仝小林提出，大剂量用药在拿捏不准时，可以通过试药，观察反应，采取少量频饮的方法，这样一方面可以通过小量试服，观察药证是否相合，有无剧烈反应；另一方面可以通过频频饮服，累积用药剂量，保证血药浓度，达到持续不断的供药，有效保证用药安全性。

仝小林说，重剂能起沉疴，能加快起效时间，增强患者信心，因此加大中药的临床应用剂量很有必要。　　中药的最佳剂量是多少？中药的安全剂量是多少？中药的中毒剂量又是多少呢？仝小林认为，与西药一样，中药同样也有所谓的“剂量阈”、“治疗窗”，明确剂量与

究其原因，这与目前学术界普遍认同的经方剂量有关，问题就出在药量换算上。因为度量衡的变化，计量单位很难换算准确，药方剂量出现锐减。现代人认为，经方剂量一两等于现代重量3克。由于效果不好，医生就增加相同功效的药味。　　“用药如用兵”，中药剂量这

疗效是中医能否生存与发展的关键，而制约疗效的恰恰是中医不传之秘——药量。仝小林认为，提高疗效，弄清楚中药的剂量与疗效之间的关系至关重要。重剂起沉疴，方能挽狂澜于顷刻、扶临危于既倒，也只有量大、药简，才最能阻断病势传变，挽救危亡。如果剂量过小

老百姓信不信中医，主要看疗效。疗效已经成为中医能否生存与发展的关键，而制约疗效的恰恰是中医不传之秘——药量。在日前召开的2009年国家科学技术奖励大会上， 开郁清热法在Ⅱ型糖尿病中的应用荣获二等奖，其关键在于抓住中医降糖这一难题，切入量效关

五、熬夜的预防保健仍取决于日常饮食　　熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素Ａ及维生素Ｂ能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素Ａ的食物，以及富含维生素　Ｂ的瘦肉、鱼肉、猪肝

熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。那么，有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢？下面就为你介绍５个熬夜不显老的妙招。上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避免。不过熬夜对皮肤来说是一大敌人，如何做才能避免因熬夜

五、熬夜的预防保健仍取决于日常饮食　　熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素 B的瘦肉、鱼肉、猪肝

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。　　四、多补些维生素B　　熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神

3.做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。　　二、中途别上床休息　　熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太

熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么，有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢？下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。 　　上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。不

5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。　第三位：额头　　抬头纹是岁月

女人每天精心保养自己，不但方法用品要正确适合，保养的重点部位也一定要烂熟于心。法令纹、眼袋、额头纹和颈纹，这四个部位保养不好，最让你老态毕现!　　第一位：法令纹　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。　　第三位：额头　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。　　准则二：每星期使用一至两次保

女人每天精心保养自己，不但方法用品要正确适合，保养的重点部位也一定要烂熟于心。法令纹、眼袋、额头纹和颈纹，这四个部位保养不好，最让你老态毕现!　　第一位：法令纹　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让