众所周知，未足月的宝宝提前出世，对产妇和宝宝都有一定的影响。早产的宝宝抵抗力较差，容易生病，那么那些孕妇易早产呢?准妈妈们应该如何避免早产的发生呢?早产的危害早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生

孕产保健中，孕妇饮食是非常重要的一点。在整个怀孕的过程中，饮食是保健的重要方式。那么准妈妈们的饮食该怎么安排呢？小编要来为你制定出一套孕妇饮食的方案了。一、吃点野菜好野菜养分丰富，与蔬菜相比，蛋白质含量高20%，矿物质达数十种之多。以野

今天是我怀孕的第45天，自从知道我怀孕之后，我的老公对我百般呵护，甚至还花大笔的钱让我参加孕妇培训班。这个培训班的目的是教你如何做位好妈妈以及如何更好的度过孕期等等。这不，现在我正要去上课，今天上课的主要内容是：准妈妈应该了解的一些孕妇保健

在日常生活中，对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。雷区1：忽视嘴唇卫生空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妇身上、脸上的同时，也会

专家：体重超标易引发妊娠糖尿病和巨大儿昨日上午11时，怀孕七个月的李女士独自到医院做孕检，见李女士行走轻便灵活，众多准妈妈上前询问，惊讶她的身材变化不大。武汉市妇女儿童医疗保健中心专家表示，现在营养过剩、体重严重超标是80后准妈妈们的“通病

怀孕后，伴随着胎儿的日长夜大，可能还有一些“不速之客”会悄悄来临，妊娠期糖尿病便是其中之一。该病对母婴安全危害严重且影响深远，所以抵抗糖尿病的侵袭将贯穿很多孕妇的整个孕期甚至产后。 如果刚刚怀孕 孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其

孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度，切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项：1.运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己2.运动时应穿着宽松的服装，如果

孕妇都需要缺钙吗?生一个孩子准妈妈会流失多少钙呢?这是大多数准妈妈都关注的问题。其实女性是容易缺钙的群体，据调查结果显示过半女性存在缺钙的现象，然而缺钙现象不严重，因此往往被忽视。而孕妇缺钙就不仅是影响孕妇自身健康的问题了，还会影响到胎宝宝

一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。其实，准妈妈选择一面怀孕一面工作，至少还带来以下好处：1、工作可以减少孕妇独自闷在家中产生的致畸幻想一部分抑

对于初为准妈妈的女性来说，除了要积极保健以确保胎宝宝健康之外，另一个重要的点就是预防意外流产的发生。那么预防意外流产要怎么做呢?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?专家对此一一做了

分娩前的准备工作是相当重要的，因此，准妈妈们应该尽可能的做好各项产前准备工作，对于一些不利于分娩的产前大忌，准妈妈一定要尽早知晓。那么，产前哪些事是禁忌呢？本文就整理出准妈妈产前要注意的几大禁忌，以供参考。一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心

美容是现代女性保持青春美丽的法宝，但是一些美容对孕妇和胎儿都是有害的，成为孕妈咪后，这种美容就不能碰了。1.怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择

都说多吃鱼肉可以变聪明，而准妈妈在孕期吃鱼对自身的健康以及胎宝宝的发育都大有好处，此外准妈妈在孕期吃鱼同样可以预防产后抑郁症。我们经常将“鸡鸭鱼肉”放在一起，其实鱼类有不同于其他肉类的功效哦！鱼类是被广泛公认的健康食品，美国科学家发现，准妈

人难免有个头痛脑热，感冒发烧也是常有的事，正常人的体温是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢所控制，并通过神经体液因素调节产热和散热过程，所以正常人体有相对恒定的体温。若致热源引起产热过多或散热过少，致体温超出正常范围，则称为发烧。除感冒外，还

怀孕后准妈妈们要更加细心呵护自已的身体，平日的一些日常小事在孕后都得多加注意，因为妊娠期的小问题随时有可能会影响到宝宝，所以准妈妈孕期需注意生活禁忌。下面，小编就为孕妈妈介绍，孕期的生活禁忌有哪些。准妈妈孕期需注意生活禁忌：戴隐形眼镜孕妇角

准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成

怀孕期间，准妈妈是非常辛苦的，不仅要保证自己的健康身体，还要提供肚子里宝宝发育所需要的营养，如果调养不当，可能会出现贫血的问题。孕妈们贫血该怎么补呢？推荐两款专属孕妈补血食谱，既健康又营养。补血食谱一：银耳竹笙汤材料：银耳、竹笙、莲子、枸杞

怀孕期的妇女保护身体最重要，坚决不能过于疲劳，要保证身体处于一个良好的状态。准妈妈如果经常睡不好觉，有时入睡困难，有时是睡眠时间短并且多梦，时间久了，就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制，可以避免机体和大脑过度疲劳，通过睡眠机体和大

11月14日是“联合国糖尿病日”。今年的主题：“糖尿病教育与预防”;口号：“预防糖尿病，保护我们的未来”。 如今，为育一个聪明健康的宝宝，孕妇往往会受到家人的特殊照顾，过多的营养饮食和低体力活动，使准妈妈变“糖妈妈”成为一种“新潮”，这不仅

怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要，为了提供胎儿充足的营养，同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担，准妈妈应该掌握正确的饮食技巧，才能吃得营养又放心。 准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同，属于比较特殊的阶段，因此，即使是看似稀松平常