秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。　　人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，

冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡

一、怎样泡脚能去除宫寒二、宫寒的原因三、宫寒的危害怎样泡脚能去除宫寒1、怎样泡脚能去除宫寒之艾叶泡脚宫寒用艾叶泡脚最好。艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾

一、夏天泡脚能减肥吗二、有效减肥的运动三、有效减肥的食物夏天泡脚能减肥吗1、夏天泡脚能减肥吗夏天泡脚能减肥,泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后热气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排

中医的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化，供给脚

热水泡脚的好处　　1、促进血液循环　　脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手

养生导读：脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。　　冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可

5、生姜泡脚　　功效：生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。生姜泡

养生导读：冬季用什么泡脚好？冬季泡脚，胜过补药。在热水中加入一些中药，功效更佳。那么冬季用什么泡脚好呢？一般人用热水泡脚就可以了，有需要的可以试试其他泡脚方。下面小编为您介绍冬季泡脚的八个泡脚方。　　冬季用什么泡脚好？　　1、热水泡脚　　功

13、提高睡眠质量在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。14、治血栓闭塞性脉管炎桂枝，附片，伸筋草，苦

乐雅养生网导读：冬季泡脚好处多多，在泡脚时加些中药更添养生功效。冬季泡脚的药方有很多，不同的人可根据自己的身体情况选择冬季泡脚的药方。下面小编为您介绍冬季泡脚的24个药方！冬季泡脚的药方人们都知道劳累一天后用热水泡泡脚，有助于缓解疲劳、促

乐雅养生网导读：热水泡脚是冬季养生的妙招，但冬季什么时候泡脚最好，你了解吗？有人说，睡前泡脚好，有助于入睡；也有人说，晚上9点泡脚最补肾。到底冬季什么时候泡脚最好？小编为您介绍。冬季什么时候泡脚最好？如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚

一、泡脚为什么要用木桶二、什么时候泡脚最好三、哪些人不适合泡脚泡脚为什么要用木桶1、泡脚为什么要用木桶木桶的材质都具有中药的特性,对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的;木桶相比于电加热足浴盆来说,价格低

益母草泡脚对女性疾病有疗效益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用

一、用什么泡脚可以活血化瘀二、活血化瘀的中药三、活血化瘀的水果用什么泡脚可以活血化瘀1、用什么泡脚可以活血化瘀取红花和艾叶以1:2的比例,用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效,用

一、工业用盐能泡脚吗二、食用盐泡脚的好处三、食用盐泡脚一次放多少盐比较合适工业用盐能泡脚吗1、工业用盐能泡脚吗不能用工业用盐泡脚。工业用盐泡脚的危害如下:1.1、工业盐的主要成分是亚硝酸纳,对人体有害。1.2、如果是泡脚的话足底会吸

一、藏红花可以泡脚二、藏红花泡脚的好处三、藏红花泡脚的注意事项四、推荐其他泡脚中药处方藏红花可以泡脚藏红花可以泡脚,其具有好强的药用价值和功效。1、具有强大的生理活性。2、镇静、祛痰、解痉等功效与作用。3、藏红花泡脚是现代人养生保健

一、排毒用什么泡脚二、泡脚排毒的注意事项三、日常生活中如何排毒排毒用什么泡脚1、排毒用什么泡脚1.1、金银花芦荟泡脚排毒效果好金银花芦荟泡脚操作起来非常方便,只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中,放在锅内煮开,之后就可以进行泡

一、泡脚有什么副作用1. 泡脚有什么副作用2. 泡脚的好处3. 正确的泡脚方法二、泡脚的最佳温度和时间三、用什么泡脚效果好泡脚有什么副作用1、泡脚有什么副作用热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其是皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢,而静脉的

一、泡脚每天应该泡多久1. 泡脚每天应该泡多久2. 泡脚的水温多少适宜3. 泡脚的最佳时间二、泡脚的好处1. 促进血液循环2. 刺激足部的穴位、反射区和经络3. 对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用三、泡脚加什么功效更好1. 泡脚加生