经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。 司机常见病症 一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。而有了车

为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一

早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以

著名相声演员牛振华醉酒驾车，遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示，每百毫升血液中的酒精含量为205毫克，而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭，交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技

“疲劳”已不再是老年人的专利，越来越年轻化的趋势，“ 身心长时期处于疲劳状态中，对自身的健康危害极大!想要缓解疲劳的最佳方法首先应养成良好的作息习惯，保持稳定的情绪和心态，同时还要拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜注重运动，提高自我免疫力也

会说话的眼睛解密女人健康烟瘾如何与你拜拜产后减肥5大关键恶习偷走你的美丽瘦身存在十大误区 车内藏有四大污染源 记者采访了福州玖玖丰田技术总监江先冰，他认为车内主要有四大污染源。 1.车内空气循环系统污染，

注意补充盐分和维生素，多吃一些西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等食物，这些食物可补充体内糖类和组织蛋白的消耗，增加盐分和维生素，有益于健康。 多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可适当吃一些草莓、杏子、荔枝

四、小心光污染 由于日晒很强烈，烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强刺激，很容易诱发车祸。这种强烈反光造成的光污染也会使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症

夏季气温炎热，气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁，加之路面拥堵不堪，长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，很容易造成心理疾病。从生理上来说，驾驶者最要紧的是避免疲劳驾车。始终保持头脑清醒、精神饱

32. 按摩承泣穴。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。 当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。 33. 实在不行，到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。

24. 用力掐自己的大腿，再转一圈。呵…… 25. 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。 26. 玩一个180度后甩尾!保证比刚睡醒还精神!!!27.很简单，当然是带个MM了，最好是PLMM，有了MM在车上肯定

1. 关空调，开窗。 2. 听音乐。特别是迪斯科之类。 3. 听收音机。 4. 大声唱歌，大喊大叫。建议歇斯底里。 5. 抽烟。小心安全，注意通风。 6. 吃东西。薄荷糖最好，实在

解决小锦囊： 花粉过敏到目前为止都是无法根治的，只能用药减轻症状。西医一般会对病人使用抗过敏药。中医则重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体抵抗力，除尽量避免和过敏原接触外，还要少吃热气食品和多喝水，增强自己的

秋意渐浓，我们已经慢慢能感受到秋天的干燥。而干燥正是秋天的特色，不过干燥又同时带给我们身体上不少麻烦。最明显就是打喷嚏，皮肤出现痕痒，有些人甚至会有轻微咳嗽，这些都可能是秋天的过敏反应，要抗过敏就会由食疗做起。 换季过敏，很多女

六成司机患有疾病 据市交警支队提供的数据显示，目前，我市共有74.6万人持有驾驶证，大约六成左右的司机患有与职业有关的疾病。特别是职业司机已成健康状况最差的职业人群之一。尤其是为了生存而每天忙碌的“的哥”，这些人大部分患有脊椎退

仅仅5天之内，鞍山就有两名司机在行驶途中突发疾病，造成两起事故，幸亏正在附近值勤的民警发现及时，才没有造成人员伤亡。驾驶员的身体健康状况成为人们关注的话题。 出租司机突发脑出血11月23日上午10时多，交警站前大

林定兰说，孙建勇身体很健康，今年上半年还刚刚做过体检，不过每天下班回来都说“累死了，累死了”。 张庆：突发心肌梗塞猝死医院 昨天中午，记者见到了张庆的姐夫张汉定。张汉定说，张庆是开公交523路的，10

今年8月上旬，张庆感到胸闷难受，就在家人的陪同下到孔浦医院挂盐水，同时还向公司请假休息了一周。 8月底张庆还到李惠利医院做过全身检查，检查结果身体都好，没有问题。 “公交司机的劳动强度太大了，一天工作10多个小时，谁

10月11日下午，宁波永安公交公司523路驾驶员张庆把车开到宁波工程学院站时，感到身体不舒服，后来值班领导陪着他去宁波市三医院挂盐水，挂了一个多小时后，人还是难受，最后在医院抢救无效死亡。 在他之前，9月27日，宁波镇海公交公司

长时间驾车会使我们的“小花园”长时间保持在潮湿的状态下，这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体，会加重很多妇科病和泌尿系的疾病，所以要勤换内裤。 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自