现代人常说工作压力大，其实，我们真正要学会的就是如何享受工作的快乐努力去“享受”压力 “白领”曾经是人们非常向往和崇尚的职业，不过“白领”背后是辛苦与焦虑，不少人都有心理障碍或抑郁性心理障碍，究其原因是白领人士的心理压力过重。尽管工作了几年

人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。　　●Ⅰ总觉得自己不够好心理分析：这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜

养生导读：热恋中的女人十大禁忌，有些女人在热恋期间，常常眼里只有他。很容易被他的甜言蜜语冲昏头脑，以下热恋中的女人十大禁忌，女性朋友一定要注意。　　热恋中的女人十大禁忌　　1、有了小孩就能套牢他　　不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说

养生导读：如何搞暧昧，盘点男女6大暧昧行为。林语堂先生说过男女之间最暧昧的事莫过于借东西，一借一还便有两次见面机会。如何搞暧昧？下面盘点男女6大暧昧行为，一起来看看。　　心理学家对暧昧的解释是，一种幽暗不明的情境，是人在匆忙生活中似忙似闲的

乐雅养生网导读：男人心中的好妻子10大标准，一个男人的品味在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。男人心中的好妻子10大标准，你做到了吗？男人心中的好妻子10大标准一、有良好的心态绝大多数的女人都会有严重攀比心理，这会导

9、偏执和自我牵挂　　任何人都有自我牵挂倾向，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。疑病现象　　10、疑病现象　　很多人都将

6、恐怖感　　站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想往下跳，甚至想到跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。　　7、强迫现象　　有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如

3、焦虑反应　　焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑），如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。焦虑 　　4、错觉　　正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后

养生导读：心理健康状况一般用“常态”和“变态”或者“正常”与“异常”来表示。心理正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。以下就是让你了解十种正常的异常心理现象。　　1、幻觉　　

9、灌装茶饮料　　在便利店或是超市里购买的灌装茶饮料一般都添加了糖或是蜂蜜，为了保证口感，这些甜味剂的过度添加绝对是肥胖的催化剂。一瓶普通的茶饮料的热量也有200卡，并不比汽水好多少。　　TIPS：灌装茶不能喝这个早就知道啦，纯净水、纯净水

7、低糖咖啡　　低糖咖啡的顺滑口感基本是通过加奶获得，但这些浓缩奶球的添加会让一杯普通的咖啡很快增加200卡，甚至更多。似乎也在无形中补充了钙质，但获得的脂肪量也很可观。 　　TIPS：咖啡加糖其实没什么的，少放点；要不就只喝纯的黑咖啡，纯

5、干果、蜜饯　　女孩们最喜爱的办公室零食，却很可能是肥胖的隐形助手。干果由于经过脱水和秘制，热量和含糖量都高过鲜水果5-8倍。如果50克的鲜葡萄含有60卡热量，葡萄干的热量将会达到460卡，悲催！ 　　TIPS：看来嘴馋还是吃点儿口香糖吧

3、沙拉　　蔬菜、鲜果、生鱼片并没有什么，热量的源头自然是大勺的沙拉酱、乳酪丝、蜜饯坚果。堂而皇之地让食物更加秀色可餐，也让你吃进的热量和脂肪节节攀升。如果是面食沙拉，热量很可能超过一份传统意面。 　　TIPS：把沙拉酱改成酸奶，这样就不怕

乐雅养生网导读：你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃，肆无忌惮吗？ 　 1、寿司 　　大米、蔬菜、鲜鱼、紫

蹴鞠鞠　　蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一 古代踢蹴鞠种游戏。　　它起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，唐宋时期最为繁荣，唐宋皇帝大多都重视蹴鞠运动，并把它当作一种军事训练手段

《北京竹枝词》也对风筝有生动的描绘：“风鸢放出万人看，千丈麻绳系竹竿。天下太平新样巧,一行习上碧云端。”早在清朝时，风筝已在扎、糊、绘、放四艺上发展到相当精致的程度。　　曹雪芹在北京西山“穷居著书”时，细究风筝扎糊之法，还写了《南鹞北鸢考工

以后逐渐演化成用两根绳加踏板的秋千。到了唐宋时代，秋千成为专供妇女玩耍的游戏，以练习轻捷、矫健。打秋千时，人在空中荡来荡去，翩翩若飞，很有趣味。《开元天宝遗事》记载：“宫中至寒食节，竞竖秋千，令宫嫔辈笑以为宴乐，帝呼之为半仙之戏。”　　在唐

乐雅养生网导读：踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。农历二月二日人们纷纷出城采蓬叶，备牲醴纸爆竹，为土地神庆寿行祭礼。　　后来，由于清明扫墓，正值春光

怎样饮用饮水机中的水才健康，是白领族必须关注的。在办公室，饮水机是主要的供水器具，有传言说，饮水机中千滚水不能喝，冷热水混喝会中毒，是真的吗？那么怎样饮用饮水机中的水才健康呢？　　冷热水兑着喝会中毒？　　在饮水机上喝到冷热交替的水，是一种很

乐雅养生网导读：你眼中的一夜情。一样的一夜情，男人和女人对一夜情的了解又是什么呢?男人认为这是“一夜性”是排忧解难的一夜性爱，是一夜后不在联系的一夜性。但是女人却是不那么认为了。女人抱着期待，一种对浪漫情怀的渴求，以及亲密伴侣的寻觅，那么