成功人士为何走上绝路？　　这些衣食无忧的成功人士他们为什么要走上绝路自杀呢？原来成功人士更容易患上抑郁症，这也与他们的性格（或人格）有关。 　　“精力旺盛型”人格：一般来说，一个人要成功，除了要比较聪明，有丰富的知识之外，还必须有充沛的精力

医学研究表明，性格与人的身心健康密切相关。比如，爱悲观丧气的人容易导致早衰；动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升；焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等……　　性格也影响着疾病的变化。例如，癌症不经治疗而自行消失的大都是性格开朗、无忧无虑的人；高血压

心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，抑郁症才不会光顾你。

研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁症的最好预测剂。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标

药方：心境低落、兴趣下降、强烈的疲乏感，浑身无力、不愿说话等现象，都是抑郁症早期症状，家属一旦发现，应及时劝导治疗，切莫错过治疗时机。

所出现的心理、生理等不适症状向专家咨询。记者在对100名白领调查中发现，在职场压力下，抑郁症就像感冒一样，正不断侵蚀着他们的身心。　　白领们身心变得相当脆弱，生病、难沟通、忧愁、暴躁等现象从他们身上不断凸显。　　案例一机械工作有美女主管

抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而在临床中，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心

这类患者常见于学历高、有相当身份地位的成功人士，特别是高级管理和行政工作人员。在社会中，他们表现得十分强大，仿佛不知疲倦，不容别人置疑。但内心深处却感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀。这是因为，男性受传统价值观的束缚，要求扮演坚毅强壮的角色，能

参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。　　认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善，你都要学着感到满足。这样能让你逐渐恢复活力，一点点

据显示，虽然女性抑郁症患者是男性的2—3倍，但男性患者的自杀成功率却远远超过女性。这是因为，男性抑郁症有其特殊表现，因此有专家形象地将其比喻为“虎豹型”。本报就邀请有关专家为您解读男性抑郁症的几大典型症状及自助方式。 　　美国纽约医学中心精

四、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，

青少年抑郁症发病率近年趋升，但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15-23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查，结果显示，患者自身识别率几乎为0，学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%，一些综合医院的识别率仅为15%左右。青

无论喜也好，悲也罢，都是我们必须经历的。但“物无关恶，过则为灾”，凡事一旦超过正常的范围，就会变成灾难，人的情绪也一样。不良情绪长期刺激，就相当于一剂毒药。所以，面对各种事情，我们都要做到不迁怒、不迁时，用一颗平常心对待。　　不良情绪是毒药

星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的

如何治疗　　产后抑郁症的治疗包括心理和药物治疗。 　　心理治疗此项治疗很有必要，能增强患者的自信心，提高患者的自我价值感。同时，医生可以根据患者的个性特征、心理状态和发病原因，给予个体化的心理疏导，解除心理致病因素。 　　药物治疗通常选

据统计，我国有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑郁症。但是这种变化容易被周围的人忽视，包括丈夫、婆婆、母亲和亲朋好友。　　易感因素　　国外早在1968年就有相

(4)合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，让患者在运动中获得欢乐，忘掉烦恼和

如果某人长时间持续地( 超过两周以上)存在情绪低落，有多种躯体不适，严重失眠，但经医 院多种检查又查不出相应异常，或经多种对症治疗效果不佳时，要怀 疑有抑郁症的可能，应立即请精神科医师进一步检查，及时治疗。抑 郁症是一种预后良好的精神疾患，

心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，抑郁症才不会光顾你。

王女士年过四旬，才思敏捷，办事练达，但不久前一位年轻的女 大学生取代了她的工作，王女士很是惆怅和烦恼。此后，她情绪低落， 夜间难以入睡，但又很早醒来，食欲明显减退，头痛、胸闷、疲乏无 力、周身疼痛不适。被医院诊断为“神经衰弱”、“植物神经功