提子营养价值丰富，还具有防癌抗癌，抗毒杀菌，防治贫血美容养颜等功效，经常食用对于身体是好处多多的，但是有些美眉担心吃提子会长胖，于是不敢吃。那到底吃提子会胖吗？1、提子的热量是多少提子的热量相对来说比较低，每100g提子中只含有43

雪梨在生活特别常见，很多人都喜欢吃雪梨，而且雪梨的汁特别多，深受女性的欢迎，那么雪梨吃了会发胖吗？下面就一起来看看吧！1、雪梨吃了会发胖吗吃雪梨发胖的可能性比较小。雪梨含有的热量是比较低的，而且脂肪含量也不高，再加上雪梨中的纤维素、

夏季来了，正是吃菠萝的时候，同时夏天也是秀身材的时候，那么这菠萝能量含量高吗？吃菠萝会胖吗？1、菠萝热量高吗菠萝每100g中含有能量44大卡，属于低热量食物，主要供能成分为蛋白质、膳食纤维、碳水化合物。人体对菠萝中的能量成分代谢不是

我很喜欢吃芒果，每天都会吃很多，但是有个朋友和说吃芒果热量很高，吃了容易长胖，我想请问这是真的吗，吃芒果容易发胖吗？1、吃芒果容易发胖吗适量食用不容易发胖。芒果是著名的热带水果之一，味甜，汁多，其中含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、

百香果的味道很酸，因此大家常用来和蜂蜜一起泡水喝，这样味道就会变得酸酸甜甜的，那么长期喝百香果蜂蜜水好吗？1、长期喝百香果蜂蜜水好吗如果没有龋齿、牙齿敏感、胃炎、胃溃疡、胃酸过多等情况，是可以长期喝百香果蜂蜜水的。1.喝百香果蜂蜜水

冬枣口感酥脆，甘甜多汁，且富含维生素C，是美容养颜的理想食品。但很多人吃冬枣，往往不注意控制量，一次吃一盆的可不少。那么吃冬枣会胖吗？1、冬枣的热量冬枣的含糖量为25%-38%，高的含糖量不仅表明冬枣很好吃，也同样意味着它的热量不低

冬枣是我们生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么吃冬枣的好处和坏处有哪些？冬枣一天吃多少不会胖？1、吃冬枣的好处和坏处有哪些好处美容养颜冬枣味甘性温，其中含有大量的维生素c，而维生素c具有

最近往家里寄了一箱冬枣，打算回去的时候吃，但是天天吃冬枣的话会不会胖呢，一天吃多少才不会长胖呢？1、冬枣一天吃几个才不会发胖建议一天吃6个左右。每100克冬枣的热量大约为103卡，而6个普通大小的冬枣将近100克，消耗100卡的热量

牛油果中的营养物质丰富，食用口感也不错，因此受到很多人的喜欢，有的人想着天天吃点牛油果对身体好，但同时又担心天天吃牛油果会发胖，那么每天吃牛油果会发胖吗？1、每天吃牛油果会发胖吗每天吃牛油果可能会长胖。长胖不仅与所吃食物有关，而且与

榴莲是一种热带水果，在日常生活中很多人都喜欢吃榴莲，我昨天在水果店的时候买了一个榴莲，女性晚上吃榴莲的好处是什么呢？下面一起来看看吧！1、促进消化榴莲果肉香甜，口感绵密，新鲜的榴莲果肉还会持续性的散发一股特殊的香气，食用榴莲可以增进

草莓颜色鲜艳红嫩，果肉多汁，酸甜爽口，具有生津养胃，凉血解毒，滋阴养血，增强身体免疫力等好处，故有“水果皇后”的美称。但是由于草莓含糖，所以很多爱美，但是又爱吃草莓的妹纸们不免就会担心了，吃草莓会胖吗?1、吃草莓会胖吗吃草莓会不会胖

葡萄是生活中常见的一种水果，味道清甜，营养丰富，我很喜欢吃，但吃多了又担心长胖，那么葡萄吃多了会发胖吗？1、葡萄吃多了会发胖吗会容易发胖。因为人体发胖除了病理因素以外，就是由于摄入的食物热量过多，机体又没有及时消耗，这些热量转化为脂

香瓜的味道甘甜可口，有生津止渴、除烦去燥之效，受到了很多人的喜欢，但是有些女性担心吃香瓜会长胖，就有点忌口，那么香瓜吃了会胖吗？1、香瓜吃了会胖吗适量食用是不会的。香瓜是一种富含水分、碳水化合物、维生素、膳食纤维、有机酸性物质以及铁

香瓜这种食物大家都是吃过的吧，香瓜的味道甜甜的，水分也特别的多，特别好吃。那么吃香瓜会胖吗？香瓜的热量是多少？下面一起来看看吧。1、香瓜的热量是多少每100克的香瓜所含有的热量为26大卡，这个数值的热量需要我们散步18分钟才能将这些

毛豆是一种很美味的豆子，很多人爱用来做水煮毛豆，或是跟别的食材一起炒食，那么毛豆的热量高吗?吃了会胖吗?1、毛豆热量高吗毛豆的热量不是很高。每100克毛豆所含的热量为131千卡，还含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，膳食纤维，卵磷

很多人都喜欢吃腐竹，但对于一些减肥的女性朋友会担心吃腐竹会不会发胖。1、吃腐竹会胖吗吃多容易胖腐竹因为制作方式的差异，其热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量就有457千卡，相比豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千

茭白是秋季一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是也有一些比较注重身材管理的人会担心吃了长胖，那么究竟茭白吃了会不会胖呢？1、茭白吃了会胖吗一般不会。茭白中大部分是以水分为主，同时其中还含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微

蚕豆是餐桌上常见的一种食物，可以做菜吃，也可以做成零食吃，最常见的就是油炸蚕豆，它的味道虽好，但也有的人会担心，蚕豆热量高吗？吃多了会不会胖呢？1、蚕豆热量高不高蚕豆热量偏高。每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍低，

萝卜是一种常见的蔬菜，健康又实惠，很多人晚餐会吃萝卜，那么晚上吃萝卜会胖吗？1、晚上吃萝卜会胖吗单纯吃生萝卜或者素炒萝卜，发胖的几率不大。萝卜中主要含有粗纤维、维生素、植物蛋白及钙、钾、磷、铁等营养成分，淀粉、糖分、脂肪含量很低，每

红薯是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，但女性长期吃具有一定副作用，那女人长期吃红薯有什么危害？1、女人长期吃红薯有什么危害女性适量长期吃红薯是具有一定好处的，红薯中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、