注意事项：　　　　1.凡是能够吸引、转移或分散注意力的方法都可作为本法的调摄手段而加以运用，但是否有效，则取决于当事人的形神气质类型，或患者的病情及其个人的爱好。　　2.移情易性是一种通过后天的努力和长期锻炼的过程来矫正个性心理缺陷，并逐渐

本法具有心理、生理调摄的双重效应，不仅能缓解各种境遇性因素引起的应激情绪，还可用于防治忧郁症、神经官能症、癔病及某些功能性、器质性疾病。　　移情易性的方法很多，凡是能够吸引、转移、分散精神心理活动消极指向的方法都可根据患者病情、个体形神气质

2.歌吟移情法主要以歌唱或吟诵的方式产生移情易性的效应。一般情况下，哼唱一些轻快活泼、优美动听的歌曲，可以使人心情舒畅，消除烦恼及紧张情绪，有利于改善心身状态，促进慢性病的康复;某些较为复杂的曲目，不但需要记住其曲调和旋律，而且还要熟记歌词

1.音乐怡情法音乐具有极强的感染力，不同旋律、节奏、调性和力度的乐曲对人的精神状态有着不同的影响，并可产生相应的移情易性作用。早在先秦时期，古人已认识到音乐对人们的情感变化有着某种特殊的效应。如《礼记·乐礼》指出：当听到微细蹙涩、萧索低沉的

移精变气法是在中医“形神一体”的观念指导下，通过“治神以动其形”而产生积极的康复治疗效应。因此，凡能移情易性的各种方法都可根据病情和心理变化而灵活运用。一般常用的方法可分为精神转移和情志导引两大类。　　(一) 精神转移法将精神意识活动从疾病