[组成]杏仕20个（去皮尖），白米50克。　　 [制法与用法]如常法煮米，将熟放入杏仕，粥成即可，晨起作早餐食用 ，亦可放入白糖少许。　　[功效与应用]止咳调中，补气养颜， 去斑，去皱，延缓皮肤衰老。

杏仁(汤浸、去皮尖)200克，白附子末90克，密陀僧(研细)、胡粉(细研)各60克，白羊髓250克，珍珠末1克，白鲜皮末30克，酒300毫升，鸡蛋白7枚。 将药先以杏仁入少酒，研如膏，又下鸡子白研100遍，又下羊髓研200遍，后加入诸药末，

盐120克(烧过)，杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。 本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型，用以刷牙不但使牙齿白净，还有防龋功效

麻黄10克，杏仁15克，生石膏30克，栀子、生甘草、辛夷各10克，苍耳子3克。水煎服，每日1剂，分2次服。 本方宣肺通窍，用于鼻伤风流清涕不止者。

杏仁1500克，羊脂2000克。将杏仁放入汤中，去皮尖及双仁，熟捣置容器中水研，取4公斤汁，以铁锅置火上，取羊脂人内，摩面溶之，再放入杏仁汁温3—5日，色如金状，每服1丸如弹子大，日3次。 本方可使人肥白。

预防含氰甙类植物中毒，主要是教育儿童不生吃各种苦味果仁，也不能吃炒过的苦杏仁。若食用凉拌果仁小菜，必须用清水充分浸泡，再敞锅蒸煮，使毒素挥发，同时也不宜吃得太多。

果仁是我们常吃的一类食品，果仁的种类繁多，其中杏仁也有好多品种。有些果仁里含有一种氰甙的毒素，吃了以后可引起中毒，尤以苦杏仁引起的中毒最为多见，且后果严重。1959年江苏南通市医药总店饮片加工场青年职工沈俊臣因吃了专供中药配方使用的炒苦杏仁

来源： 《百病饮食自疗》　　用料：桑叶、菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。　　功效：疏散风热，宣肺止咳。　　适应证：外感风热，咽痛喉痒，咳嗽音哑，痰稠微黄，口渴，身热恶风，舌苔薄黄。如上呼吸道感染，扁桃体炎，急性支气管炎。　　制法：将杏仁捣碎

杏仁作为胃灼热家庭补救　　方法 　　吃生杏仁一小撮在灼热的最初迹象　　杏仁工作作为胃灼热补救办法，因为他们的高浓度的油中和胃酸。　　注意事项　　与树坚果过敏者不要食用杏仁。

白萝卜胡椒汤　　　　取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以

杏仁粒大米茶　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火

甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大枣5枚，粳米50克，桑白皮10克，生姜3克。杏仁用水浸泡，去皮尖，加入牛乳绞取汁液，大枣去核，生姜切片，备用。先煮桑白皮、姜、枣，煎取汤液，加米煮粥，临熟时对人杏仁汁，再继续煮至粥成，每日2次。杏仁主要成分是

支气管炎食疗方-百合杏仁粥　　　　〖 来 源 〗： 民间经验方。　　〖 原 料 〗： 鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量〖 制 作 〗： 将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥。　　〖 用 法 〗： 加白糖适量温服。　　

甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大枣5枚，粳米50克，桑白皮10克，生姜3克。杏仁用水浸泡，去皮尖，加入牛乳绞取汁液，大枣去核，生姜切片，备用。先煮桑白皮、姜枣，煎取汤液，加米煮粥，临熟时点入杏仁汁，再继续煮至粥成，每日2次。本方止咳平喘，补

杏仁的营养价值非常高，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。并且杏仁拥有非常高的美容功效，常吃杏仁对于女性的肌肤有很大的帮助，现在流行食物搭配，让小编为大家介绍几款杏仁食疗。　　　　金橘鲜

杏不仅是延年益寿之佳品，杏的果、仁、叶和树皮、树根均可药用。杏仁，分苦、甜两种，临床应用多以苦杏仁为多。相传，明代翰林学士辛士逊夜宿青城山道院，梦见黄姑传授秘方：每天早上食杏仁7枚，可延年益寿，耳聪目明。此后，辛士逊坚持食杏仁，果然至老肢体

杏仁、半夏、淡竹叶各9克，白蔻仁、厚朴、石菖蒲各6克，薏苡仁2克，通草5克，滑石(包)15克。 [制用法]水煎服。 [适应证]阳痿。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用

一、杏仁吃了胖吗 二、吃杏仁的好处三、杏仁能和什么一起吃杏仁吃了胖吗1、杏仁吃了胖吗 不会胖,因为杏仁含的是单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸属良性脂肪,不会让人发胖,且饱和脂肪酸含量又是非常的少,所以吃多了不会造成脂肪的堆积而引起的发胖。

一、杏仁能减肥吗1. 杏仁控制食欲减肥瘦身最有效2. 杏仁蛋白质含量高营养丰富3. 杏仁有助于减少腹部赘肉二、杏仁的营养价值三、杏仁的减肥食谱杏仁能减肥吗1、杏仁控制食欲减肥瘦身最有效近年来,科学家通过观察发现,经常食用大杏仁和其他