李辉建议家长在控制孩子食量时要有技巧，以免引起他的抵触情绪。比如，碗要小一点，底要浅一点，看起来饭比较多，孩子感觉分量充足；做包子、饺子时，皮薄一点，菜多一点；对他偏爱的食物，比如面包，给他切成好多片吃，就显得多了，有助于帮助他控制食量。另

内、外八字脚　　正常人走路，足底的纵轴应该与走路方向平行，或是稍微向外。如果向内太多，就是内八字；向外太多，就是外八字。发育过程中的问题所引起的内外八字，在6岁左右约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。而由先天性疾病所引起者，则不会随着增龄得

虽然俗话说，小时候胖，不算胖。但现在越来越多的家长已经意识到，孩子肥胖对他们以后的健康非常不利。一位母亲在采访中告诉记者，儿子才5岁，体重就已经35公斤，成了个胖墩。她很想让孩子减下些体重，可孩子正处于发育期，总喊饿，胃口特别好，“这长身体

2、鼓励孩子参加体育运动：以弹跳运动最佳，如跳绳、跳远、跳橡皮筋等。但要避免负荷过重的体育活动与劳动。另外，赤脚锻炼也可使脚底部肌肉群受到摩擦与激发，从而大大减少孩子扁平足的发生率。　　3、医疗纠正的方法：轻微扁平足可做矫正操，或者穿特制的

当父母发现孩子走路不稳，姿势难看时，千万不要责骂孩子，而应先带他上医院，检查一下他的脚。　　浮趾　　脚拇趾前翘，不能接触地面，或者内移、外移。究其原因，多与出生后的养育有关。以穿鞋为例，如果左右鞋的尺码完全一样，就有可能产生此后果。因为幼儿

孩子的皮肤上有时会长出小疙瘩，几天后出现白头儿，再过一段时间破溃并流出少许脓液，皮肤很快会愈合，这便是疖子。不少家长以为，疖子要到脓液挤出后才能好，倒不如尽早用手把脓挤出来，以为这样能加速愈合。但是为孩子挤了疖子以后，反而引起更严重的感染。

武汉市青山区肖先生：我的孩子今年5岁，前段时间检查出患有弱视，我想让他上了小学后再治疗，那时孩子也懂事了，治疗起来容易配合，请问这样做是否正确？　　记者回复：您的这种想法是错误的。医学上认为，弱视治疗与年龄密切相关，年龄越小，效果越好。相关

咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。　　一般情况下，轻微的咳嗽，对身体无妨，可对应治疗，不必用止咳药。但咳嗽加重给患儿带来痛苦时，则要酌情选用止咳药。　　小儿止咳药多为糖浆，其中的主要成分是盐酸麻黄素、氯化胺、苯

九、感冒多发或流行时少外出　　不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。　　十、积极治疗上呼吸道慢性疾病　　据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢

孩子患感冒哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头疼的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒。　　　一、增加户外活动时间　 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。　　二、衣着要适当

4、富含维生素C的食物。VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VC每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含V

孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。本文介绍几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在冻春季等易感冒季节给孩子选用。　　1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效

秋冬季节天气寒冷，父母应经常搓擦孩子的双手，这对孩子来说好处很多。　　●防止生冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓和面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助摩擦生热来

事实上有些孩子必须注射疫苗来防止某些病毒感染。美国儿科学会认为，患有哮喘、囊性纤维变性、先天性心脏病、免疫功能障碍、肺病及肾病等慢性病的6个月以上儿童都要注射流感疫苗。给健康的孩子注射流感疫苗也是绝对安全的，并不像有些认为的那样会减弱身体抵

事实上发烧时，最让家长害怕的是孩子抽搐。特别是抽搐发生时孩子会出现神志不清，全身肌肉失控，手臂和腿有节奏地晃动多达几分钟等症状。6个月到5岁的儿童中，约有3%的孩子出现过发烧引起的抽搐。　　　　虽然孩子的惊厥、痉挛让人不安，但它并不像发作时

惟一的例外是，当孩子腹泻时，不能喝牛奶。医生解释说：“因为消化系统中用于分解奶制品的酶随大便排出了体外。孩子腹泻时，喝牛奶会加重病情。”　　误区三：孩子发烧，退得越快越好　　事实上专家说：“发烧可能是孩子去医院治疗的最直接原因，有些家长似乎

为对付孩子不断上涨的体温，父母使尽招数，涂抹酒精、冷敷，吃各种退烧药。却从来没想过，这些方法是否真正有效。祖祖辈辈流传下来的一些治疗孩子冬天感冒的偏方至今仍在使用，比如一听到孩子的鼻子抽抽嗒嗒，就让她喝鸡汤或姜汤。最新研究发现，许多传统疗法

鱼子真的对脑无益吗？科学家的研究结果表明，鱼子同鱼肉一样，也是一种味道鲜美、营养丰富的食品，对人体健康大有裨益。吃鱼不食鱼子实在可惜！所谓鱼子，乃是雌鱼卵巢成熟所产生的卵子，它一粒粒粘附在一起，成千上万有的甚至多达亿粒。鱼子虽不淡水

从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。孩子吃鱼子是不会变笨的，有些老年人，说小朋友吃鱼子会不识数，会变笨是没有科学道理的。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此，多吃鱼子，不仅有利于促进发

1.给孩子服用中成药，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂、快克感冒胶囊、维C银翘片等中成药，这些药物对病毒有抑制作用。　　2.对于几天没有排便或便干的孩子，家长可以给其服用一些小儿牛黄散或新清宁片，使孩子排便泄火，烧也会很快退去，从而使感冒好转。