乐雅养生网导读：研究表明，一半以上的超重者可以通过减轻体重而使血压降至健康的水平。因此，很多高血压患者为了减轻体重，有些人甚至走向了素食主义的极端……研究表明，一半以上的超重者可以通过减轻体重而使血压降至健康的水平。体重每降低1kg可使血

乐雅养生网导读：甲肝是我国法定的常见急性传染病之一，甲肝病毒主要通过病人或隐性感染者粪便污染的食物、水和物品传播。因甲肝病毒在肝脏中复制导致肝细胞损害，患者常出现发热、厌油、腹痛、腹泻及黄疸等一系列临床症状。那么甲肝患者饮食上该注意些什么

乐雅养生网导读：医学资料显示，甲肝和戊肝的临床症状相似，初期可表现为畏寒、发热、全身不适，类似感冒症状；继而出现明显乏力、食欲不振、恶心、呕吐等。甲肝好发对象以青少年为主；戊肝以中年、老年、孕妇为主，一般散发性戊肝男性比女性更容易发生。…

乐雅养生网导读：马齿苋，俗称长寿菜、马生菜。夏秋季节多生于田间、道旁及村边、庭院，是百姓们喜爱的野菜之一。现代医学研究发现，可用于多种皮肤病的治疗。……马齿苋，俗称长寿菜、马生菜。夏秋季节多生于田间、道旁及村边、庭院，是百姓们喜爱的野菜之

乐雅养生网导读：宝宝厌食多半是爸妈缺乏科学育儿知识所造成的。所以要解决宝宝的厌食问题，强调科学育儿、饮食有方是非常重要的，这里有几句话与爸妈共勉：宝宝的食物应以天然食品为主，田里长的，菜市买的，家里烧的最可口。……俗话说：“儿吃一口，娘喜

乐雅养生网导读：长期便秘，宿便堆积肠道不断的产生毒气毒素，引起肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等问题，如何治疗便秘呢？日常生活中关于治疗便秘的方法并不少，有人经常吃素食、吃水果、吃蔬菜，但是便秘问题依然根深蒂固。这是为什么呢？其

……桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。 黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每

乐雅养生网导读：慢性盆腔炎，可以通过哪些食物疗法帮助病情？哪些中成药物对治疗盆腔炎比较好？慢性盆腔炎的食疗方法要需要对病情进行辨证后才能对症使用。……一、辨证食疗：1.气滞血瘀表现：小腹刺痛或胀痛,疼痛放射至腰骶部,下腹部有包块,压之疼痛

乐雅养生网导读：香烟在燃烧后产生的有害物质吸入人体后，可直接刺激气道，引起呼吸道炎症及痉挛，加重通气阻碍。酒能扩张外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，所以，支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。……(1)戒除烟酒：香烟在燃烧

乐雅养生网导读：吃完火锅，或者喝完浓茶、浓咖啡后，一些人常有“烧心”的感觉；工作劳累饮食不规律，也可能出现胃反酸、胸痛难受。专家指出，这些都是胃食管反流病。这种易忽视的疾病呈逐渐增多的趋势，放任不管可能致癌。……这种疾病误诊现象严重，不对

乐雅养生网导读：本文主要介绍白塞病病人日常生活所需要注意的问题。……1.心理：放松心情，保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。2.饮食：以清淡为宜,少量多餐,花样多变,给高热量、高蛋白和高维生素易消化无渣流质饮食,少食辛辣刺激性的食物。3.口

乐雅养生网导读：大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。……近来，一项对欧美人的饮食习惯与肠癌早期症状的大规模研究表明，多吃富含植物纤维的食品，能够降低肠癌发病率

乐雅养生网导读：大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。……远离大肠癌高危因素浙江大学医学院第二医院郑树教授日前在西安第四军医大学举行的“国家肿瘤973项目进展汇

乐雅养生网导读：大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。……最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每

乐雅养生网导读：淀粉是一种多糖，属于碳水化合物中的一种。淀粉为何具有预防肠癌的作用呢？现认为其有效成分在于一种“耐消化性”的淀粉。在小肠内未被消化的淀粉进入结肠时，肠内的细菌将其发酵分解，生成短链脂肪酸，尤其是丁酸。丁酸可直接抑制大肠内壁

乐雅养生网导读：肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，

乐雅养生网导读：急性肾炎在儿童期，多数是某些溶血链球菌进入人体后引起抗原抗体免疫反应祸及肾脏所致。肾脏病变的主要部位是肾小球。正常人两个肾脏各有一百万个肾小球，在急性肾炎时几乎８０％以上肾小球患病，结果临床上就出现尿量减少，水肿，血尿和高

乐雅养生网导读：一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌，不当的饮食致使这些锌大量流失，导致头发表层角化和干燥，导致头皮细胞脱落，形成头皮。要改善头皮状况，除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治

乐雅养生网导读：许多朋友都有这样的经历：得了皮肤病的时候，医生总是会叮嘱说不要吃“发物”。那么，你明白不明白“发”是什么意思？还有，究竟哪些食物是“发物”呢？……“发物”是指患了某种疾病的人，在治疗期间不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物

乐雅养生网导读：挑食是一种不良的饮食习惯，是不利于儿童生长发育和身体健康的，务必及早加以纠正。……有的儿童对食物十分挑剔，即使一碗菜也要从中挑选喜欢吃的部分，而剔除不喜欢吃的部分，这就是挑食。挑食是不符合饮食卫生要求的。吃饭时，对小菜挑挑