裸睡对男人有哪些好处对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，

吃腰子能补肾吗中国人常说吃什么补什么，一些男性爱吃“腰子”，认为可以壮阳，但台湾长庚医院研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了很可能会造成不孕不育。北京朝阳医院营养师宋新告诉记者，人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，猪和

男人不吃早饭有5大危害现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测

核心提示：前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。男人多吃3

导读：近日，美国“梅奥诊所网站”最新载文，依据美国疾病控制中心等主要机构相关数据，总结出威胁男性健康的“七宗罪”以及预防建议。七大元凶最毁男人健康心脏病。心脏病是男性的头号杀手。选择健康的生活方式有助于保持心脏健康。具体措施包括：不吸烟，避

躺在检查床上，脱下裤子，分开双腿，让陌生的白衣人探查自己最隐秘的部位。这是妇科检查最常规的步骤。妇科检查对每个女生来说，都充满了惊惧和迷惑。除了尴尬于检查本身外，更多的则是畏于人言。妇科检查到底怎么查？检查前该注意些什么？一起来看看吧！妇科

导读：男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！春季男人补肾必吃6种肉羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素

核心提示：补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。男人肾虚脾虚必知的食谱A、男人肾虚如何补？补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、

我们常常说壮阳、说补肾，但是面对琳琅满目的补肾壮阳食物，男人怎么选呢?今天就介绍比较容易买到，又方便男人坚持的壮阳效果的食物，下面就为您推荐，让您看到惊人的壮阳效果!红枣壮阳补肾效果好男性每天吃10颗红枣即可。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳

女性掉发应注意保肝养肾，肝具有可以调节精神情绪、体内气血的功能，与自律神经的功能不谋而合。此外，中医也有肾藏精，其华在发的说法，想养出一头秀发也必得养好肾。尽量多食用当令蔬菜，例如油菜(花)、芹菜、土当归等，补充多元营养素，有助於平衡体内环

很多女性每个月除了要面对大姨妈的“剧烈”疼痛，月经前还会“捶胸顿足”，经历乳腺增生导致的乳房胀痛。乳腺增生是病吗？事实上，在许多发达国家，临床上并无乳腺增生病这一诊断，乳腺增生的诊断仅作为一个病理学名词出现。乳腺增生本身是一种生理现象，就像

临床上对痴呆既往病史的研究发现，血管性痴呆占多数，在预防老年痴呆方面，除了要有良好的生活方式外，下面我再介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友参考使用。按摩双侧风池穴、翳风二穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷

要说胸部下垂，松垮无力这事儿吧，有点料的姑娘日后都得面对。但凭一己之力很难扭转乾坤。于是各路按摩专家拔地而起，用他们的双手对抗引力——让无数姑娘找回自信。62岁的神藤多喜子便是日本知名的胸部按摩专家，早前作为助产师的她，通过替妈妈们按摩分泌

每个月那几天身体无力、困、疼，即使人与人存在差异，痛经也是很多女生都有的情况。很多人痛了就吃一颗止痛药，好像既方便又不耽误工作、学习，但是从医学角度来讲，疼痛也算是一种疾病。对于原发性痛经，发作时可以吃几片止痛药；对于继发性痛经，则要先查清

小儿哮喘并不少见，是小儿疾病中高发的一种，特别是如今空气污染严重，粉尘、尾气笼罩大地，城市的孩子大人要特别小心呼吸道疾病。对孩子来说，小儿哮喘是其健康的一大杀手，认识小儿哮喘的先兆症状，了解儿童哮喘的常见症状，并且防止小儿哮喘的并发症是家长

女孩到女人并不是一夜间的蜕变，身体与发肤，骨肉与子宫，看得见的例假，看不见的荷尔蒙，这些都是“吾家有女初长成”的标记，女人的性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为5个阶段，所以又称之为性发育的五个“里程碑”。9~1

目前，微量元素的概念在儿童保健市场被炒得特别火热，各种各样的营养产品琳琅满目，家长们不知道要不要购买。但是，乱给孩子补微量元素是不科学的。只要孩子没有代谢障碍，没有胃肠疾病，无偏食及慢性消耗性疾病等，微量元素不用刻意地补，好好吃饭，均衡营养

不少女性都有这样的体会：人走到哪头发就掉到哪，不管是公司还是家里都总是掉得满地都是头发。女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因此更容易出现掉发的问题。下面就给大

孩子发烧，这是最常见的一种宝宝疾病的症状，但导致孩子发烧的病因有很多种，下面跟小编了解下孩子发烧的这些病因。1、感冒不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！里约奥运正如火如荼的进行着，开幕式上超模吉赛尔·邦辰走秀，惊艳全场，被评论为撑起了开幕式的“半边天”。