5、冬瓜鲤鱼汤　　做法：冬瓜500克，赤豆50克（先用热水泡后煮30分钟），鲤鱼1条洗净切片，加入调料一起放入锅里小火熬汤喝。　　功效：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、

养生导读：秋季干燥，而汤水最滋补润燥，秋季糖尿病人可以多食用汤水，既帮助降血糖，又能给身体补充营养。那么秋季糖尿病人适合喝什么汤水呢？看看下面的介绍吧。　　1、北芪黄鳝汤　　做法：黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量……将鳝鱼去骨汆水，切段

乐雅养生网导读：经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。…… 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属

乐雅养生网导读：“安身之本，必资于食”，医食是同源的。医药运用得好可以治病，食物应用得好也一样可以冶病。例如在胃痛发作时，就可以用引用汤水的方法止胃痛。……其实，治疗胃痛，除了服用药物之外，在胃痛发作时，也可以用食疗方法止胃痛。其中饮用汤

4.三花减肥汤　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。　　医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重

很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。但是是药三分毒，吃太对肯定对身体不好的。或者可以试一下纯中药的减肥汤水，效果不比减肥药差啊，而且内调外养，气色也会好一些。　　　　1.防己黄芪汤　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草

胡萝卜银耳羹原料：胡萝卜500克，银耳25克，排骨汤两杯，盐、生粉、姜、葱适量。　　制作：胡萝卜去皮洗净切块，放入搅拌机内搅成茸。银耳泡软去梗，切小朵放入排骨汤中煮烂。把胡萝卜茸加入银耳汤中煮滚，调入盐、生粉、姜、葱即成。　

润燥甘蔗炖猪骨原料：甘蔗250克，鲜茅根100克，猪排骨600克，鲜淮山50克，胡萝卜1根，莲子50克，干橘皮13个，水和盐适量。　　制作：甘蔗去皮洗涤后,切段，茅根洗净，胡萝卜去皮切块，猪排骨切块焯水冲净。煲内加水适量，先

虽然让皮肤干燥的冬季就过去了，别以为就不用注意皮肤滋润，滋养皮肤四季都需要，下面我们来学习煲这些美味的汤水:　　　　　　　　黑木耳红枣瘦猪肉汤　　原料：瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣15枚(去核)，调料适量。　　制作：黑木耳浸泡发开，洗

做法：　　1.先将水烧开，姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，然后中火两小时。 　　2.然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。 　　3.最后根据口味放盐。

四神汤　　原料：猪肠半副、猪肚半副、薏仁40g、山药25g、茯苓15g、芡实15g、莲子25克g、盐、米酒各适量。　　做法：　　1.将猪肠和猪肚去除多余油脂，翻面用盐抓洗干净，氽烫去腥，切段备用。　　2.将处理好的猪肠、猪肚加水适量煮开后，