为孕期营养不良导致的，但是并非绝对。营养只是引起高血压的其中一个方面，此外孕期过于肥胖、子宫张力过高等情况都有可能会引起高血压。那么妊娠期高血压要怎么办呢?正确饮食就能缓解哦，