炎热的夏天到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、西瓜，但现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？喝水最怕快由于气温高、出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，

一、夏季吃什么能长高二、夏季养生食物三、夏季养生小常识夏季吃什么能长高1、夏季吃什么能长高之黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如

一、夏季吃什么水果养阴生津二、夏季养阴生津方法有哪些三、夏季吃什么食物养阴生津夏季吃什么水果养阴生津1、夏季吃什么水果养阴生津:葡萄葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有滋阴生津的作用,有效防治秋燥症状。另外,葡萄汁被科

一、夏季吃什么可以提高免疫力二、增强免疫力的方法三、健全的免疫系统三大功能夏季吃什么可以提高免疫力1、夏季吃什么可以提高免疫力1.1、猕猴桃。维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果里面,含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了,每1

一、夏季虚热吃什么二、夏季虚热的症状三、夏季虚热体质按什么穴位夏季虚热吃什么1、夏季虚热吃什么:生地黄粥材料:生地黄、大米。做法:将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药

一、夏季应该喝什么茶二、夏季喝茶的禁忌三、夏季喝茶避开四个时间段夏季应该喝什么茶1、夏季应该喝什么茶夏季应该喝绿茶,因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用,据科学测定,

一、夏季吃什么进补好二、夏季进补的误区有哪些三、夏季做什么运动好夏季吃什么进补好1、鸭蛋俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋

一、夏季喝什么粥好二、夏季不宜吃哪些食物三、夏季吃什么水果好夏季喝什么粥好1、夏季喝什么粥好:薏米赤小豆粥做法:赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡实各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,灯芯花10克,粳米50克。将川革薢、

一、夏季解暑喝什么茶二、夏季喝什么汤最解暑三、夏季解暑有什么误区夏季解暑喝什么茶1、夏季解暑喝什么茶:菊花茶菊花茶是比较常见的茶饮,是一种大众的解暑的茶。菊花茶是一种味道稍微有点清香的茶饮,有清热解毒的功效,炎热的夏季加入一些金银花

一、夏季适合喝什么养生汤二、夏季养生的几大原则三、夏天适合做什么运动夏季适合喝什么养生汤1、夏季适合喝什么养生汤:苦瓜汤苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。同

一、夏季喝什么汤好二、夏季饮食有哪些原则三、夏季适宜喝什么茶夏季喝什么汤好1、夏季喝什么汤好:冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。做法:江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚

一、夏季喝什么茶降火二、夏季吃什么水果降火三、夏季易上火原因夏季喝什么茶降火1、夏季降火喝茅根冬瓜茶茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用

一、夏季除湿吃什么好二、夏季除湿食谱三、夏季体内湿气重表现夏季除湿吃什么好1、夏季除湿吃芹菜芹菜性凉,有清热、凉血止血的功效。同时也是夏天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品,尤其夏季芹菜比较新鲜,可以经常做菜食用。2、夏季除湿吃大蒜

一、夏季吃什么除湿效果好二、夏季喝什么茶除湿效果好三、夏季除湿小妙招夏季吃什么除湿效果好1、夏季吃洋葱除湿效果好洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。2、夏季吃扁豆除湿效果好扁豆具有健

一、夏季如何避免中暑二、夏季中暑后如何急救三、夏季降暑食谱夏季如何避免中暑1、夏季做好防晒措施可避免中暑平时如果天气过于炎热,大家应该尽量待在室内。如果确实有需要外出的话,一定要注意带伞,涂防晒。衣着方面也要注意不要穿紧身衣服,最好

一、夏季儿童适合吃什么水果二、夏季儿童不能吃什么水果三、夏季儿童要预防哪些疾病夏季儿童适合吃什么水果1、夏季儿童适合吃什么水果:木瓜木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此

一、夏季小孩子如何养生二、夏季小孩子用药有哪些误区三、夏季小孩子不能多吃哪些水果夏季小孩子如何养生1、夏季小孩子如何养生:忌大量吃油腻食物儿童夏季应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞

一、男人夏季吃什么滋补二、男人夏季适宜做哪些运动三、男人如何在夏季养生男人夏季吃什么滋补1、男人夏季吃什么滋补:核桃核桃作为最常见的一种坚果,他有明显的壮肾作用。马来西亚的一所大学研究出浆核桃中的抽取物制成药丸可以送为伟哥的替代品。

一、夏季防蚊虫叮咬小妙招二、什么样的人最招蚊虫三、蚊虫叮咬后注意事项夏季防蚊虫叮咬小妙招1、夏季防蚊虫叮咬应先驱蚊家里的污水要清理干净,蚊子喜欢阴暗潮湿的地方,蚊子把卵产在水里,蚊子的幼虫在水中长大。防蚊子的第一招可以先把蚊子繁殖的

一、夏季幼儿如何防蚊虫叮咬二、幼儿被蚊虫叮咬了怎么办三、夏季花露水使用注意夏季幼儿如何防蚊虫叮咬1、夏季幼儿防蚊虫叮咬应消除驱蚊盲点蚊虫主要由积水造成,盆栽植物托盘中的积水和积土容易成为蚊子繁衍的温床,需要定时清理。水生植物的水盆也