多年来，我们一直在跟父母和孩子打交道，有时是以个人的形式，有时是以治疗小组的形式，有时以养育讲习班的形式。这本书就是这些经验的结晶。这是一个实用的指南，给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。它还给出了一些从基本交

如果我们想改善和孩子的沟通，该从何处开始呢?可以通过观察我们自己的反应。这些语言，我们都是知道的。我们听到父母在跟客人和陌生人交谈时就是使用那样的语言。那种语言照顾你的感受，而不是对你的行为进行批评。　　我们对一个忘了带走雨伞的客人会说什么

没有哪个父母一大早醒过来时就打算着要让孩子的生活痛苦不堪，没有一个母亲或者父亲会说：“今天，只要有机会，我要向我的孩子大叫大嚷、唠叨，要让他丢脸、出丑。”相反，每天早晨，许多父母都下定决心：“今天会是平静的一天，没有叫嚷，没有争辩，没有战争

最后，要注意抑郁的程度。程度的差异也是因人而异的，有的人受到环境挫折后抑郁程度较轻，经过劝解和自我心理调适就会渡过。有的人程度虽较严重，但不会超过可理解的程度，例如经历生离死别时，一般也不会伤感到出现自杀的程度。在正常程度范围内的抑郁主要是

发生抑郁情绪时，该不该用药，得看具体情况。　　首先，要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的情绪变化，如忧伤、烦躁、易激动、哭泣、沉闷等，等到月经一光临，此种现象就烟消云散了。这种现象称为“月经前期紧张症”。

当你发现男人有“偷吃”迹象是，最直接的反应也许是质问他，但大多数男人都会否认，甚至声称他想都没想过要偷吃——尤其是在他和她发生性关系之前。然而，最好的方法是，管好你能控制的东西——你自己的行为——带领你们的婚姻走向更好的境地。　　赞赏他时不

现代人常说心理压力大，很压抑，所以总是需要发泄，其实这是因为他们的心理饱和了。“饱和”一词是一个化学术语，将盐加入水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。心理也同样会饱和的。　　用一个故事来形象地表述吧：有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见

对家属讲话，也应给予希望，这样避免在病人面前落泪，加重病人的痛苦。

无论是多么自负的人，有了病也总是要求助医生来解除病痛。病人一般表示合作，愿意接受医生的嘱咐。如肺炎者吸烟、胃痛者饮酒，当他们有病时，只要医生提出忌酒、忌烟，都会愉快地接受，那怕是短暂的忌戒。医生和病人之间的关系一般是融洽的。　　恶性病人、危

委婉劝说　　有些不拘小节的人辈分高、资格老，或者担任一定的领导职务。遇到这种人，可用委婉劝说的方法，让他明白您不大赞赏他的行为习惯或态度、作风。小吴对面住着同单位的老金，他是厂里的工会主席，技术上也有一手，待人热情诚恳，但就是生活上比较马虎

导读：人的性格脾气是各种各样的。有的人注意细节，做什么事都有个讲究，言行、礼仪、服饰、交往等都有个规范。有的人则不拘小节，许多方面大大咧咧、随随便便。讲究细节的自有其理由，不拘小节的人也有自己的道理。假如您是前者，在邻居和同事中又有些不拘小

更年期精神病是在更年期开始发作的一种精神病，男性通常在55～65岁左右，女性在45～55岁左右。主要症状为在中年到老年的过渡阶段所产生的焦虑、紧张、忧郁、猜疑，以忧郁为主的则称为“更年期忧郁症”。这个时期，身体的内分泌机能减退，该病可能与内

养生导读：熊孩子很烦人，如何对待调皮的孩子？如今，调皮的孩子可真不少，让老师家长们伤尽了脑筋。熊孩子很烦人，如何对待调皮的孩子？家长们一起来看看教育调皮孩子的正确方法吧。　　不同的“熊孩子”有不同的教育方法。针对有暴力倾向的“熊孩子”，家长

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