乐雅养生网导读：癔症是神经症的一种较重的类型，系由精神刺激或不良暗示而引起，表现为植物神经系统功能失调、感觉与运动机能障碍、精神异常。……患者发作时多“歇斯底里”，一会儿哭，一会儿笑，一会儿痴痴愣愣，或者出走神游，撕衣砸物，更有甚者，四肢

乐雅养生网导读：神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。神经衰弱的患者易于兴奋又易于疲劳，并常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。……精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长

乐雅养生网导读：世界卫生组织预测，到2020年，精神性疾病，包括忧郁症和癫痫，将成为导致死亡和残疾的第二大原因。……世界卫生组织预测，到2020年，精神性疾病，包括忧郁症和癫痫，将成为导致死亡和残疾的第二大原因。 专家们估计，在今后20年

肝阳亢与肝阴虚可转换，物极必反。阳亢至极，耗尽肝阴，可转为肝阴虚;肝阴虚至极，阴不制阳，可导致肝阳亢，故有肝阴虚和肝阳亢皆备者。肝气不足和肝阴虚的区别在于前者自己感觉偏凉，后者自己感觉偏热。(二) 肝的生活调养1. 肝阳亢的调养 针对肝躁动

乐雅养生网导读：肝气条达顺畅，人的精力旺盛，心平气和，与人交往亲和友善。肝淤气滞，易生怒火，目光凶灼，脸呈绛色，体内臭气鼓胀，不愿听人讲话。……肝正常与否的表象(一)肝养目，心明眼亮“肝开窍于目。”肝的精气充足，眼睛明亮，黑白清晰

乐雅养生网导读：柯兴和阿狄森首先发现了内分泌疾病的病程中的抑郁症状，并在随后的研究中记录了他们的发现。激素（尤其是肾上腺的类固醇和甲状腺素）的过多或缺乏可直接或通过神经肽类介质引起抑郁障碍(Fava等,1987)。……除了遵循第一部分提到

乐雅养生网导读：有的患者在患了慢性躯体疾病后，由于长期不愈，产生了忧愁和焦虑情绪，构成致病的心理因素，继而发生了神经衰弱。在这种情况下，躯体疾病才可以认为是使神经衰弱易于发病的一个条件，而不能算是神经衰弱的直接原因。……躯体疾病不能成为神

乐雅养生网导读：有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。……生理性疲劳， 一般是由于生理上的超负荷而引起的。比

乐雅养生网导读：焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。……焦虑症是一种以不安

乐雅养生网导读：一般妄想与幻觉的内容与心因性因素有关。此外还可以出现紧张、焦虑、易激动。这类病人一般起病较慢，病程相对较长，一般为三个月左右。……心因性精神障碍可分为急性起病和慢性起病二大类。 (1) 急性起病：一类病人是在强烈的精神刺激

乐雅养生网导读：很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。……泌尿感染危害大泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会

乐雅养生网导读：“我今年26岁，刚做了一个全身体检，心电图结果显示心肌劳累。明年我该毕业找工作了，但现在心脏出了问题，也不知道还能不能康复。”在拿到体检报告的那一刻，正在读研的杨建敏心情极其低落，他很担心自己的心脏不能应付以后的工作。……

乐雅养生网导读：程度较轻者具有梦境般的体验，出现大量假性幻觉和幻想性体验，如飞入太空、潜入海底、外表不动或少动，或有呓语，以往曾称为梦样状态（oneiroidstate）。……以谵妄(delirium)最多见。此时病人同现实环境失去接触而

五、情绪管理的方法张景然（2003）提及情绪有正面有负面，其真正的关键是情绪的表达方式，以适当方式在适当的情境表达情绪，就是健康的情绪管理之道。常见的情绪管理方法如下：1.觉察自己真实的情绪2.了解自己常用来应急的防卫方式3.以更大的弹性适

乐雅养生网导读：我悄悄把外套放了起来，打算找个适当的时机再给他穿上。之后的几天，我每天都给他穿上不同颜色的衣服，他渐渐喜欢上不同颜色的衣服。……儿子丑丑很小的时候，我为了培养他对每种颜色的喜欢，就给他买了许多不同颜色的衣服，不过在让他喜欢

乐雅养生网导读：情绪可以激发个人的生理反应，如肾上腺素分泌、交感神经的作用，使个人充满活力，用以适应外在的环境。……情绪管理的第一步首重情绪的觉察，情绪是无所不在的......一、情绪和情绪管理在丹尼尔高曼（Daniel Golema

乐雅养生网导读：在家庭教育中，我们也可以运用“登门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。……每个人在生活中都会接受各种心理暗示，这些暗示有

乐雅养生网导读：慢性心理疾病是指包括精神病、脑器质性病变、人格障碍、神经症、性变态等在短期内难以治愈的心理病症。……一般说来，对于慢性心理疾病的治疗，大多数人倾向于接受专家治疗或过分看重药物的作用，从而忽视患者所处的社会关系网络对其心身的

乐雅养生网导读：近几年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻的白领阶层发病率越来越高，值得关注的是他们中有相当一部分是自加压力的完美主义追求者或一意孤行的偏执狂，往往是在不经意中为自己设下了强迫症的精神陷阱。……经常做户外运动有助

乐雅养生网导读：随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？……一、超负荷的工作压力 在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人长期处