伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。产后发胖，是众多妇女遇到的问题。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽呢?小编来给你支招。女性从怀孕到产后孕期、产褥期(即本书说的“坐月子”)、哺乳期。

常吃咸食有助于生男孩？南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，

今年是医学健康教育“打假”较为热闹的年份，先有张吾本，后有李一，从“工人”到“道士”，俨然都成了养生专家和大师，从文化知识相对缺乏的社会基层到还有很有知识的所谓个别精英人士，都成了这类大师的追求者。待到报纸、网络连篇刊出戳穿伪科学工作的面目

有些妈妈在分娩之后，也想对宝宝进行纯母乳喂养。然而如何努力还是无法保证充足的母乳，或者是由于产后工作等其他事情的需要，没办法准时给宝宝提供母乳，致使不得不对宝宝使用混合喂养的方法。有些妈妈在分娩后，经过尝试与努力仍然无法保证充足的母乳喂养，

说到产房应用的古方，除了针灸外，在较早以前，妇产科还用过蓖麻油炒鸡蛋的催产方法，听比较年长的助产士说，那时叫做引产餐，产妇需要催生了，护士就给他们上一盘这样的催产餐。可是，用蓖麻油催产安全吗？具体做法是：将50毫升蓖麻油倒入锅内加温至微热，

在我国，甘草作为药物使用，已有二千多年的历史了。它有很多别名，美草、密甘、密草、粉草、甜草、甜根子等，这些别名都与甘草的性状有关，很好理解。然而甘草还有一个很有意思的别名，叫国老。这个别名要从南朝时候说起。南朝有一个名医，叫陶弘景。他不仅是

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地

推动散步法　　实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散

怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，

：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分

孕期妈妈的保健工作是妈妈和宝宝健康的重要因素，专家提醒，不要随意抚摸妈妈的肚子，不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。提醒孕妈妈要用正确的方式。专家指导 孕期妈妈如何科学抚摸肚子。 　　来回抚摸法　　实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚

乐雅养生网导读：德国爱朗根大学一研究小组发现了侏儒症的遗传基因，携有这种基因的人个子不会超过1米，而且平均智商也会比正常人差很多，其大脑容量只相当于3个月的婴儿。……德国爱朗根大学的人类基因研究专家阿尼塔劳赫3日向德新社通报了她领导的研究

Part3：给宝宝写补钙日记日记让补钙更有保障补钙日记除了记录宝宝每天钙的摄入量外，更主要的是记录补充维生素D的量(即鱼肝油)。食物中钙的吸收要靠维生素D帮忙，机体内维生素D如果不够，补充的钙剂很容易被机体排掉，除钙源浪费外，还会增加胃肠负

乐雅养生网导读：钙在人体生理代谢中，担负着信使的重任，几乎参与所有细胞活动，如调节神经、肌肉正常兴奋性，催化多种生化反应，降低毛细血管通透性，改善微循环，参与凝血过程，维持细胞膜功能等作用。……Part1：了解钙的重要性，补钙才会有动力

乐雅养生网导读：手足癣多发生在炎热潮湿的夏季，因为湿热的环境适合真菌的生长繁殖，而秋冬季节却是治疗手足癣的好时节。因为干燥清爽的天气让真菌不易生存，出汗明显减少，真菌的生长繁殖大大减少，杀真菌更易达到彻底的程度。……手足癣自我诊断 1、患

乐雅养生网导读：墨西哥国立自治大学（UNAM）化学系科学家最近研制出以金属为基础的新药，并已通过实验室和活体证明这些药具有抗癌效果，能够在直肠癌、乳腺癌、肺癌、宫颈癌等的治疗方面发挥作用。……据墨西哥《每日报》日前报道，新药发明者、化学家

乐雅养生网导读：准妈妈只要得到科学的指导，并根据自身情况量力而行，水中健身是十分安全的，并有利于胎儿和准妈妈的健康。……据国外的研究表明，准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处：益处1：减少或消除妊娠反应水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的

乐雅养生网导读：一个科学的治疗方案对肿瘤患者来说，是很重要的。只有通过科学的治疗，才能更进一步的了解肿瘤病情，更好的控制病情，帮助患者康愈。……肿瘤病情每时每刻都在变化的，就算你拿着超高倍的放大镜观看细胞，也不可能从中看出它的突变征兆，即

乐雅养生网导读：唇裂，俗称兔唇，系先天性的，即出生时就有，多发生在上唇，民间有一种流传，说母亲怀孕时，吃了兔子肉引起的，这当然是不科学的说法。唇裂的发生率在1/100～1/1000o唇裂的病因尚不清楚。…… 唇裂，俗称兔唇，系先天性的，即

乐雅养生网导读：人们常说两个人在一起久了会有夫妻相，而爱情的至高境界也是“你中有我，我中有你”。这是真的吗？为什么会出现这种现象呢？4月10日晚，佟丽娅通过微博晒和老公童年旧照，调侃称：“那一年，你未娶我未嫁。”并做偷笑的表情，十分可爱俏