银耳含有多种物质，可以搭配不同食材一起食用，市场上的银耳有新鲜的，也有干的，不知道是鲜银耳好还是干银耳好呢？1、鲜银耳好还是干银耳好干银耳比鲜银耳好。干银耳综合来说比鲜银耳更好一些，因为干银耳保留了鲜银耳中的大部分营养，所以这两者在

桃胶和银耳都十分不错的美容食物，那么桃胶和银耳一起煮有什么功效？桃胶银耳羹孕妇能吃吗？1、桃胶和银耳一起煮有什么功效1.补充营养银耳中含有十分丰富的多糖以及氨基酸，其中氨基酸的种类许多是人体所必需的氨基酸，对于人体有很多的好处，食用

银耳是做银耳汤不可缺少的食材，我今天也准备做来吃，但是煮出来的银耳一直不出胶，那么银耳脆脆的不出胶是怎么回事？银耳不出胶怎么补救？1、银耳脆脆的不出胶是怎么回事主要考虑是以下原因：没有泡发好要知道银耳中含有一定杂质的，煮之前需要将其

前几天买了些干银耳，打算炖些汤来滋补一下，可是担心自己炖的银耳汤不好吃，那么怎么炖银耳汤才能又稠又好呢？1、银耳挑选根据银耳的口感不同可以把银耳分为两类，一类是糯银耳，一类是脆银耳，两类银耳在外观上没有区别，但做法上有些出入，糯银耳

银耳和木耳都属于菌类食物，而且银耳也叫“白木耳”，名字与木耳非常相似，但是这两种食物却又有着不同，那么银耳能和木耳一起吃吗？1、银耳木耳可以一起吃吗银耳和木耳能在一起食用。银耳味甘淡，性平，含有丰富的膳食纤维、磷、钠、镁、胡萝卜素等

银耳、罗汉果、红枣和梨都是生活中常见的食材，但很少看到把这些食材全部放在一起煮的，请问银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗？1、银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗可以一起煮。银耳主要含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等成分，罗汉果主要含有维生素

梨子配银耳是非常好吃的搭配组合，用这两种食物炖汤食用，对身体滋补效用较高，能美容养颜、止咳润肺、生津止渴等，但不知道要怎么熬制好吃呢？1、梨和银耳怎么一起熬1、准备食材银耳、枸杞、老冰糖、梨子、清水。2、买来的银耳洗净泡发，枸杞洗净

红枣、银耳、梨子都是生活中常见的食物，有些人会把这些食物放在一起煮，那么红枣银耳梨子汤的功效禁忌是什么？1、功效从营养的角度说，红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等成分，银耳富含蛋白质、脂肪和多种

梨子是常见的一种水果，而银耳、红枣是常见的干货，很多人都喜欢吃把它们放在一起炖，那么梨子和银耳红枣一起炖有什么好处？1、梨子和银耳红枣一起炖有什么好处美容养颜梨子中含有的维生素C、维生素A、胡萝卜素等成分，都具有抗氧化作用，可以清除

前几天发现家里还有点朋友送的桃胶，打算和银耳红枣一起炖汤喝，那么这样的汤吃的时候会有什么禁忌呢？1、高血糖忌食桃胶银耳红枣汤中的银耳和红枣都是味道甘甜的食物，其中红枣中的葡萄糖、果糖、蔗糖，银耳中的多糖类成分都是有补充糖分的作用，如

虫草是营养价值极高的食药材，常常作为补汤食材。下面一起学习下虫草花炖银耳汤的具体做法。1、食材虫草花：1小把其他食材：银耳：1朵；枣干：15颗；冰糖：10克；水适量2、做法步骤1、银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小

前几天朋友送了一小包百合干给我，说是质量很不错味道也可以，我打算和银耳雪梨一起炖汤喝，那么这汤喝了会有什么功效呢？1、滋阴润肺百合具有很好的养阴润肺的功效，其中的生物碱成分有良好的镇咳功效，银耳入肺经，最大功效就是滋阴润肺，雪梨中所

银耳汤清香可口，有滋阴润肺、补脾开胃的功效，是女性的滋补良品，长期食用，还能达到美容效果，那孕妇喝银耳汤有什么好处呢？1、孕妇喝银耳汤好吗银耳汤，性平，味甘，孕妇是可以喝的。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提

银耳又叫雪耳、白木耳，营养丰富，富含维生素D和天然的植物胶质，长期食用可以解毒美肤，提高人体的免疫力，增强抗病能力，银耳又被称为“菌中之冠”，可银耳一次发多了或者煮多了，过夜了还能吃吗？1、银耳汤过夜了不能吃银耳是一种高级营养补品，

银耳，半透明，柔软有弹性，营养价值很高，被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳的功效与作用是怎样的呢？1、护肝解毒现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对

白木耳又叫银耳，是一种生长在枯木上的胶质真菌，质地柔软，口感细腻，营养丰富，素与人参、鹿茸同样有显赫的声誉，有“山珍”、“菌中明珠”、“菌中之冠”等美称，下面我们一起了解下白木耳的功效和作用及禁忌。1、增强免疫力银耳中的有效成分酸性

银耳是真菌银耳的子实体，银耳有许多许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，因其含有大量的胶质，色泽偏白，能吸收大量的水分，富有弹性，食用时给人一种脆嫩爽口的口感，同时银耳也是一种珍贵的药材，那么银耳的营养价值都有哪些呢？1、银

百合、银耳、红枣都是日常生活中经常会食用的食物，但是这三种放在一起做粥会有什么样的功效呢？百合银耳红枣汤的功效有哪些呢？1、百合银耳红枣汤的做法食材：百合20g，银耳30g，红枣100g，方糖3小块。做法：1.将银耳放入冷水中泡发，

银耳食用时是一种脆嫩爽口的感觉，营养价值很高，在日常生活中经常可以看到将银耳用来做银耳红枣汤、银耳莲子汤。那吃银耳具体有哪些好处呢？1、清热健胃银耳是一种滋补类良药，滋润而不腻滞，具有益气清肠、补脾开胃、安眠健胃、养阴清热、润燥等功

银耳的营养价值很高，是比较好的滋补佳品，很多人都喜欢用银耳来煮汤喝，可以起到较多的作用，像护肝解毒、美容护肤、抗癌防癌、清肺养血等，但是一些爱美的女性也会提出这样的疑问，吃银耳会发胖吗？1、银耳的热量是多少热量：每100克可食用部分