男性肝火旺的症状　　男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。　　小儿肝火旺盛的症状 　　小

3、肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。　　4、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐

养生导读：肝脏具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升

肝火旺注意事项　　如果要有效的消除“火气”，肝病朋友就要注意一些防治方法：　　1、养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 　　2、适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。

二、茶饮　　菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也

养生导读：肝火旺容易引发口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。那么肝火旺的原因是什么？肝火旺怎么调理？下面一起来看看吧。　　肝火旺的原因　　1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不

6、 西瓜，性凉，对解暑很有帮助，且富含钾盐，有利于补充体内钾盐的缺失。切忌西瓜在冰箱里超过三小时。　　7、 西红柿，虽算不上水果，但其营养丰富，同样能清澈解毒，平肝去火。　　8、 梨，生津止渴，养血生肌，清热降火，富含糖分和维生素，有保肝

五、吃猪腰　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。　　食疗法：猪腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 　　肝火旺盛适合吃的水果 　　1、性寒的水果：香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西

养生导读：中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么肝火旺盛吃什么好？下面一起来看看肝火旺盛食疗法吧。　　肝火旺盛吃什么好　　一、莲子汤　　表现症状：分虚实两种，

八、太阳穴长痘，清理胆囊　　吃太多快餐食品就会出现。如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。　　祛痘建议：　　1、少吃高脂肪类的食物。在一些胆囊病症中，大多是因为吃了太多的高脂肪食物而导致的。因而，高脂

2、每天洁面后使用可以控制油脂分泌的爽肤水，否则会导致油脂、污垢的积累会令大量的脏东西留在毛孔内，而且爽肤水能为肌肤二次清洁，达到彻底清洁的效果，还能深入肌肤控制肌肤油脂分泌。　　六、左脸颊长痘，调理血液循环　　表明排毒能力降低，可能是肝脏

三、唇周长痘，肠功能不佳　　如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周围就会长痘，如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。　　祛痘建议：　　1、应多吃高纤维的蔬菜水果，每天食用富含植物纤维且热量低的粗粮，如糙米、荞麦、玉米、燕麦等。调整饮

养生导读：从脸上痘痘的位置可以看出五脏的健康情况，你相信吗？长痘位置不同，对应生病的部位也不一样，所以长痘位置暗示五脏疾病，想要不长痘，从调养五脏开始！下面教你如何通过长痘位置知五脏疾病。　　长痘位置暗示五脏疾病　　一、额头长痘，注意肝脏　

在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常

额头长痘，表示心火过旺，脾气不好。　　中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、

乐雅养生网导读：男士如何预防长痘？爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感。那么男士如何预防长痘？下面一起来看看。男士长痘原因1、下颌骨长痘痘在脖子和脸交界的那一圈皮肤会长出一些痘痘，大多是淋巴排毒不畅。2、鼻头

2、每周做1-2次蒸脸。蒸脸可在洗脸后进行，每次用时5分钟。利用蒸脸可使鼻部的毛孔扩长，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。　　3、每周两次深层清洁面膜。面膜是改善

四、化妆品过敏　　出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤轻易由于天气、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食用品较多等，很多

2、面膜是保湿的急救好方法，将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。　　3、果酸跟水杨酸是控

养生导读：夏天我们容易看到有些人的脖子上长满了痘痘，红红肿肿的，看起来很吓人。其实脖子后面是容易长痘痘的部位，你知道脖子后面长痘痘是什么原因吗？脖子后面长痘痘反映身体健康程度，与淋巴排毒不畅有关。　　脖子后面长痘痘是什么原因？　　一、淋巴排