养生导读：炎热夏季一到，开车一族就开始频繁使用空调来降温。夏季汽车空调使用，不是简单的事，你会用吗？不正确使用汽车空调，对汽车本身及乘车人的健康都有危害！今天我们一起来看看夏季汽车空调的正确使用攻略！　　夏季汽车空调使用有技巧　　汽车空调不

9、忌乱擦　　清水冲洗后，不少人喜欢擦一擦；擦拭主要存在两个问题：使用的擦布不合格和擦拭方法不对头。若要擦拭，擦布应使用柔软的擦布或软而清洁的海绵。擦试时应顺着水流方向，自上而下轻轻地擦拭，不能画圈或横向擦试。　　10、忌乱用去污剂 　　车

4、忌在烈日下洗车　　这样会在车身上遗留干燥的水珠痕迹，严重影响洗车后的效果，不论是车主自己洗车还是到洗车店洗车，都要注意不要在太阳下洗车。　　5、忌一桶水用到底 　　大家在日常生活中应该养成节约用水的好习惯，但在自己动手洗车时，最好还是不

养生导读：夏季开车，要常洗车保持车内清洁，一般一周一次为宜。当然最好是到专业洗车处洗车，但也有不少人爱自己动手洗车，但夏季洗车禁忌多，你会洗车么？要知道不正确洗车会损伤你的爱车哦。以下是夏季洗车的十二忌，你知道多少？　　夏天开车，因为开空调

4、听音乐提神：打开音响，放诸如的士高之类的动感音乐，可以把声音调的大一点，用这些快节奏的音乐使你清醒起来。驾车时不宜听强烈的曲目，音量以不影响驾车安全为好。休息间隙别再听音乐，以便让耳朵得到休息，并按摩耳廓等部位以缓解听力疲劳。此外，还应

3、座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定的弯曲度，这样事故发生时可以有缓冲空间，同时也可减轻腿部疲劳。　　4、身体与方向盘有一定距离：身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。

3、身体健康：特别是一些看似很轻的不适症状，如感冒等使驾驶员注意力下降，而且，身体不舒服会加速疲劳的到来。　　4、谨慎用药：某些抗过敏药和清热解毒的药品含有催眠的成分，服药后容易昏昏欲睡。有的食物具有安神作用，在驾驶之前就应该避免食用，如：

养生导读：酒驾人人喊打，但你知道么，疲劳驾驶也很危险，危害甚至猛过酒驾！夏季开车容易疲劳，一不小心就会酿成事故。所以缓解开车疲劳刻不容迟。那么怎样缓解开车疲劳呢？今天为您介绍缓解开车疲劳的三部曲。　　疲劳驾驶危害甚至猛过酒驾　　困驾与酒驾的

9、不随意停车　　大雨天气行车需要停车休息时，应该选择服务区或视线较好的紧急停车带（港湾），不要随意停车或在应急车道内停车，避免发生危险。若因为雨势太大，视线受到严重影响，要迅速打开双闪灯，并且从最近的出口驶离，或进入最近的服务区避雨后再上

4、对路上安全标志提高注意　　雨天行车要及时关注路况，对路上的安全标志，临时设置的三角标志等要提高注意。有的路段因为路况不好，可能暂时封路，有的路段施工，需要改道，要及时的发现这些标志，及时地做出准确地判断。在高速公路上不能随意掉头、停车。

养生导读：夏天多下雨，一下雨，意味着更多的事故与车祸，所以高速公路雨天行车一定要注意安全！高速公路雨天行车要注意什么呢？开车前要做好车辆安全检查，提前确定行车路线。下面为您介绍高速公路雨天行车的“十二个注意”，驾驶员一定要多留意。　　高速公

11、防范疲劳驾驶　　夏季开车，特别是一个人高速开车时，驾驶员很容易犯困，甚至中暑。避免疲劳驾驶，最重要的是遵守交通规则。“交通法规规定，高速上司机连续开车不能超过4小时。”开车近4小时后，司机应该有意识地去服务区休息20分钟。此外，平时车

6、不要长时间开空调　　行车长时间开空调的话，会导致一氧化碳中毒。所以尽量保证车在停驶时使用空调，并且别把车窗全部关闭，即便在行驶过程中，也要经常开窗换气。　　7、不要在车内睡觉 　　夏天犯困时，不少人喜欢在车内小睡一会儿。专家提醒，在使用

养生导读：夏季开车意外频发，所以司机一定要注意安全驾驶。夏季汽车行驶要注意什么呢？首先要休息好情绪好，才能避免疲劳驾驶。进车内要先开窗通气，正确使用空调。另外，一些夏季开车的禁忌也要知道。下面为您介绍夏季汽车行驶注意事项。　　夏季汽车行驶注

10、“老车”定期体检　　驾驶5年以上的“老车”以及出过重大事故的汽车，应该定期做清线路、排故障等全面检查，以免发生意外。　　最后提醒，汽车火灾往往都是小问题被忽略导致的。所以停车要引起重视，不要将车停放在易燃物附近。不要将易燃物品如气体打

5、拒绝吸烟　　很多人会觉得卡车上吸烟是最正常不过的事情，但很少会有人把它当做卡车自燃的原因，但其实这也恰好是最容易忽略的一点，未熄灭的烟头在驾驶室内是绝对的安全隐患。很多卡车司机都有吸烟的习惯，而点烟后习惯性的将打火机随手扔在中控台上，经

养生导读：高温预警来袭，开车一族不仅要做好个人的防暑降温工作，也要注意车辆的保养，预防自燃是关键。防患于未“燃”，那么夏季开车如何预防自燃呢？下面教你十招远离车辆自燃，安全驾驶是关键！　　防患未然是关键，夏季开车如何预防自燃？　　30℃、3

7、堵车等灯时间做做操　　每位“开车族”恐怕都有这样的经历：排在一眼望不到头的车流中，漫长的等待让人越来越心烦。坐在车厢内，腰酸背痛，这更让人心急如焚。在堵车等灯时何不打开车内的舒缓的音乐，坐正身体，挺胸收腹，抓紧时间做做保健操。　　8、检

4、健康座椅需关注　　买车一定要注意座椅是否良好，是否能使背部获得良好的支撑。开车时，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。这时要保持座椅向前移在一个合适的倾斜角度上，使膝盖能高过臀部，同时右脚不能完全伸展才是正确位置。开长途车时，要适当

养生导读：开车一族遇到的一大困扰是腰疼，久坐，特别是不正确坐姿容易造成腰椎受损，时间久了就会腰疼。那么开车久了腰疼怎么办呢？首先要调整开车坐姿，下面教你十招，轻轻松松搞定开车久了腰疼的困扰。　　据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的