乐雅养生网导读：乳腺癌也会发生在男人的身上，目前，国内的男性患者约占乳腺癌患者的1%。正因为平时关注少，所以就显得更加危险。……几乎所有的男人都不会想到自己的乳房还会出问题。但是据统计，目前国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老

吃中药药也要顾忌油盐酱醋？药学专家解释说，油盐酱醋确实会对一些药物产生影响，甚至减低药效。 　盐 对风湿病伴有心脏损害的患者，要限制食盐的摄取量，因为盐可促发或加重充血性心力衰竭，食盐过多还会降低一些利尿药的效果。　　酱 而酱油一般以大

另有资料统计认为，单味中药及其制剂过敏反应发生频率较高的为：三七、天花粉、水蛭、乳香、没药、鸦胆子、雷公藤、番泻叶、蜈蚣、丹参注射液、板蓝根注射液、鱼腥草注射液、柴胡注射液、穿心莲注射液等。　　中成药及复方制剂过敏反应发生频率较高的为：清开

不少人以为中药是“纯天然产品”，而且我国自古就药食同源之说，认为中药不会过敏。其实，不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应，甚至连单味中草药也可以引起过敏反应。　　过敏发生的机理过敏反应属变态反应，无论中药还是西药，都是外来性抗原物质

古人曰：“夏天泡脚，暑湿可祛。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等。　　中药泡脚的常用方为桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。如果你

一般春季人更容易犯困，精神状态欠佳的情况下更给人一种悲凉的感觉，而悲是最容易伤害肺的情绪。所以春季不要太多愁善感，要注意释放精神压力，调节情绪。饮食养肺，主要是应多喝水，最好每天都能比其他季节多喝500毫升水

乐雅养生网导读：传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺“工作”做得不够。中医专家提醒，春季养肺的重要性不亚于养肝。春季气温变化不定，加上空气污染，肺是最容易受到外来有害物质侵

四：夜晚喝果醋美容　　晚上是油脂分泌旺盛的时候，其中的过氧化脂是导致肌肤衰老的重要原因，另外在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油

三：下午喝果醋除疲劳　　对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间

二：易感冒晨起喝“醋”　　果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗

什么时候喝醋效果最好？　　其实很多事情都是要有技巧的做才会跟更有效的，吃醋也是一样的，时间不同、地点不同喝醋的种类和方法也是不一样的，现在看看夏季养生中应该怎么喝醋？饭桌上少不了果醋　　一：饭桌上别少了果醋　　果醋中的酸性物质可溶解食物中的

乐雅养生网导读：什么时候喝醋能美容呢，吃醋好像是有两种意思的，其实今天主要讲的是饮食中的醋哦，男女之间的醋谁也所不清楚的，喝醋是有很多好处的，只是一定要喝对时候才是好的，如果喝的时间不对的话，就会让身体受损的。　　喝醋有什么好处？　　1、

五、 检查轮胎和刹车系统　　冬季因为天气寒冷，轮胎橡胶僵硬，磨损也会较大。所以春季出游前，一定要仔细检查下轮胎的磨损情况，还要调整四个轮胎对地面的附着力，使其保持一致，避免因下雨路滑而发生侧滑。还要检查刹车油、制动管路和各个刹车分泵有没有渗

三、 两滤及时除尘　　汽车零件如果过脏，会导致滤清效果变差，过多的杂质进入油路气缸内，加剧机件的磨损，增加故障发生的可能性;如果严重堵塞，还会导致车辆不能正常工作。　　汽车在使用中，一般空气质量较好时，按保养周期定期更换空气滤清器就可以了。

养生导读：一年之计在于春，对于汽车养护来说也是如此。经过一个漫长的冬天后，汽车各部分零件都有不同程度的老化，而各种细菌也会随着温度的上升和湿度的增加而活跃起来，如果不及时清理车内空气，就有感染呼吸道疾病的危险。而且春节到来后，很多人都有出游

3 骑车锻炼有禁忌　　1.禁忌人群多　　生育期男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重

2 骑车锻炼有方法　　姿势要正确，心情要放松。一般人认为，所谓的骑车蹬踏就是脚往下踩，脚蹬子转一圈，能前进就行了。正确的蹬踏应该分为踩、拉、提、推4个连贯的动作。脚掌先向下踩，小腿向后收缩回拉，再向上提，最后往前推，这样正好完成一周蹬踏。如

乐雅养生网导读：随着人们环保和健身意识的提高，自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐渐成了一种时尚。　　1 骑车锻炼益处多　　预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发

2、冬天适当吃点凉菜冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪从而达到减肥目的，确保健康。

乐雅养生网导读：冬季我们很容易出现上火症状，干燥的天气，衣物穿的过多，食物进补不当等很多的因素都会引发上火，那么，我们要如何改善冬季上火的症状呢？专家介绍冬季吃“冷”点会让你更健康。 1.冬季适当吃点冷饮