top3：压力族　　当今社会女性在社会上的地位日益提高，平日所从事的工作越来越繁重，甚至已经赶超男性。生活节奏过快，工作压力过大，长期紧张和抑郁等这些不良精神状态都会使女性发胖。而一些缓解和治疗精神压力的药物也是使女性发胖的原因之一。压力山

乐雅养生网导读：时下白领女性的平均体重日渐升高，这一部分是由于女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由于日常不经意所养长的坏习惯所造成的，下面列出5大城市白领女性的肥胖恶习!看看自己是不是正是其中的一类!　　top1：懒人族 　　女性无

常吃“冲”的食物可以消炎利尿，达到瘦身效果。　　5、辛辣食物　　食物中的辣味一般是由辣椒素或者挥发性的硫化物所提供的。辣椒素具有镇痛作用，不仅如此，它还能提高新陈代谢，对燃脂、减肥多有很好的功效。　　芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，它不仅

谁说减肥一定要节食一定要运动出汗呢?只要吃对食物，它们也能帮助你轻松排出体内多余油脂，不费力气就能瘦下来。今天小编推荐给大家8种食物，味道虽然怪怪的，可是它们却都有很好的减肥效果哦。　　1、苦味食物　　像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都

一、喝全脂奶粉会胖吗二、胖人适合做什么运动三、胖人吃哪些食物好喝全脂奶粉会胖吗1、喝全脂奶粉会胖吗全脂奶粉就是采用了纯牛奶经过加工而成的奶粉,全脂奶粉的特点就是含有非常丰富的蛋白质和脂肪,所以由于全脂奶粉的脂肪含量高,喝多了容易长胖

冬季到来了，现在开始大家就要预防冬季发胖，一起来看看预防的4大绝招吧。　　绝招1　　先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。　　建议，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调（即使只用水煮）

一、蜂胶吃了会发胖吗二、蜂胶的作用三、蜂胶的副作用四、食用蜂胶注意的事项蜂胶吃了会发胖吗1、服用蜂胶是不会发胖。所以请放心使用,但不可以吃太多。2、不会胖的,但蜂胶要适量使用,因为蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点蜂胶产品应该严格对

一、缺乏睡眠容易发胖吗二、睡眠不足的危害三、如何改善睡眠缺乏睡眠容易发胖吗1、缺乏睡眠容易发胖吗康奈尔大学医学院卡塔尔分校和英国布里斯托大学的多位内分泌学家合作研究发现,睡眠时间每减少30分钟,持续一年后患上肥胖的风险就会增加17%