小编相信每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够聪明健康，那么要想实现这个愿望，孕期营养保健必须要做好，因为胎儿在生长的发育过程中需要大量的营养，营养不足的话会影响胎儿的身体以及大脑发育。现代临床医学营养学研究证明：对于孕妇或哺乳妈妈进行正确的营养

近年来，新生儿先天不足的概率攀高，其中尤以先天弱视的问题最严重。小孩弱视眼的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与孕妇保健状况。倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起：1、调整情绪，

由于女性怀孕后新陈代谢会变得比较旺盛，所以很多准妈妈们在怀孕期间都很容易多汗，虽然说出汗是一件非常正常的事情，但在这炎炎夏日里，满身的汗味也实在是让人难以忍受。那么孕妇要怎样才能清凉一夏呢?小妙招让孕妇清凉一夏1、穿天然料子的宽松衣服夏日炎

火锅是中国常见的一道美食，特别是在寒冷的地区，热腾腾的火锅既能暖身还能联系与亲朋好友之间的感情。但是孕妇能吃火锅吗?孕妇吃火锅需要注意什么呢?孕妇如何健康吃火锅呢?火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物

在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再将它们同时置于具有高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。结果显示，甲组母鼠约80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸存下来的小鼠在长大后也全

整个孕期是一个特殊的阶段，在这段期间，你需要一些好的生活习惯，远离那些会伤害到宝宝的坏习惯，你要知道，现在你已经不是一个人，你的健康也是宝宝的健康。那么需要改掉的孕期坏习惯有哪些呢？我们一起来了解。1、 长时间上网即使还没有怀孕，正在准备要

随着生活水平不断提高，体重指数大，营养过剩的孕妇越来越多，妊娠期糖尿病的发生率也逐渐增加。孕妇糖尿病筛查已经成了孕检的一项常规项目，通过口服葡萄糖测试血液中血糖含量，察看准妈妈是否患有妊娠期糖尿病。糖筛（糖尿病筛查）怎么做？孕检怎么检等等问

想想在远古洪荒的年代，女人们大多都能采取顺产方式顺利诞下孩子，在医疗科技的发展日新月异的今天，现代女性更应该努力迎接顺产。只要胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，基本上都能靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外。那么孕妇顺产

为何孕妇喜欢选择无痛分娩？无痛分娩是一种孕妇经常使用的分娩方式，然而这么多的孕妇会选择这种分娩方式，主要是因为无痛分娩的好处不少。小编就来为大家介绍一下无痛分娩的四大好处。无痛分娩的好处：安全无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜

孕妇除了注意均衡合理的饮食之外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。1、新鲜空气新鲜的空气是人体新陈代谢过程中所必需的。身处城市的孕妇，每日面临各种有害废气的威胁，不少人大多数时间待在室内，呼吸不到新鲜

怀孕之后的妇女由于体内激素的大量分泌，变得容易过敏。而孕妇过敏对于胎宝宝还是会产生影响，且孕妇自身也不好受。那么，导致孕妇过敏的过敏原是什么呢?在孕期如何预防过敏呢?杜绝生活环境的过敏原保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂

在怀孕初期，准妈妈既喜悦又担心受怕，新生命的到来自然是值得庆祝的事情，但是孕早期胎宝宝还未坐稳，随时有流产的可能，因此准妈妈们喜忧参半。其实，想要安全度过孕早期，只要注意以下20个要点即可。纪律1 预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起

你知道吗，一些不起眼儿的孕期疾病，有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。发烧可能引起胎宝宝畸形

准妈妈在怀孕期间情绪会过度不安主要是因为担心的事情太多，比如害怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形以及担心胎儿性别等等，但是准妈妈长期情绪过度不安的话会对胎儿产生一定的影响，下面我们就来看看准妈妈情绪过度不安对胎儿的影响。准妈妈情绪过度不安对胎

随着孕妇日渐隆起的肚子、胎儿日益长大的身子，你身体中的“钙”也在悄然消失……孕妇缺钙会对自身和胎儿的健康造成很大的影响，所以，孕妇要对补钙引起足够的重视。那么，孕妇如何补钙呢？专家表示：孕妇补钙有讲究，首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入

你能了解吗?你为未出生的孩子所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义??你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。对于许多准爸爸来说，积极地参与无论对夫妻关系，妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这

痔疮对于很多人来说都不陌生，平时只要注意饮食就可缓解，对身体的伤害也不是特别大。但是专家表示，若孕妇在孕期痔疮反复出血、水肿发炎，不但影响孕妇健康，还会影响胎儿的正常发育。因此，在孕前，准妈妈到医院做一次肛门体检很有必要。如检查出痔疮是属于

当寒冷的冬季来临时，准妈妈该如何加强自身的保健，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢？我们不妨归纳准妈妈冬季生活的保健要点，让准妈妈能够平安健康度过寒冷冬季。注意衣着保暖，宽松适度冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，是各种病毒感染性疾

宝宝在妈妈肚子里要住上280天，在这期间除了要除了关心宝宝的身体发育，也关心他的智力发育，孕妈咪在妊娠3-6个月和7-9个月期间的充足营养供给，是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。那么，胎儿在发育期间不可缺少的微量元素有哪些呢？胎儿从

吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。三餐不定时，最容易发胖，也不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以，减少外食机会，尽量自己动