乐雅养生网导读：中医治疗银屑病见效慢，但是没有副作用，因此深受广大患者的喜欢。患者平时也应注意合理饮食，避免阳光直射等。……现在治疗银屑病主要包括中医、西医和食疗等不同的方式，其中食疗方法对于人们整个治疗过程起到一种辅助的作用，但是也不可

乐雅养生网导读：蘑菇在日常饮食中很常见，不仅营养丰富，还有很高的药用价值。那么，牛皮癣患者可以吃蘑菇么?牛皮癣专家指出：牛皮癣患者可以适当吃蘑菇，是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经;对于牛皮癣患者有益神开胃，化痰理气，补脾益气之

乐雅养生网导读：湿疹是一种常见过敏性皮肤病，夏季炎热潮湿的气候，常常会加重其病情。中医称之为湿毒疮，认为是由湿邪蕴毒引起的。湿毒疮与膳食关系密切，主要依据皮损表现及舌脉兼证进行辨证分型，选择合适的药膳，制定食疗方案。……湿热蕴结型 表现为

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乐雅养生网导读：腰肌劳损作为一种慢性迁延的疾病，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，给患者带来了极大的不便。一般药物治疗很难见效，即使手术治疗也未必能完全根治。根据临床上的不同分型，网友共享了以下食疗方，可供腰肌劳损患者日常调理，

乐雅养生网导读：中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的，本文就介绍几则防治老花眼的药粥。……中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气

乐雅养生网导读：白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。……最近天气忽冷

乐雅养生网导读：绿豆蛋清汤原料：绿豆150克，蛋清1个。制作：洗净绿豆，置锅内加清水用大火烧开后，改以小火煮烂，后调入蛋清，加调味品少许。食法：饮汤食绿豆，每日1剂，5天为一疗程。功用：清热利胆；用于胆囊炎。……一、绿豆蛋清汤 原料：绿豆

高血压病人要加倍小心中风大家都知道高血压的病人如果有剧烈的情绪波动就可能会引起脑卒中，因为高血压的病人本身体内有热，血管承受的压力也比较大。如果有剧烈的情绪波动，就加重了内热，热极了就是火，邪火上冲，那人体经不住这样的压力，就会出现脑出血，

乐雅养生网导读：每一个饱受“新四害”：烟酒、熬夜、压力、过饱侵袭的人，多“阴虚、内热、脾湿”体质，如果不善养生，就会出现诸如“三高”：糖尿病、高血压、高血脂之类的疾病，严重危害人体健康。……本文摘自北京电视台《养生堂》《城市》栏目、山

乐雅养生网导读：萝卜（Daucuscarrot），又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。……胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功

乐雅养生网导读：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。……人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。

乐雅养生网导读：香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。……营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血要补充高铁

乐雅养生网导读：过敏性紫癜属于中医之“紫斑”证，又称为“肌衄”及“葡萄疫”。是血液溢于肌肤之间，皮肤出现青紫斑点或斑块的病症。临床常分为血热妄行、阴虚火旺、气不摄血三个证型。……过敏性紫癜属于中医之“紫斑”证，又称为“肌衄”及“葡萄疫”。

乐雅养生网导读：冬季正是进补的好时节，硬皮病患者不妨试试以下4个食疗方，或许对缓解病情有所帮助。……硬皮病食疗方 1、虫草鸡汤原料：冬虫夏草15～20g，龙眼肉10g，大枣15g，鸡1只。用法：将鸡宰好洗净，除内脏，大枣去核与冬虫夏草和龙

乐雅养生网导读：“沙漠人参”——肉苁蓉是一味补肾益精、润肠通便的好药，对改善老年人体质虚弱、体倦乏力、性功能下降有着很好的疗效。……肉苁蓉生长在沙漠里，有“沙漠人参”之称，因为它含有丰富的营养元素。中国中医科学院西苑医院张国玺教授指出，可

乐雅养生网导读：五更泄泻又称晨泻，一般在五更时分或者天未亮的时候发生肠鸣腹泻的症状。五更泻泄泻的主要致病原因是肾阳虚弱，所以脾胃不能被温养，所以五更泄泻还有一个名字叫“肾泻”。最常使用的治疗五更泄泻的药物为四神丸，可以温肾补脾，固肠止泻。

乐雅养生网导读：过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,如果忽视治疗,可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻过敏性哮喘炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。……偏方1：用料：黑芝麻25

乐雅养生网导读：核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。……核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚

乐雅养生网导读：肝阴亏损，多见于经常熬夜者，有形体瘦弱、睡觉出汗、胁肋隐痛、舌红少苔等症状。用北沙参、麦冬、酸枣仁等量，加水熬煎1小时以上，滤渣留汁，再熬浓缩，加冰糖熬成能流动之膏状，冷却后放入冰箱备用。每次服10毫升，每日3次。……小刘