乐雅养生网导读：肥胖大多是因为营养过剩，活动过少，热量摄入大于支出所致。因此，必须坚持足够时间，持之以恒地改变原有生活、饮食习惯，长期地控制能量的摄入和增加能量消耗。那么，患肥胖症的人吃什么好呢？……肥胖大多是因为营养过剩，活动过少，热量

乐雅养生网导读：婴幼儿营养不良常常可以用饮食的方法来治疗,采用合理而科学的膳食方,往往能够取到很好的疗效.……(1)一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于 添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周

乐雅养生网导读：肥胖不只是因为吃得多，动得少，还有其他一些原因，如果你不能确定，就好请教一下医生。……吃得多、耗得少、摄入过多能量： .hzh {display: none; }有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单

乐雅养生网导读：日常生活中，还有许多既轻松又有趣的方法，可以在不流汗的情况下，消耗掉热量，让“活动”成为“生活”中一部份，当做养成规律运动前的热身。……

乐雅养生网导读：早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400-500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。……

一、黄米八宝饭的热量二、黄米的功效三、黄米八宝饭的做法黄米八宝饭的热量1.黄米八宝饭的热量 黄米八宝饭的热量(以100克可食部分计)是233 大卡,约为937.5千焦。每100克八宝饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每