1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量

接着，再问一问自己，这里有没有必然的联系?　　譬如年纪大对学外语好像有影响，可心理学家布鲁姆认为，成人的言语能力通常在80岁时只表明稍有衰退，在90岁时衰退也仅是中等的。众所周知，徐特立52岁学俄文，马寅初、恩格斯70多岁还学外语。　　最后

自我及时强化法的理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。　　对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而

到了最后期限了吗？完成了一项重大项目吗？从老板那儿得到了良好评价吗？猜猜接下来会发生什么？我们宽慰地叹了口气，把我们的脚放在办公桌上，并且享用漫长的午餐时间。这样至少会持续一段时间。但是放松懈怠并不是我们的过错。并不完全是。这不是品格的问题