• 积极培养孩子的抗诱惑能力
    生活中的很多现象证明,孩子的一些不良心理动机的形成,都与他们所受的“诱惑”有关。孩子一旦不堪物质的诱惑,就可能伸手索要、设法谋取,最后还会走上犯罪的道路。那么,如何培养孩子的抗诱惑力呢?  首先,要让孩子懂得这样一个道理:人的要求应受客观条
    besoo2020-1-13
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  • 植物也有抗压力的基因
    最近,科学家发现了能够帮助植物对抗压力(如病害、恶劣环境)的单个基因,这一成果刊登在2004年2月26日出版的《自然》杂志上。  英国布里斯托尔大学和牛津大学的研究人员从拟南芥——路边一种普通野草——中分离和表征出这种称为ox11的基因。o
    besoo2020-1-13
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  • 心情变开朗 运动抗抑郁(2)
    不过专家也提醒,运动对抑郁症的改善虽然有帮助,但也不能完全取代治疗。因为抑郁症的治疗包括药物和行为治疗法等,都各有不同的疗程和适用情况,患者千万别以为只要多运动,抑郁症就一定会好。
    besoo2020-1-13
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  • 心情变开朗 运动抗抑郁
    导读:因为经济不景气,钱财问题,工作受气,使我们觉得自己越来越悲观,始终快乐不起来。怀疑自己是否得了抑郁症。不要怕,心情不好的时候可以增加以下运动,而研究证明,跳韵律操,可以暂时转移注意力,摆脱负面的情绪。  抑郁的人经常会变得悲观,凡事都
    besoo2020-1-13
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  • 揭露春季护肤抗干燥的保湿秘方(2)
    step1:在化妆棉倒入大量的乳液。  step2:再叠上一片化妆棉。  step3:再倒入大量的化妆水在化妆棉上。   step4:帖敷在易干的脸颊上,除非很干,否则要避开t字区贴在两颊上。  step5:容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也
    besoo2020-1-13
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  • 揭露春季护肤抗干燥的保湿秘方
    春季气候的原因造成肌肤异常干燥,随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题,所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。其实,在日常的护肤程序中,只要掌握适合的保湿秘方,就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的水分哦!  秘方一:洁面绝不带走水
    besoo2020-1-13
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  • 其实抗敏感无需“持久战”
    你的肌肤容易敏感吗?注意下面的原则,相信敏感将会远离你的。  肌肤泛红诱因多  对于皮肤敏感的MM来说,一到换季,脸部肌肤问题就层出不穷。脸颊泛红、酒糟鼻、蜕皮、粗糙、青春痘爆发……办公室里就常常有美女同事抱怨:“平时护肤步骤没少做,怎么每
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳抗身体衰老的方方面面(2)
    国内研究发现,太极拳练习后恢复期内舒张压低于运动前水平。由于舒张压影响冠脉血流,运动后舒张压下降对于心肌的供血具有重要意义,运动后即刻收缩压上升幅度不大,恢复期内有所下降,但维持较高的脉搏压差,这说明太极拳可以减少外因阻力,改善周循环。尤其
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳抗身体衰老的方方面面
    “拳其于易,理成于医”。太极拳与中国医学的阴阳学说同出一理,与中国医学同承一脉,故“拳名太极,实无极自然之运行,阴阳自然之开合也”。因此,太极拳虽类归武术,但却体现了中国传统医学治病思想,在中国传统的养生学中占有十分重要的地位。太极拳是防患
    besoo2020-1-13
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  • OL必知 九个抗电脑辐射方法(2)
    第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁辐射的伤害。  第七招:注
    besoo2020-1-13
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  • OL必知 九个抗电脑辐射方法
    第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。  第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但
    besoo2020-1-13
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  • 职场精英必备的抗压力食物
    争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。  一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。   到底,你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?  
    besoo2020-1-13
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  • 白领抗对压力的十种武器(2)
    减压茶  用甘菊花50克,茉莉花 50克,开水冲泡一分钟,在感觉压力很大的时候饮一杯,可以舒心安神。也可以在办公室准备红茶,可以降低压力水平。  香味减压  一些纯天然的植物精油芳香可以刺激或平抚人类大脑边缘系统的神经细胞,可有效舒缓神经紧
    besoo2020-1-13
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  • 白领抗对压力的十种武器
    导读:白领承受不少来自工作上的压力,她们很多时碍于工作忙碌的问题,她们都得不到排解。加上工作的地方狭窄,更加令她们内心难受。而白领要减压也不是一个难题,以下一些小方法可以缓解心中的压力。  对于办公室白领们来说,每天都面对着成堆的工作和老板
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(7)
    七、办公桌前放盆仙人掌  仙人掌由于生长在强光、干旱的沙漠,有很强的吸收辐射的能力。除此之外,它还可以帮助净化空气。如果条件允许,可以在电脑桌前放盆仙人掌,也让它为你防辐射出一份力吧!
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(6)
    五、与电脑保持距离  很多MM因为近视的关系很喜欢近距离看电脑。但在使用电脑的时候,切记要与电脑保持70CM的安全距离,离的越远就越能减少接受辐射的量。  六、开机前清洁电脑屏幕  使用电脑前最好用电脑清洁套装先将电脑屏幕清洁一遍,让电脑屏
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(5)
    三、认真洗脸  洗脸时一定要选深层清洁产品,让肌肤洗过之后焕然一新。将皮肤里残存的以及由于静电而贴在脸上的“脏东西”通通排出你的皮肤。这个步骤很重要,否则长期的积淀不仅会加速皮肤衰老,还会让你的脸产生很多黑色素。  四、不要长期使用旧电脑 
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(4)
    一、开机前涂隔离霜  隔离霜能将空气中的浮沉、电脑辐射等与你的皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。因为隔离霜的作用是有时间限制的,如果你需要一整天呆在电脑前,最好隔三四个小时再涂一次。   二、水水和乳液的选择  电脑辐射会使
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(3)
    四、老汤靓汤很滋补  这类汤当然没有直接防辐射的作用,而是用来滋养身体,为身体补充水分和养分的。电脑辐射会带走你肌肤的水分,让你的脸和周围空气变干燥,多喝汤有助于由内而外的调理。  外养
    besoo2020-1-13
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  • 内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射(2)
    二、喝杯绿茶  由于绿茶中的营养成分可以转化成维生素A,以及绿茶中所含的脂多糖在帮助你消除辐射危害的同时能起到养颜提神的作用。OL们不妨将身边的白开水换成绿茶,清新动人的迎接每一天!  三、这些蔬菜不可少  我们所熟知的菠菜、油菜、青菜、芥
    besoo2020-1-13
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