改善血液微循环 冬日肌肤更红润方法二：脚趾运动法做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。美容功效：长时间坐办公室，血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，肌肤也暗沉了许多。通过脚趾运动，让脚部暖和起来，肌肤会更

褪去皮肤角质 展现瓷白美肌 食醋牛奶去角质： 使用该方法前，需要先用温水清洁面部，将毛孔完全打开，将牛奶与食醋混合后一边按摩肌肤一边冲洗，其中食醋具有软化皮肤和美白的功效，而牛奶中的蛋白质分解酶则能够迅速地去除脸部多余的老化角质。

六个要素 冬季美白不停歇挑选合适的洗面奶。由于入秋之后，肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，这时候最好改以温和且兼具保湿效果的洗面奶。避免过度清洁下，将肌肤所需油脂一并带走，导致紧绷、脱屑甚至是代偿性出油的情况发生。此外，初秋想美白，要深层清洁，

面膜也混搭 蛋壳肌最全养成记敏感及干性皮肤建议你这么做换季是敏感人群最难熬的季节。皮肤之所以敏感有一部分原因是角质层太薄，肌肤屏障不足以应对外界刺激。刮刮冷风、温度骤降、花粉刺激都有可能导致皮肤过敏，那么用面膜给皮肤“进进补”吧。先用温和去

有“膜”有样 告别城市“危肌”2、黯沉危机美白面膜 击退暗沉，找回白晳透亮肌功效解读：肌肤告别了夏日阳光的亲吻，即使你做足了防晒功夫，还是会觉得不如春季来的白晳剔透，那就请出美白面膜，用卓越美白力助你收起一季的阳光吻痕。适合人群：追求白净均

褪去皮肤角质 展现瓷白美肌 食盐按摩去角质： 食盐可用来去除手足、身体以及面部的多余角质。若欲去除手足角质，则可将食盐加入护手霜中，每周按摩手部或足部一次，效果甚佳。另外，去除身体角质的时候，可将食盐加入浴液中，亦可有效去除全身角质，让

改善血液微循环 冬日肌肤更红润　　调整血液循环对策：方法一：冷敷热敷交替法做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动。美容效果：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高

吹弹可破的雪白肌肤是每个爱美的女人都向往的，所以美白是女人一年四季不变的话题，远离了夏季，在冬季这个绝佳的美白时机到底怎样才能让肌肤由内而外的白起来呢？请看小编为你支招的6步基础护肤。六个要素 冬季美白不停歇目前市面上有许多的防晒化妆品，但

有“膜”有样 告别城市“危肌”膜力升级 TIPS使用撕拉式的控油面膜后，要尽快用化妆水调整肌肤收缩毛孔。而去有角质面膜也要依照个人肌肤进行护理。建议每周使用不要超过2次，过度滥用反全会给毛孔带来过重负担，造成毛孔老化。Fancl 柔滑亮肤软

很多人注重护肤，在意用什么样的保养品，在意用什么样的方式按摩肌肤，但是也有很多人忽略了肌肤也是需要去角质这个方面的，肌肤去角质就好像给肌肤彻底洗了个澡般清爽。今天小编特意为大家搜罗各种肌肤去角质的妙方，让你的肌肤能呈现更光彩动人的状态。 褪

面膜也混搭 蛋壳肌最全养成记混合皮肤建议你这么做混合皮肤一张脸上呈现两个极端，T区很油U区很干，所以针对问题分区护理是王道。首先在T区用清洁面膜，在U区用保湿面膜带来舒缓滋润，然后好好给全脸补补水吧！ 使用方法1、先用Origins悦木之源

天气越来越寒冷，你是否感到身体欠佳？你是否感觉到肌肤不再有光泽？冬季寒冷的气温使我们的血管紧绷，导致了血液微循环功能变差。今天小编告诉你如何应对冬日寒冷，让你在冬日里也能有红润光泽的肌肤。改善血液微循环 冬日肌肤更红润　　脸部血液循环不良的

都市的压力与污染的空气造成了我们的皮肤“危肌四伏”，缺水、暗沉、干燥、毛孔粗大都是恼人的肌肤问题。今天小编为你详解城市危“肌”到底有哪些并且对症下药，面膜绝对是你的修复好帮手喔！有“膜”有样 告别城市“危肌” 1、角质层危机功效解毒：老

如果你开始觉得你使用的面膜都是千篇一律的功效，小编推荐你不妨尝试一下面膜的混搭使用，根据不同肤质搭配不同的适应产品，敷面膜也能玩出新花样！面膜也混搭 蛋壳肌最全养成记油性皮肤建议你这么做 油性皮肤不要使用睡眠面膜，且敷面膜的时间不能过长。因

私房秘术：4招养成水润嫩滑肌STEP4 清爽晚霜守护营养 敷完脸如果没有用乳液把滋润度锁在肌肤里，水份还是很容易蒸发到空气中，让所有努力白费了。想民田光彩照人，就努力把好最好一道关吧!私藏技巧：滋润+按摩将营养所在脸上 技巧解读：春季选

私房秘术：4招养成水润嫩滑肌STEP3 用面膜加强呵护 和大家一样，面膜一直是我心头的大爱、特爱！简单的动作，满满的营养就在20分钟内全部被肌肤吃掉，真是不得不赞。城市女生的周末套餐怎么能少得了它们呢­？私藏技巧：专攻保湿不贪心 技巧解

私房秘术：4招养成水润嫩滑肌STEP2 擦上爽肤水补水 这一步也是平时小编许多闺蜜容易掉以轻心的一步。选用分子细小，保湿度佳的精华液，像是玻尿酸，海藻萃取物等都是高效的保湿成分，让肌肤补充大量的水份，镇定且呵护脆弱的肌肤，减少发炎反应。也算

女人在都市生活，肌肤饱受摧残，空气污染与环境破坏造成了我们的肌肤，暗沉、干燥、衰老随之袭来。小编也是过来人，今天小编拿出私房收藏的美容保养法则，每天只需这简单四个步骤，让你也能拥有明星般光泽的水润肌肤。私房秘术：4招养成水润嫩滑肌 STEP

盘点那些“祖母级”的美容妙招保湿养颜减肥 饭前喝水，帮助控制食量。躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便。将玻璃水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉。取普通的蜂蜜敷脸，可以

盘点那些“祖母级”的美容妙招食物美容法 可以用粗盐泡澡，达到去水肿的目的；可以用冬瓜带皮煮水喝，有利于排水；薏仁煮水可以去水，还会有美白和减肥的作用哦；薏仁粉+蛋白，调和均匀后敷脸，可以紧致肌肤，美白。玉米须煮水，可以利尿，去水，捞起来