3、菠萝　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤

养生导读：为了不让岁月在脸上留下痕迹，你是否还在大费心思寻求各种护肤品保养品？想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，现在给你推荐几种美白抗衰老的水果，让你越吃越年轻。　　很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都

2、把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。　　3、晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2~3分钟，然后清水洗

4、杀菌治脚气　　茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单

2、茶叶除皱美容　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。　　把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶

养生导读：茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生。　　茶，

补水推荐六：巴黎欧莱雅清润深海洋平衡收敛水 　　推荐理由：来自海洋深处的净化力量，几百万个毛孔都清透细致，肌肤纯净细嫩一整天！拥有惊人的净化力量, 深层沁润肌肤同时调节皮质分泌, 令肤质平衡清新。 规律角质细胞代谢，令细胞排列紧密，细致收紧

补水推荐五：兰芝雪凝水酷凝肌精华露 　　推荐理由：细微水分循环护理技术使储存于肌肤深层的水分引至肌肤表面，滋润肌肤深沉和表层。令肌肤保持湿润，回复活动神采。 多效纳米脂质体保持12小时高效补水 ，快速渗透肌肤深层，令干燥肌肤摆脱皮屑的困扰，

补水推荐四：古尔莎晨露玫瑰水 　　推荐理由：来自土耳其伊斯帕塔六月刚刚采收的新鲜大马士革玫瑰，每一瓶集两公斤晨露大马士革玫瑰精华！通过奥斯曼帝国传承至今的古法蒸馏术，将玫瑰巅峰生命力与卓效活肤能量完全凝聚并封存！每一刻肌肤亲历着犹如新生般的

补水推荐三：兰芝扁柏舒润修护霜 　　推荐理由：赋予肌肤保湿屏障，蕴含扁柏多醣体和草棉萃取物，强化因肌肤问题以及干燥而受到伤害的肌肤屏障，在肌肤表面形成保护膜。 　　参考价格：￥275/50ml 补水保湿

补水推荐二：SK-II护肤精华露 　　推荐理由：SK-II神仙水含有高达90%以上的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。 　　参考价格：￥1040

养生导读：肌肤缺水是产生肌肤问题的万恶之源。补水保湿一直是皮肤美容的首位。现在的补水保湿的护肤品很多。究竟哪几只补水保湿的护肤品的口碑比较好呢？下面，乐雅养生网的小编为你推介6种效果最佳的补水保湿产品。 补水保湿护肤品补水

13、玫瑰活肤面膜　　配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。　　功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。玫瑰做面膜　　制作：　　（1）把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。　　（2）往混

12、珍珠抗皱面膜　　配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。　　功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。　　注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。珍珠做面膜　　制作：　　（1）把以上五种中药粉末和珍珠粉

11、淡斑除皱面膜　　配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。　　功效：美白淡斑、紧实除绉。　　注意：皮肤敏感者慎用。淡斑除皱面膜　　制作：　　（1）将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。　　（

10、淡斑滋养面膜　　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克；鲜奶、蜂蜜各适量。　　功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。　　用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后

7、抗斑护容面膜　　用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水（约7-8：1）。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水

4、三白面膜　　材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20-30分钟。　　5、滋养美白

养生导读：无论是致病还是养生，中医都是一个不错的选择，中药更是有多种的好处，而一些重要的美白祛斑效果更是绝佳，中医常见的几种美白的面膜，只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍几款中医美容面膜。　　1

9、水果美容食物橙子　　高维他命C美白，橙子是会微笑的美白魔法水果哦!高维他命C，高果酸的橙子汁，无论是清洁皮肤、混合其他物质敷面或者直接饮用，都能使皮肤干净通透，时刻保持年轻状态。　　从橙子中提取抗氧化物质推出的的鲜橙精华系列一直是皮肤年