乐雅养生网导读：婴儿拉肚子的病因多种多样，很多没有经验的家长会陷入护理误区，导致婴儿病情加重。那么婴儿拉肚子有哪些常见误区呢？家长们要避开这些误区，才能正确护理婴儿腹泻，使宝宝生长发育正常进行。……婴儿拉肚子的病因多种多样，很多没有经验的

乐雅养生网导读：夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。……夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不

春捂不宜过汗　　所谓春捂，这很有讲究，这并不是随便捂捂，就了事。春捂捂的度就是不能过汗，切忌里三层外三层的穿衣服，出过多的汗就不好了。　　不宜过早穿单鞋 　　爱美是女孩子的天性，刚刚等到冬天过去，马上就开始置办春装，丝袜、单鞋都穿上，今

春季养生，似乎最近一直属于一个热门话题，那么我们也一起随大流来讨论一下这个问题，一起来研究这其中的奥妙。春季养生的原则：尽量减少出汗、注意保暖、情绪上切忌大喜大悲。 　　春季跟冬季在养生上虽然存在着一定的差距，但是一定有互通之点，那就是：前

多主少副　　多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而

春季是人适应的季节，用于调养生气的最佳时期。春季饮食打好基础，对一年的健康都有非常重要的作用。赶紧抓紧时间，来好好调养下吧！　　多菜少果　　多吃蔬菜，少吃水果。 春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功

step 2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。　　step 3：继续搓手，重复以上动作3~5次即可。　　step 4：用十指指腹，按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"

4、对付晚睡的排毒晚霜　　即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加

你发现了吗?日本女生，即使淡淡的裸妆，看起来也充满元气;而有时候我们即使化了妆，看起来还是好疲累，感觉一直没睡饱。到底问题出在哪?其实是因为我们脸上的疲累肌在作祟，那么怎么消除疲累肌呢，我们一起来看看吧。　　1、晚睡，不晚洗　　中医认为

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚

7、替代性面膜改善干燥　　如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮

6、喝含天然草本美肌源的胶原蛋白　　这已经成为亚洲女性护肤新潮，由内而外改善肌肤健康态。　　针对亚洲女性肌肤四大问题，AruMei爱妍美秉承汉方调养与现代调养相结合的护肤理念，致力于精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取其生命活的精华，为

4、睡觉晚，但是不要晚洗肤　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。　　3、及时给皮肤补足水分　　皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。忙了这么几年，体会非凡，介绍几种护肤秘诀。 　　1、晚餐补维C　　晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品

4、T字部位保养要留心。① 经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。　　5、定期去角质，痘痘无处藏身。① 角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛

乐雅养生网导读：教你让痘痘彻底消失的几大妙招，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　气又变脸啦，看看镜中的自己，Cheeze((芝士)脸油

电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，在北方地区日光灯在震前自明也较为常见。1976年7月28日唐山7.8级地震前几天，唐山及其邻区很多收音机失灵，声音忽大忽小，时有时无，调频不准，有

六、地气异常　　地气异常指地震前来自地下的雾气，又称地气雾或地雾。这种雾气，具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或带有高温。　　七、地动异常　　地动异常是指地震前地面出现的晃动。地震时地面

三、气象异常　　人们常形容地震预报科技人员是"上管天，下管地，中间管空气"，这的确有道理。地震之前，气象也常常出现反常。主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。 如：