乐雅养生网导读：长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。……长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼

乐雅养生网导读：枸杞，属多分枝灌木植物。秋天采子，名枸杞子。入药，味甘，性平。是一味常用的补肝益肾中药。……枸杞，属多分枝灌木植物。秋天采子，名枸杞子。入药，味甘，性平。是一味常用的补肝益肾中药。现代医学研究证实其含有多糖、粗脂肪、粗蛋白

乐雅养生网导读：俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。……#hzh_woman { display: none; }白菜的药用价

乐雅养生网导读：视网膜色素变性发病越晚进展越慢，发病越早，则进展愈快，随着病情的发展可并发白内障、青光眼，最终可以完全失明。视网膜色素变性属于难治或不治之症，能获得视力与视野疗效，实非易事。……眼睛视网膜色素变性能治愈吗？很多患者被确诊之

乐雅养生网导读：黄花菜具有安五脏、补心志、明目之功效，尤其适合于治疗火爆眼、红眼病，经常食用可延缓老花眼。……黑木耳20克和干黄花菜80克放入温水中泡发洗净，切成小段，与放入油锅中的葱花煸炒，加入素鲜汤、食盐、味精，至黑木耳、黄花菜煮熟，

3.明目花茶原料：金银花、菊花、枸杞，各3克。　　做法：沸水冲泡饮用。　　功效：清热解毒，补益肝肾。

2.清热明目茶原料：生地、麦冬、菊花、二花，各3克。　　做法：沸水冲泡闷20分钟饮用。　　功效：清热解毒，养阴明目。

信息爆炸的社会，办公室少不了电脑，大多数人成了“电脑一族”，每天的工作都离不开电脑，于是，一些眼部不适的症状也经常出现， 如眼睛发涩、酸痛、发痒等，那么，办公室的最佳饮品是什么呢？乐雅养生网为办公一族们推荐了“三茶一粥”：在办公室喝 茶、

一、按什么穴位可以明目二、可以明目的食物三、可以明目的偏方按什么穴位可以明目1、按什么穴位可以明目之太溪穴太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是

暂时和美瞳说BYE-BYE 很多MM为了拥有明亮炫目的电眼都会长时间佩戴“美瞳”，殊不知频繁的长时的佩戴该类产品也会导致眼部的各种不适。眼科专家表示，隐形镜片、美瞳等产品会抽调眼球表面的水分进行保湿，不宜长时间佩戴，否则就会出现

拒绝不良用眼习惯 现代人的生活和工作压力都十分大，长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适，特别是秋季来临，加之干燥的气候环境，眼睛的病症就会日益加剧，容易疲劳。研究表明，眼睛疲劳的病人有60%左右是由于眼睛干涩、眼表泪层覆盖较弱、

秋季更需养肝明目 秋季来临，就又到了很多中国人养肝润肺的大好时节，中国医学博大精深，很早就明白肝脏和眼睛“肝开窍于目”的密切关系，到了秋天这个天干气躁的季节，自然少不了养肝补肝，滋养明眸。多吃滋润的食物可以养肝明目

乐雅养生网导读： 随着气温的逐渐降低云高气爽的秋季也随之来临，古人常说“春困秋乏”，很多MM也不约而同的感受到了入秋以来身体的各种不适。就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。往日明亮清澈的电眼双眸怎能让干燥和疲劳夺取光彩？现在就行动起来

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的

走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之而去。其实，不止是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的保健方法，据称，这种方法能起到缓解疲劳的作用，很适用于都市白领一族

一、春季喝什么茶明目二、春季吃什么明目三、春季明目的方法春季喝什么茶明目1、枸杞甘菊茶甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上

①鳝鱼片加精盐反复搓揉后，用清水洗净，沥干水分。鳝鱼与青椒分别切成粗丝，把酱油、味精、白糖、淀粉、上汤调成芡汁。②炒锅置旺火上，下油少量，烧至五成热，放入鳝丝炒散，再加入精盐、酒炒熟盛盘。③洗净炒锅，又下油少量烧至三成热，放入青椒丝炒至断生

乐雅养生网：吃什么东西可以明目？现代人总是拿着手机等电子产品不离手，长时间这样眼睛会受伤害，那么吃什么东西可以明目呢？下面乐雅养生网总结一些明目食谱，为您介绍吃什么东西可以明目，看看吧。1、菠菜猪肝汤菠菜125克，猪肝125克，调料：猪

②炒锅置旺火上，放入花生油，烧至六成熟，放入猪肝，用筷子划散，待变成灰白色时，捞出沥油。③原锅留油上火，下青蒜段煸炒，加料酒、酱油、精盐、白糖、味精，倒入猪肝，用水淀粉勾芡。淋醋和香油，翻炒均匀，盛入盘内即成。4、胡萝卜炒肉片原料：红萝卜，

乐雅养生网：司机明目应该吃什么？驾驶员需要集中精力，眼观六路，所以，有一双明亮的眼睛十分必要，那么司机明目应该吃什么呢？下面乐雅养生网为您介绍司机明目应该吃什么，看看吧。司机为了保护眼睛，平时应该注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视