一、工作压力太大睡不着怎么办1、尽可能不要将工作带回家，工作和生活应该是分开的，毕竟人生不全是由工作组成，那就成了机器人了。如果在实际生活中做不到，那尽量不要把工作保持到睡前，在睡前提前1-2小时结束工作。2、不排除工作真是很多，要忙到睡前

一、工作压力太大的描述1. 工作压力太大会感到头晕头痛和肩颈部发僵2. 工作压力太大会记忆力下降和容易生气3. 工作压力太大容易处于亚健康状态二、工作压力大怎么办1. 日常减压可以选择早睡早起2. 生理上要保持健康,学会放松3. 工