乐雅养生网导读：谈及营养问题时，往往不分男女老幼都按一个营养处方来给身体补充营养物质……殊不知，在补充营养方面男女之间有着很大的差异 铁质女性：女性在月经来潮时会丢失一些铁质所以女性比男性需要补充更多的铁。发生缺铁性贫血时，可能会出现疲乏

乐雅养生网导读：许多人不相信松动的牙齿还能重新长牢，以为牙齿松动后只能坐以待毙，等着拔了。这是缺乏医学知识的表现。……牙齿松动，及时救治 许多人不相信松动的牙齿还能重新长牢，以为牙齿松动后只能坐以待毙，等着拔了。这是缺乏医学知识的表现，其

乐雅养生网导读：营养缺乏，尤其是蛋白质缺乏，可使肝内具有保护作用的分子，如谷胱甘肽减少，增加机体对药物肝毒性的易感性。……(1)药物剂量：一般对肝细胞有直接毒性的药物，剂量越大，肝损害越严重。(2)应用期限：有些药物引起肝损害与用

乐雅养生网导读：新生儿体内铁储备可供3-4个月，母乳的含铁量较低，4-6个月月龄至]岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血，所以宝宝出生4个月以后就要及时补给些含铁的食物。……铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组

乐雅养生网导读：很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙4

乐雅养生网导读：锌主要从胃肠道和呼吸道吸收。正常成年人体内含锌总量约2～2.5g，分布于人体各组织器官内，以视网膜、脉络膜、睫状体、前列腺等器官含锌较高，胰腺、肝、肾、肌肉等组织也含有较多的锌。……锌主要从胃肠道和呼吸道吸收。正常成年人体

2、防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。 　3、祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

乐雅养生网导读：而酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致龋齿的产生。…… 安徽省中医院口腔科曾莉主任：现在的确有种研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有

……据土耳其官方安纳多利亚新闻社今天发自华盛顿报导，过去两年来美国军方已有三名士兵在烈日下行军时，因喝了过多的饮水，导致体内盐份流失过速，钠质不足，造成脑部及肺部膨胀休克而丧命。报导引述美国军方稍早发表的调查报告说，一九九九年九月，一名

5、冬瓜鲤鱼汤　　做法：冬瓜500克，赤豆50克（先用热水泡后煮30分钟），鲤鱼1条洗净切片，加入调料一起放入锅里小火熬汤喝。　　功效：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、

养生导读：秋季干燥，而汤水最滋补润燥，秋季糖尿病人可以多食用汤水，既帮助降血糖，又能给身体补充营养。那么秋季糖尿病人适合喝什么汤水呢？看看下面的介绍吧。　　1、北芪黄鳝汤　　做法：黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量……将鳝鱼去骨汆水，切段

乐雅养生网导读：蛋、牛奶、鱼、虾、大豆、坚果是过敏的高风险食物。婴儿消化道黏膜屏障发育尚不完全时，如果大量摄入蛋白抗原刺激胃肠道，会造成胃肠道功能障碍，导致消化不良而引起婴儿湿疹。……婴儿湿疹问题困扰着很多家长，为什么会有那么多婴儿患湿疹

乐雅养生网导读：妈妈说“我的女儿３岁，吃饭经常没有食欲，对任何食物都不感兴趣，每次吃饭都是例行公事般地吃几口，想尽种种办法哄、骗、鼓励他，都见效不大，我们到医院看过医生，医生说孩子没有大问题，让孩子吃了一些开胃的药，好像也不见效。……孩子

乐雅养生网导读：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。……经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白

……精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高，不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负，使宝宝精神饱满地轻松度夏？牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”，为宝宝把好饮食安全

乐雅养生网导读：饮食要注意营养，无需规定特殊食谱。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用，应鼓励病人食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化，且中和胃酸的能力强，对胃粘膜没有机械性刺激，宜于食用。……患胃溃疡时

乐雅养生网导读：营养能影响口腔健康，反之，口腔健康也影响营养的摄入。这一相互依赖的关系表现为好的营养健康可以促进好的口腔健康，反之亦然。另一方面，差的营养健康则与差的口腔健康相关，反之亦然。……营养不良、感染性疾病和免疫系统对于感染和炎症

乐雅养生网导读：现在的年轻父母在孩子喂养观念中有一些错误认识，如不纠正，对孩子的生长发育和身体健康将产生不利影响，应当引起重视。……其一，有的父母认为孩子爱吃什么就是身体缺什么，尽管让他去吃。比如有的孩子爱吃肥肉，父母就以为孩子缺油，于是

乐雅养生网导读：结核病可造成能量和营养素的大量丢失，补给充足的热量和营养素，有效纠正营养不良，可满足结核病病灶修复的需要，增强机体抵抗力，促进患者康复。……结核病可造成能量和营养素的大量丢失，患者往往因“入不敷出”导致中度至重度的蛋白质能

乐雅养生网导读：骨髓增生异常综合症（MDS）是一组起源于造血髓系定向干细胞或多能干细胞的异质性克隆性疾患，骨髓增生异常综合症患者最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是治疗中重要的措施。……骨髓增生异常综合症（MDS）是一组起源于造血髓系