乐雅养生网导读：维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，本身虽不产生能量，却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说，没有足量的维生素摄入，便没有儿童的正常发育。……那么，如何判断孩子维生素的摄取情况呢？维生素Ａ缺乏

乐雅养生网导读：10月20日是“世界骨质疏松日”。有资料表明，1/3的女性和1/12的男性在50岁以后可能发生至少1次骨质疏松性骨折；约20％髋部骨折病人在骨折后1年内死于各种并发症，50％患者致残。……仅美国每年因骨质疏松和骨折的直接医

乐雅养生网导读：生素及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多食用富含以上维生素的食物。……近年来全国人口步入老龄化，老年人总数及比例持续上升。作为老年常见病之一的白内障也日益威胁老年人的健康。白内障是眼睛中

乐雅养生网导读：维生素A乳剂、维生素E:用量依照产品标示。若使用胶囊，则每天50000IU和400IU。维生素A与E是治疗口腔及嘴唇所需的物质…………唇疱疹的营养及饮食疗法 L一离氨酸乳液(L—Lysln):直接涂在患部，可去除病毒。用量

乐雅养生网导读：牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。……又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及

乐雅养生网导读：形成婴儿肾结石的原因是多方面的，不可单一的认为是奶粉问题造成，一定要从源头上根本杜绝婴儿肾结石的发生，均衡营养，让我们的宝宝健康成长！要做到均衡营养，避免宝宝患上肾结石，就该注意以下几方面：……1.不可大量摄入高蛋白质、高

乐雅养生网导读：本文介绍Duchenne型肌营养不良症的治疗。……迄今为止,对该病的治疗尚无突破性的进展。临床上主要采取针灸、药物及对症和支持等综合疗法。其他治疗方法如基因转移,成纤维细胞移植和骨髓移植等疗法仍处在活跃的研究之中。 1综合

乐雅养生网导读：油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质，会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。……有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现

乐雅养生网导读：过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并导致其在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，进而产生大脑早衰或痴呆。……含铅食物 铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花

乐雅养生网导读：豆腐，是我们日常生活中餐桌上的一道美食，它不仅营养丰富，而且还具有很高的膳食养生保健功效。但是你知道吗？豆腐虽好，但并不是所有的人都能够吃它。……豆腐，是我们日常生活中餐桌上的一道美食，它不仅营养丰富，而且还具有很高的膳食

乐雅养生网导读：试问肝癌患者需要忌口吗?肝癌病人同大多数癌症患者一样，经受痛的负荷。而且癌细胞消耗多于常人的能量及物质。此时营养的成分充足供给，有助于保证治疗方案能按计划顺利进行。因此，癌症病人需要有较好的营养补充。那么怎么看待“肝癌病人

乐雅养生网导读：虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。……虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方

宝宝健脑不宜（1）含铅食品铅是细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达到15微/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。当前儿童铅中毒情况增多，中毒症状有动作过多，兴奋，

乐雅养生网导读：营养分析：鸡肝中含有的铁质是组成红血球的成分。铁质供应充足，红血球运输氧的功能就活跃，脑子就可以得到充足的氧气，这样孩子的思路就会敏捷，记忆力就会强。……日本营养学专家饭野节夫的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。有8

乐雅养生网导读：月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处

黑豆草根演员：黑木耳、黑豆在平时的饮食中最常见的“黑”明星，首先想到了黑木耳，普通市场都可以买得到。黑木耳享有“素中佳肉”的美誉，它的胶体吸附力较强，能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣，起到清涤胃肠的作用。家常又简单的做法可以用来蒸鸡或者蒸猪

乐雅养生网导读：在我国的传统中，早就有按颜色吃食物的论述，认为食物有黄、青、赤、白、黑五色，并且这“五色”，相对应于人体五脏，即赤色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。中医食疗和药膳都强调根据个人的身体特点选择不同颜色的食物，饮

乐雅养生网导读：营养又好喝，莲藕排骨汤。……#hzh_woman { display: none; }做法:1、排骨洗净，过沸水汆烫一下捞出冲洗干净沥干水分。2、锅内加少许油待油热之后把洗净的排骨略炒。3、砂锅内加适量清水煮沸，下入炒过的

乐雅养生网导读：肝病患者营养平衡要遵循控制热量、摄取优质蛋白质、多种维生素及食物纤维的原则。……“有病就必须吃药”的传统思想对于慢性肝病患者来说是不完全正确的。肝脏的作用之一就是代谢，但当肝脏本身有病时，其基本功能已经难以发挥。再

……1．提供适宜的营养素供给 .hzh {display: none; }营养素供给不足或缺乏可提高人体对辐射的敏感性，影响对放射损伤的防治效果。为使放射线工作人员得到适宜的营养保障，我国已有人提出从事放射线工作人员每日营养素供给量如下