糖妈妈在怀孕期间，一般选择胰岛素作为治疗的主要方法，关键的问题还是要吃“好”，即科学地控制饮食。由于怀孕时母亲不仅自己需要营养，还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此，如何均衡饮食以保证有效控制血糖，

据《印度时报》报道，美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要高8个点，母乳喂养达9个月的婴儿智商也会高出6个百分点。以前的观点是怀孕头三个月不能大量运动，而研究表明，做些轻度运动，如拉伸运动，做适量的

怀孕后的饮食是很重要的，不仅保证准妈妈的身体健康，而且还未胎宝宝提供营养物质，准妈妈孕期要多吃水果，但是孕妇吃什么水果好呢，下面是营养专家推荐的准妈妈要多吃的水果。苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则

女性在怀孕期间会有很多禁忌，不要把这当成迷信，这些弄不好是要伤到胎宝宝的。研究人员表示，咖啡会阻碍血液流动到胎盘，从而影响胎儿发育，最终导致流产，不信就来看看详细原因。一直以来，在孕妇能否喝咖啡、对胎儿有没有不利影响这一问题上，医生们总存在

孕妇长期精神不佳，不仅影响孕妇的食欲和睡眠，还会影响到腹中的胎儿，对胎儿的正常生长发育不利。那么孕妇该如何赶走孕期抑郁呢?让小编来告诉你吧!如何赶走孕期抑郁1、放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、

为了以美丽示人，很多近视的女性都选择佩戴眼镜，当然还有些女性为了改变瞳孔的大小和颜色而佩戴美瞳。但是孕妇不适合佩戴隐形眼镜或者美瞳哦，孕期佩戴隐形眼镜容易增加患溃疡性角膜炎的可能，严重的能引发视力减退，甚至失明。在隐形眼镜的佩戴者中，女性占

孕妈妈在怀孕期间，非常想吃烤番茄意大利粉，但是挺着个大肚子出门不便，这可怎么呢？在家可以自己煮来吃吗？美食专家告诉你，烤番茄意大利粉也可以在家自己制作，更加营养健康，下面就为你介绍详细做法。烤番茄意大利粉用料：番茄450克，烟熏火腿40克，

如何保持身体的健美对许多孕妇来说是一个经常提到的话题。孕妇这时候应学会如何加强肌肉锻炼及如何放松。伸展运动对孕妇尤其有利。 你可以练习在垫子上打坐，尽量放松你的身体，头朝下数8秒钟，顺时针转动后再逆时针转动。然后保持同一个姿势，将头抬直，双

相信葡萄是很多人都喜欢吃的一种水果，它的清脆香甜让人无法拒绝。同时葡萄本身含有很丰富的营养成分，并且对孕妇有安胎之效。那么，孕妇吃葡萄有哪些注意事项呢?孕妇吃葡萄有以下禁忌：一、吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡

怀孕后，准妈妈的身体发生许多生理变化，汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，因此，怀孕后要经常洗澡，那么孕妈咪洗澡有哪些注意事项呢？孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂

他会性焦虑 妻子怀孕了，所以你们往往会听从专家们的劝告，自觉中止或减少性生活的次数。即使不是出于安全性的考虑，你也会在这个时期，对性生活的欲望自然减少，因为你全身心充满了做母亲的喜悦，你的注意力全被那个未来的小生命牵扯而去。 可是，男人不一

一、孕期外阴瘙痒怎么办二、外阴瘙痒的原因三、怎么预防外阴瘙痒孕期外阴瘙痒怎么办1、药物治疗孕期外阴瘙痒滴虫性阴道炎用专用药剂外洗,然后口服或阴道用药。每日3次,连服7天,夫妇同服,阴道上药,每晚一次连续7天,待下次月经干净后3天重复

乐雅养生网导读：爱美是女人的天性，无论在什么情况下，女人都希望自己是美美哒。怀孕让女性丢失了曼妙的身材，虽然身材走形了，但是依然想要以美对人……爱美是女人的天性，无论在什么情况下，女人都希望自己是美美哒。怀孕让女性丢失了曼妙的身材，虽然身

乐雅养生网导读：怀孕期间，除了腰疼、尾椎骨疼、腿抽筋等生理的不适之外，日常生活中还会有很多小事让准妈妈觉得很出糗，这些糗事虽尴尬，但说起来也充满欢乐，会让准妈妈在产后回想起来忍俊不禁。……今天小编要为您盘点孕期最常遇到的6类糗事，以及为准

乐雅养生网导读：如何才能拥有一健康聪明的宝宝？是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。……1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病

建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。　　8、进食足够量的蛋白质和蔬果　　准妈妈每天一定要保证食入肉、鱼、虾、蛋、奶等动物

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。　　5、食用低盐餐 　　怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。 　　6、左

2、不要久站、久坐　　长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 　　3、穿舒适的鞋子和袜子

80%的孕妈妈会出现水肿的情况，轻者仅仅在小腿处出现水肿，重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点，可有效预防水肿的发生。 　　孕妈妈如何自我检视水肿呢？ 　　可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，

乐雅养生网导读：发现有下肢静脉曲张后，必须避免长时间的站立或久坐，更不要负重。避免穿过紧的裤子、鞋袜。坐时两腿宜抬高，走路时应用尼龙弹力绑带缚紧下肢。……有些妇女怀孕后，腿上出现弯弯曲曲、凸出肤面的青紫色血管，这种现象医学上称之为下肢静脉