二十四式太极拳的动作要领：　　各式太极拳有不同的流派特征，然而，它们的动作要领基本上是一致的。　　(一) 神为主帅，意动身随 　　练习太极拳的全过程都要求用意念引导动作，把注意力贯注到动作中去。例如：做太极拳“起势”两臂徐徐前举的动作，从形

二十四式太极拳也成为简化太极拳，是新中国成立后推行的简易太极拳，二十四式太极拳也在民间迅速推广开来。下面是对于二十四式太极拳的特点与动作要领的叙述，关于二十四式太极拳的练习手法可以参考更多。　　二十四式太极拳的特点：　　(一) 轻松柔和 　

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