现实生活中，越来越多的人开始为了吃什么而发愁，甚至一些孕妇吃什么好的问题也浮现了出来，那么下面这篇关于孕妇吃什么补锌的内容或许是您想要的。现在，人们的补锌意识越来越强，对于补锌的重要性也越来越认可。然而，由于缺乏对于补锌的相关知识的了解，许

大多数女人怀孕之后都会长出妊娠纹，长妊娠纹的主要原因是肚子太大导致腹部的膨隆使皮肤的弹 力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，从而导致出现一些像“哈密瓜”一样的细纹。妊娠纹如果不进行护理的话，一般情况下 是不会

历经10个月的孕育，妈妈们即将临盆，您是否常感大腹便便的不适与不耐，在期待新生儿降临的同时是否也担忧着产后身材恢复的状况顺利与否。那么，产后怎么做有助于恢复呢？了解相关的产后知识，有助于正确面对、快速恢复。产后4~6周的复诊或返诊，妇产科医

23日范玮琪通过微博发消息称，“昨日一觉醒来两手疼痛无力，连牛奶盖子都打不开了，医生说我患了孕妇网球肘。我又不打网球怎么会得网球肘啦，呜～好痛喔，谁有方法医治啊？”并发布自己手臂被包得严严实实的照片。网友看到后纷纷表示担忧，并嘱咐称，“如果

孕妇吃海蛎子好吗？孕妇是特殊群体，因此饮食要特别注意！海蛎子也叫杜蛎、虫豪，是我国沿海盛产并可大量养殖的一种贝类。是很多人喜爱吃的一种海产品，那么孕妇能吃海蛎子吗？下面就跟小编一起来了解下吧！孕妇吃海蛎子好吗？答案是肯定的！现代研究表明，海

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快

孕晚期胎动突然变得频繁了，这个正常吗?专家表示，孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。孕晚期胎动厉害困扰了

伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。产后发胖，是众多妇女遇到的问题。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽呢?小编来给你支招。女性从怀孕到产后孕期、产褥期(即本书说的“坐月子”)、哺乳期。

女性在怀孕前一般是需要做好孕前准备的，这也是为了胎儿可以健康的发育成长。因此女性朋友要及早进行补充，合理调整饮食，让自己的饮食可以健康进行。下面就来推荐一款猕猴桃香蕉汁，有助女性健康。【猕猴桃香蕉汁】材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法

可恶的蚊子，是夏日威胁健康的一大隐患。除了给皮肤带来短痛长痒外，嗡嗡的叫声打扰夏日的安宁，更可怕的是蚊子会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、流行性乙型脑炎等，对于孕妈来说，防蚊、灭蚊都是不可忽视的细节。怎么灭蚊呢？来看孕妈绿色防蚊全攻略1、用蚊

羊水维持胎位成长发育的重要物质，胎儿缺其不可，一旦没了羊水，胎儿的生命就会受到威胁。那么羊水循环是怎么回事呢?我们一起来了解一下吧。“羊水”位于羊膜腔内包围着胎儿的液体，让胚胎在其中能长大。在16周以前，这些液体是由胎儿的皮肤、胎盘表面、脐

怀孕初期是十月怀胎中最关键的时期，此时胎宝宝非常的脆弱，一点点的意外都有可能会对它产生毁灭性的伤害。因此，孕早期食谱的安排一定要谨慎，既要保证营养，又不能伤害到胎宝宝，饮食不当可致流产。那么，在怀孕初期什么不能吃呢?1、怀孕初期不能吃薏米是

土豆是一种非常常见的食品，日常生活中我们也常常用它来做菜。它富含有非常丰富的营养，营养价值非常之高，对于孕妇来说也是非常好的营养品。但是孕妇能经常吃土豆吗?我们一起来了解一下吧。土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变

准妈妈在怀孕各个时期的身体状况是不一样的，因此孕早期、孕中期、孕晚期的运动方式各不同，那么孕晚期的孕妇方式是怎么样的呢?我们一起来看看吧。孕晚期的运动方式——孕晚期进行慢节奏的运动这时候已经临近预产期了，准妈妈身体负担很重，不宜进行过于劳累

孕妇能不能吃粽子 孕妇吃粽子对胎儿有没有影响？女人怀孕后，生活的各方面都变得谨慎了许多，连吃东西都会有很多注意。端午节要到了，很多孕妇看着绿油油亮晶晶的粽子想吃又不敢吃，不知道孕妇到底能不能吃粽子。如果你心里也在打鼓，看看下面这篇文章你就明

怀孕期间为什么要喝果汁呢？喝新鲜美味的原味营养果汁，既能满足人体的水分所需，还能补充各种维生素和膳食纤维，能调节肠胃功能提高抵抗力，更能降低血胆固朜和预防各种疾病的发生。准妈妈在孕期每天喝一杯鲜榨果汁，能均衡营养预防便秘，对胎宝宝的发育也有

临近分娩了，选择什么分娩方式是很多准妈妈们都非常关心的话题，但是采用什么分娩方式未必都是自己说了算，还要看身体的健康情况。准妈妈想知道你能否自然产吗？快来测测你的自然产几率有多高吧！现在每个准妈妈的初始分值都是60分。从Q1~Q9，依次选择

虽然医生给出的预产期早就铭记于心，可是并非所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外，还有一些变化也许不为人们所

胎儿从一个卵泡受精后变成的台子开始了生命的起点，在他们发育的过程中，我们不但关心是否达到了成长的标准，还关心脑部的发育情况。那么，哪些因素会影响胎儿智力发育呢？下面我们要讨论的是环境对脑部发育的影响。胎儿大脑的变化①怀孕1个月时。是受精卵旺

许多准妈妈在怀孕期间都会遇到便秘的问题，那么孕妇便秘时吃什么好呢?今天小编就来给大家推荐几款适合孕妇便秘时吃的食物。孕妇便秘时吃什么好？拌五香兔肉【原料】去骨熟兔肉400克，菠菜150克。【调料】姜片10克，花椒10克，香油、盐适量，味精少