第三：处理柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔之后要记得洗净双手。这些食材含有光敏感的物质，如果没有清洗干净残留在手上，照射到阳光时会导致皮肤发红过敏，还会留下色素沉淀呢。我们临床上常遇到挤柠檬汁，结果弄得满手黑黑的病人，就是因为挤了柠檬，事后没有把

乐雅养生网导读：你知道有哪些美白大忌？皮肤白皙是大多女性都追求的，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。但是也有一些食物吃后脸色会发黑哦！你知道有哪些美白大忌吗？ 第一：红

乐雅养生网导读：常见的护肤美白疑问，你知道多少？每个女人都有“在春日里拥有好肌肤”的梦想，只要选对护肤手法，凭一颗恒心和不懈努力，就能无限接近你的目标。关于常见的护肤美白疑问，就让这些身经百战的美肤达人来为你作答吧！Q：为什么春天是培育白

乐雅养生网导读：如何轻松美白？要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看，还会让人感觉更加高贵和优雅，并且更容易让女人显出品味和品质感。如何轻松美白，一起来看看。美白习惯一：防晒是

乐雅养生网导读：如何让皮肤白嫩嫩？好脸色是好健康的标志，真正的美人，不只是做表面功夫那么简单。在注意饮食的同时一定要坚持运动，运动可以帮助血液循环，因此可以帮助皮肤变好。如何让皮肤白嫩嫩，一起跟小编学习下下面的知识吧。跳舞跳舞让我们血液沸

乐雅养生网导读：如何轻松美白？作为女孩子，谁都希望自己白白嫩嫩的，而不是黑不溜楸的。美白，到底如何轻松美白？有什么方法呢？吃什么能起到美白功效呢？下面跟小编来学习下。健康美白12法1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，

乐雅养生网导读：如何拥有白净肌肤？有意无意的护肤果然有效用，一直以来，我的肌肤几乎没怎么变化，走到哪里都要被问到秘诀。在与风霜抗争的过程中，总有一些可靠的、人人皆宜的路数可供习练。如何拥有白净肌肤，在此有些心得与大家交流。保持平和的自然状

乐雅养生网导读：经济美白有哪些？虽然花了大价钱买了保养品，但是脸蛋依然没有什么好转。花了大价钱却没有效果，相信是不少人苦恼之处，那你知道经济美白有哪些吗？不用猜，我们一起来看看吧。一、牛奶洗面--对付脸色暗沉上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶

乐雅养生网导读：怎样美白才有效？冬天天气寒冷，太阳辐射少，当然也是美白开始的最佳时机。谁不想让自己美美白白地过一个春夏呢？可是美白也要找对门道，怎样美白才有效，要想美白为您精心准备的美白秘籍绝对不容错过。保湿美白要兼顾由于春天气温慢慢的攀

乐雅养生网导读：怎样助你美白肌肤？睡眠不足、太过劳累、心情不佳等，会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢，造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护，皮肤会迅速启动自我保护机制。怎样助你美白肌肤，下面几个生活小细节可帮助您美白。1、减少

乐雅养生网导读：如何打造嫩白婴儿肌？今天教大家自制美白面膜，把自己的皮肤保养得好好的，让我们一起美丽，用最亮白的肌肤迎接最灿烂年华！如何打造嫩白婴儿肌，接下来大家就一起来看看吧。百合薏米美白面膜材料：薏米30g，干百合20gstep1、先

乐雅养生网导读：如何全身美白？博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看如何全身美白吧。眼部圈黑的食疗如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。食疗办法：洗净马蹄与

乐雅养生网导读：如何拥有白皙皮肤？皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。如何拥有白皙皮肤，一起来看看。我们提供几

乐雅养生网导读：如何打造白皙肌肤？秋冬是肌肤保养的季节，也是回复美白的最佳时节。也许你会发现，经历了一个夏季，尽管每天做足了防晒工作，肌肤仍不同程度地出现了暗沉、泛黄、肤色不均、色斑等恼人问题。如何打造白皙肌肤，我们来看看吧。我们的肌肤为

乐雅养生网导读：美白方法大盘点，快看过来。我们了解过了美白的十种错误方法后，再了了解哪些美白方法可以起到真正美白的功效，而且我们下面要介绍美白方法大盘点，一起来学习下吧。1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就

乐雅养生网导读：中医食材美白？基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，中医食材美白，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！VC类美白食材VC早就成为美容达人口

乐雅养生网导读：如何全方位美白？美白是个长期被挂在女人嘴上的美容词汇，亚洲人的肌肤偏黄，不想欧美人那样“白”，所以美女们都想让自己的皮肤看上去白一些，所以经常会找些美白的方法，让自己变得白一些。如何全方位美白，今天我们就来看看这所谓的“白

乐雅养生网导读：肌肤如何白回来？你有没有注意到，你保养了一冬的肌肤又开始变黑了。所以赶快行动起来，打响美白大作战吧！肌肤如何白回来，以下介绍美白五部曲。第一部曲：保湿踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债——

乐雅养生网导读：哪些错误的美白方式？很多MM为了想要一夜变白就尝试了不同的产品，却搞的皮肤每况愈下不但没有白反而更加敏感？痴迷她们的亚洲MM相信只有美白产品，才能够帮助天生黄皮肤？其实，你知道有哪些错误的美白方式吗？误区：我要白，猛用柠檬

乐雅养生网导读：四大美白方案，你知道吗？很多女孩子们为了拥有娇嫩的肌肤，用过很多的护肤品，花去了大把大把的银子，可是最终效果还是不明显，那么有什么什么好的方法让我们的皮肤变得更白皙呢？小编教你四大美白方案，让你白得彻底又正确。方案1、洗面