5、红酒适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是佼佼者却非红酒莫属，因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老，更加年轻。6、小米小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮

乐雅养生网导语：老人喜欢吃什么？许多老年人在饮食上都有自己独特的喜好，那么老人喜欢吃什么样的食物才是真正对身体有益的呢？下面就由小编为您介绍老人喜欢吃什么对身体比较好。日常我们所吃的一些食物，人们只是用来填饱肚子，但是随着现在人们养生已是

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