红枣物美价廉，是补气养血的圣品。党参具有健脾益肺，补中益气的功效。两者一起相结合煎煮，可以治疗病后脾虚，四肢肌肉乏力，食欲不振，贫血，心悸等症。 红枣党参茶材料 党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。 做法 将党参、红枣用水洗净后，同煮茶

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。长期饮用红枣五味茶能够补养肝肾，益气生津。特别对于硬化转氨酶增高的患者有很好的疗效。红枣五味茶配方：五味子10克 红枣5枚 冰糖20克制作：1. 把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。2. 把五味子

3. 锅中放入清水和干莲子，大火烧沸后转小火慢慢煲煮50分钟。 4. 再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中，继续煲煮30分钟即可。

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。黄芪益气升阳、利水消肝、固表止汗、托毒生肌。二者相结合，用于气血亏损，有利于保持容光焕发，有保健的功效。 材料黄芪3至5片 红枣3粒 做法三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮

5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥； 6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟； 7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。配合鸡蛋，在各种药材的滋润下，经过时间的炮制，便成了一款美味的甜汤。此款搭配营养丰富，不仅能够美容，还有丰胸的功效，受多数女性的青睐。 材料 鸡蛋1枚 干红枣30g 干莲子10g 干百合10g 枸杞10g 冰

5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

红枣山药粥采用大米、红枣、山药、粳米、薏米、荸荠加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效。 主料

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。葱白，《本草纲目》有记载，除风湿、虫积心痛、身痛麻痹，止大人阳脱，阴毒腹痛，小儿盘肠内钓，妇人妊娠溺血，通奶汁，散乳痈，利耳鸣，涂犬毒。本品养血安神、补中益气，适用于心慌乏力、心脾两虚、食少倦怠、烦闷不得眠者

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用，不仅能够提高人的免疫能力，还能美容、抗衰老。 原料：　 去核大红枣、蜂蜜适量 做法： 1.将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，

红枣首乌粥采用大米、大枣、何首乌粉加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、红枣首乌粥聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效。原料：何首

红枣当归粥采用大米、大枣、当归加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效。 红枣当归粥原料

≮适用人群≯ 是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。 是病后调养的佳品。≮适用量≯每天5枚。≮特别提示≯ 生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调。

红枣 大枣，又名红枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。≮

一、当归红枣枸杞茶怎么泡二、当归红枣枸杞茶的功效三、当归红枣枸杞茶的宜忌当归红枣枸杞茶怎么泡1、最简单、方便、快捷的冲泡方法:当归红枣枸杞茶是一种滋补类的茶饮,是一种养生类的茶饮,更是家喻户晓防癌类的茶饮。那么,当归红枣枸杞茶怎么泡

功效：滋阴、润肺、养胃。

《千金方》中曾指出，春天饮食应"省酸增甘，以养脾气",意思是说春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物中可首推大枣。中医认为，红枣性温味甘，具有补益脾胃、润心肺、止咳、补五脏、治

一、红枣上火吗二、红枣的功效三、红枣泡水喝的方法红枣上火吗1、红枣上火吗红枣滋补,但性热,因此红枣吃多了容易上火。建议,大枣与莲子和银耳一起煲汤喝,可以达到既能滋补又不上火的目的。2、吃红枣的好处秋季是红枣丰收的季节,也是吃枣的好时

一、来月经能否吃红枣二、来月经不能吃什么三、来月经吃什么好来月经能否吃红枣1、来月经能否吃红枣女性经期慎吃红枣,需中医辨证分型,使用正确才有佳效。不是所有女性都适合进补红枣,进补时机也有讲究,否则反而对身体不利。一般情况下,女性在经

红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹。