乐雅养生网导读：无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。……1、光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿

乐雅养生网导读：在生活中，很多人都有熬夜的经历，对于一些中青年，特别是男性来说，一种颇显“怪异”的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭，使其视力突然下降很多，而且患者原来的视力往往还很不错。……你经常熬夜吗?当人在通宵熬夜特别是疲劳的时候

乐雅养生网导读：长期盯着电脑，眼睛的后遗症不少。原本常常发生在儿童身上的假性近视(睫状肌痉挛)，近来在成人电脑族中激增。……现代人，特别是时尚白领人士的工作和生活越来越离不开电脑，电脑已经成为人们生活的重要部分。长期盯着电脑，眼睛的后

8.什么是现代玻璃体切割手术?玻璃体手术是70年代初发展起来的显微手术。它的出现被认为是眼科治疗史上的一大革命，使许多过去被认为不治之症的眼疾获得治疗。现代玻璃体切割手术的主要器械为玻璃体切割机，它由一组金属双套管组成，外管上有一小孔，用以

乐雅养生网导读：雷火灸”起源于明代，是一种用特殊药物处方制成的条柱，点燃后悬灸穴位，起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。……与传统灸法相比，“雷火灸”除具有温热穴位的物理作用外，还有其特殊的植物药物配方而起的药理作

乐雅养生网导读：糖尿病视网膜病变是美国成人的主要至盲原因。由视网膜血管的改变引起。某些糖尿病视网膜病变患者，其视网膜的血管可以肿胀和渗出液体；而另一些患者在视网膜上有新生血管的增生。这些病变都可导致视力丧失甚至失明。……1.糖尿病为什么会

乐雅养生网导读：一些不正规商店里销售的太阳镜，虽然样子非常的美观，但是劣质的镜片上有波纹，这种镜片戴久了极易产生头晕、呕吐等不适症状，对眼睛的伤害更大。……当阳光日渐刺眼，太阳镜的市场也开始“火辣”起来。宽边大框、复古蝇眼、流畅线条……各

乐雅养生网导读：人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。但是游泳后还是需要冲洗一下身体,预防游泳后后带来的某些皮肤病。…… 近

乐雅养生网导读：隐形眼镜因其薄且透明、难于发现而得名，通常用于矫正近视。然而，带有色彩的美瞳隐形眼镜近年来却成了当今大学生的时尚。由于隐形眼镜直接接触角膜，如果使用不当，会造成眼睛红、痒、畏光、流泪、异物感等症状，严重者可因角膜炎、角膜溃

乐雅养生网导读：办公室饮食不当易造成干眼症，有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易患干眼症。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛疲劳、眼干。……办公室饮食不当易造成干眼症，有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样

……警惕吃药吃出“眼病”小心！药物作怪，瞎了眼 人的一生中，有谁不吃药不打针呢?然而要警惕有些药物会造成药源性眼病。解热镇痛药 如长期大量服用阿司匹林，除较容易出现恶心、呕吐、上腹痛等常见症状外，还可导致视网膜出血和视力减退;少数人还会

乐雅养生网导读：临床调查统计表明，一年当中，春季温差大、气候多变，许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发，是眼部疾病的高发期之一。……每个人都渴望有一双健康明亮的眼睛，而健康的眼睛离不开平日的悉心呵护。临

乐雅养生网导读：专家提醒，应对自己的身体有一个了解，合理安排赛事的观看…………距离激动人心的2008年奥运会，只有一年的时间了！当每个人以雀跃的心情迎接这一天到来的时候，专家提醒，应对自己的身体有一个了解，合理安排赛事的观看。据北京华

乐雅养生网导读：妊娠孕妇的生理性“眼病”多属暂时的生理现象，一般在产后5-8周会得到缓解，准妈妈们无须过于担忧。而对于一些由病理性因素引起的眼部疾患，应提高警惕，千万马虎不得。……女人爱美更要爱自己，作为“心灵之窗”的眼睛首当其冲成为了重

乐雅养生网导读：青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那该如何预防青光眼呢?下面就来了解一下预防青光眼的10个小妙招。……青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那该如何预防青光眼呢?下面就来了解一下

乐雅养生网导读：老年黄斑病变会使视网膜中央遭到破坏，是造成50岁以上的人群严重视力损伤的主要原因。哈佛医学院研究人员对五千多名患心血管疾病或有患病风险的女性进行了跟踪研究。……患有心血管疾病或者有心血管疾病的女性适当补充维生素B，或许可以

乐雅养生网导读：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张，在忽上忽下的股指面前，白领股民们，不惜深夜透支睡眠在网上“做功课”，购买移动手机随时看行情，装病请假在家“盯”行情，几近疯狂……也因此，视力下降、失眠、以及各种干眼症状随之而来。医学专家提醒，

乐雅养生网导读：角膜炎多是外伤引起的，也有一部分是由疱疹病毒所致，在秋冬时节，由于气候阴晴不定，宝宝的身体抵抗力也有所下降，这时特别容易引发疱疹病毒性角膜炎。……秋冬季节多风沙，天气变换不定，应特别注意保护眼睛。 角膜炎： 分溃疡性角膜炎

乐雅养生网导读：和其他身体器官一样，眼睛也会随着年龄的增长而出现各种状况，因此，也需要保健和善加照顾。专家提醒，正确掌握眼睛保健知识，走出眼睛保健的误区。……和其他身体器官一样，眼睛也会随着年龄的增长而出现各种状况，因此，也需要保健和善加

乐雅养生网导读：我们不应把没有视力下降看做是未患有老年性眼病的标准，也不能把所有视力的下降都当作正常衰老的结果。……老人眼保健知识：对老年性眼病应以预防为主，提倡定期查体，以期早发现，早诊断，早治疗。 我们不应把没有视力下降看做是未患有老