乐雅养生网导读：在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%。而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%。……刊登在《美国心脏病学杂志》上两项研究显示：

乐雅养生网导读：有些中老年女性朋友在咳嗽、大笑、打喷嚏时会出现尿失禁，这和女性怀孕生育、年龄有关系。偶尔的尿失禁不是病态，但是如果尿失禁较频繁地发生或溢尿现象明显，就是病理现象。建议中老年女性朋友莫要讳疾忌医，出现尿失禁要及时治疗。……广

乐雅养生网导读：老年痴呆症分早期、中期和晚期。早期最明显的是近记忆障碍，如经常失落物品，忘记重要约会等，中期会出现认知和判断能力障碍，如常把晚上和早晨弄错。……专家解释：老年痴呆起病比较隠袭，患病后病人的中枢神经系统急速退化，超越了正常的

乐雅养生网导读：我们建议失眠超过3周者最好都要找医生看病，如果大夫建议你使用安眠药你可以放心服用，但必须严格在大夫指导下用药，千万不要随意改变剂量、服用方法及次数，甚至擅自停药。……不能随意服用安眠药并不是指不能用安眠药。 有些长期失眠的

乐雅养生网导读：你也有这种状况吗?上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴;见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红…………你也有这种状况吗?上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话

乐雅养生网导读：焦虑症在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我放松法，转移自己的注意力。……随着焦虑症患者的不断增加，人们对焦虑症也越来越关注，同时也比以往更加的注意自己的精神状态

所以，考生在考前应避免出现这种消极的自我陈述，它是考试的大敌。首先，考生必须学会意识到自己消极陈述。有许多考生在考前经常会对考试作消极的期待反应，久而久之对这类消极的自我陈述已习以为常，根本没有意识，于是知道要考试之后便对结果作消极的期待，

掌握答题技巧考试成绩如何，关键在于考生对本课程知识掌握的深度和广度，从认知过程而言，对付考试是没有什么技巧，也不鼓励投机取巧，但是，在应试过程中，注意一些具体方法，对提高考试成绩是会有所帮助的。首先，考生拿到试卷后不要忙于先看题目，要先写好

评分规则：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。各题分数相加即是你的总分。总分 焦虑水平0—24 镇定 25—49 轻度50—74 中度75—96 重度 这些题，总分在0到24分，是镇定的，心理状态比较好;25到49分是轻度的焦虑;5

乐雅养生网导读：参加过考试的学生都有体会：一看到考题不难，紧张不安的情绪便会随之减少许多，脑子不再麻木，思维也灵活了，许多人的焦虑状态是随考试难度的增加而增加的。所以，如果平时注意对知识的积累、掌握，考试前又作系统、科学的总结，对考试能做

乐雅养生网导读：执业药师资格考试是对药师进行以资格考试为主的国家考试，它是一种水平考试和目标参照性考试。在每次公布执业药师资格考试成绩时，总有许多考生因几分之差，甚至一分之差而失败，所以，药师应掌握应试技巧，尽量避免几分之差的现象发生，提

乐雅养生网导读：发生考试焦虑反应的原因，主要有以下几个方面。避免以下病因，可以有效地预防考试焦虑症的发生。……面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪，见

乐雅养生网导读：焦虑症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一、诊断：人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心

乐雅养生网导读：头痛中最常见的是偏头痛和紧张型头痛。偏头痛与焦虑、情绪异常、过敏症、慢性疼痛疾病和癫痫症密切相关；紧张型头痛发病高峰出现在35岁至40岁阶段，随着年龄的增长，男女患紧张型头痛的比例都会下降。……据数据统计，我国头痛发病率高

乐雅养生网导读：心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。……美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的

乐雅养生网导读：宝宝夜惊的常见原因：主要为焦虑、受惊等心理因素，如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视，都可导致夜惊。……杰杰在晚上的惊恐喊

乐雅养生网导读：对待不孕不育，大家要坦然接受，不平和的心态对于治疗的危害是十分严重的，过分焦虑和忧虑的心情都不利于疾病的康复。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而

乐雅养生网导读：不少孩子一想到开学就胃痛、心慌，甚至家长一提“开学”俩字，孩子就想呕吐。临近开学，不少家长都发现自己的孩子“病”了。……不少孩子一想到开学就胃痛、心慌，甚至家长一提“开学”俩字，孩子就想呕吐。临近开学，不少家长都发现自己的

乐雅养生网导读：中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是“气郁”。……中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其?a href

乐雅养生网导读：咬指甲、抓挠皮肤或头，揪头发、磨牙；爱哭闹、乱发脾气……别以为这是孩子不听话、有“坏毛病”的表现，或者是病了。其实，有可能他正被焦虑侵袭！……都是焦虑惹的祸 谈到焦虑，我们往往容易想到成人世界里由于竞争和压力而产生的焦虑，