梅拉妮麦吉尔是第一个承认，她从来没有运动。但是她总是活跃。有孩子追逐左右，狗走在短---，繁忙的生活，一直在旅途中大部分是妇女。不过，由于孩子们都长大了，麦基尔发现，在53中，保持合理的生活方式，一旦她的形状已被取代。现在，她花办公桌后面时

【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。　　【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。　　2、中药调理常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、

【专家叮咛】　　　　⑴由于血虚时常伴有气虚存在，因此，在选用补药时还应适当加些补气药物，如黄芪、党参、鹿茸、甘草等。这样可增强补血药的效果。　　⑵中医诊断的“血虚证”中有一部分是贫血患者，但不一定被诊断为“血虚证”的人都出现贫血的化验指标。

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。　　血虚——经常犯懒不是我的错近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到医院检查，

对于女性而言，早发现，早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查，而乳腺小叶增生的及早发现和治疗可以避免因乳腺疾病恶化造成的乳腺癌。乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力，发泄不良的情绪，养成规律健康的生活，才能尽早恢复健康

如果女性发现自己有白带增多，腹部包块，尿频，便秘，小腹疼痛等症状，还伴有经期延长，阴道不规则出血，腰酸乏力等，就可能是子宫肌瘤的前兆，此时应到专业医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式，如利用宫腹腔镜进行摘除手术。　　

健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反　　工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。很多女性为了图方便经常使用卫生棉条和护垫，还是会常常频繁地出现：阴道炎：阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念珠

饮食过量型 这类人进食不知节制，爱吃的食物非饱不休，性格直爽，喜怒溢于言表，从不掩饰自己的感情，且不善于仔细的思维。风卷残云型这类人进食速度相当快，有点狼吞虎咽，个性豪放，精力旺盛，办事果断，

人家说，坐要有坐相，而从个人进食方式观察，也可称之为“吃相”。从这些小地方也可以观察出一些性格特征，不用进一步的去接触，就可以轻松的窥得此人的个性，是不是很有趣呢？现在就可以开始神不知、鬼不觉的进一步观察哦！来者不拒型：这类人对食物不选择，

产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。　　　　更年期用葛根、藏红花　　　　女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头

女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。　　　　当归、薏仁适用青春期　　　　青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。　　　　加上正处于

中医说法：肾虚让女人的情绪起伏不定　　　　1.肾病原是中老年病，但职业女性压力大，饮食、生活不规律、办公室的空调环境等因素导致女性自身免疫力降低等，肾虚的比例较高。　　　　2.肾虚在精神上有许多症状，如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等

中医说法：肾虚让青春不再　　1.肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。　　2.面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频

4、会不会躲着女友看“艳照” 一句话，男人不一定都有一颗色胆，但一定都有一颗蠢蠢欲动的色心。

导读：男人一生中几乎都是在有意无意地在做选择和判断，有的简单，凭直觉就能作出判断;有的两难，需要瞻前顾后地权衡利弊。让我们一起窥探一下男人们的头脑里到底藏着些什么样的歪心思。 1、分手后，能不能彻底忘记前女友 大多数

第三、轻易与男人上床有的女人性态度太随便。男人要你你就要给吗？这不好。尤其是女儿家。男人从根本上是在乎女人的性态度的，你给他他未必就说你好。男人的处女膜情结，骨子里是在意女人对性的态度，并不是那一层膜。中国男人对绿帽的恐惧，是一种中国几千年

第一、女人为了男人放弃自己的一切 有些女人一旦嫁了人，立刻就象换了个朝代。姐妹们的小圈子不走了，外出吃饭不去了，集体效游不参加了，工作上的事也不尽心尽力了。天上有个太阳，心中有个男人。张口闭口就是老公，自已的友情、亲情、工作、生活圈全部关闭

“三十而立”意思指人30岁应该成家立业，有所作为，能坦然地面对一切困难了。“七年之痒”通俗说法是感情中的一个转折点，结婚久了，新鲜感丧失。于是，的疲惫或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法，婚姻可能会终结。试问：而立之年后的男人

25岁女人的困惑 25岁的刘小姐现在一家外资企业任文秘工作。她对男友的要求是，30岁以上，情感经历丰富。刘小姐说，现在这个时代节奏很快，情感这个本来应该很复杂的事情变得也越来越快餐化，结交就结婚，没几天就离婚。年轻人根本不把这本应该神圣的事

虫草：大部分人群适用。虫草平补肝肾、双补阴阳，微温而不燥，可以说，大部分人群进补时都适用。