专家建议，经常开车的人，最好在座椅下背部垫上一个小靠垫，可以起到支撑“脊梁骨”的作用，缓解脊椎压力。此外，开车的人应注意尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地坐落在髋关节上，腰部挺直。为避免开车时脊椎过于紧张，可以利用等待红灯的时间，双手交叉，放在

3、多喝水　　水喝少了易头晕头痛。夏季气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。此外，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再

养生导读：开车也会头痛？没错，有些人开车久了就有头痛的症状，到底是怎么回事呢？开车头痛怎么办呢？驾驶新车出现头疼，小心甲醛超标。吹空调也会造成头痛！下面为您介绍七招，帮你缓解开车头痛的症状。　　开车头痛怎么办？　　1、小心甲醛超标 　　司机

9、保持车辆的完整　　车身的造型和流线不只为符合审美而设计，也与规避风阻密切相关，一旦发生事故造成车身凹陷，哪怕是小小的一块面积，如果不能及时修复，不仅影响整体美观，也破坏了流线造型，加大风阻，影响油耗。　　10、没事别装扰流板 　　时下流

5、车速超过８０迈，开窗降温不一定省油　　夏天在烈日的暴晒下，坐在车里会让人闷得慌，老是开空调吧，油价又那么高，一些车主为了省油，就用开窗透气的方法来降低车内的温度。专家告诉我们，车主采用“开窗透气”来降低车内温度，也不失为一种好方法，但前

养生导读：油价高居不下，加上夏日开车经常开空调，如何省油是车主都关心的问题。到底夏季开车如何省油呢？下面教你12个省油方法，就算是新手开车也不怕，在享受清凉的同时又能节能减排。　　夏季开车如何省油？　　1、定期更换三滤 　　说到保养节油，相

外界环境差，如尘土较多时，不宜使用。夏季雨天温度下降，车主尽量不要将出风口调至吹脚位置，否则会加剧风挡玻璃起雾程度。开启外循环除雾，正确的出风口位置应该是同时能够吹前挡和吹脚，或是只吹前挡位置。而有些自动空调车型，在气温较低时压缩机可能不会

防雾原理是：洗涤剂能破坏水分子间的吸引力而使其表面张力降低，使水分子平均地分布于防雾处理过的玻璃表面，以水膜的形式附着，打在玻璃上的雨水越多，形成的水膜就越大，使玻璃始终保持着良好的清晰度。　　2、防雾剂：效果好维持时间长　　缺点：需额外购

养生导读：进入三伏天，雨水开始多起来了，下雨天行车要关注的一个重点是如何除雾。你知道下雨天开车怎么除雾吗？不少人只知道可以用冷空调除雾，其实除雾的方法有很多，今天教你五种方法，看看哪种除雾方式最实惠方便！　　下雨天开车怎么除雾？5种方法最有

10、坐垫不防滑　　试想一下，一屁股坐在七八十度高温的真皮座椅上，那种感觉会有多难忘。我们经常可以看到很多车主会在车辆原有的座椅上面安装冰丝坐垫，但是有一些车主为图省事，没有将坐垫进行固定，一但车辆进行紧急并线或刹车时，座椅和司机的摩擦力减

5、在车内放置香水和电子设备　　烈日下车内温度最容易升高的地方，就是前挡风玻璃下面的仪表台区域。最好不要在这个地方放置香水和其他电子设备。另外需注意的是，千万不要将气体打火机、空气清新剂、香水等放在车内，更不要将汽油、柴油等危险油品放在车里

养生导读：夏日行车最重要的是安全驾驶，但你知道么，你不注意的行车坏习惯可能威胁到自己和他人的安全，因为很多事故与司机的不良习惯有关！下面为您介绍夏日开车的13个坏习惯，看看你有没有这些习惯，若是有，赶紧改正吧！　　夏日开车13个坏习惯要不得

9、车速太快出现“水上漂”　　碰上下雨，在公路上形成一层薄薄的积水，像水膜一样贴在路面上，这层“膜”大大降低了轮胎与路面的摩擦系数，当车速过快时，就很容易发生“水上漂”现象，从而发生车祸，这是“水膜效应”造成的。　　解决方法：“水膜效应”一

解决方法：有些制动液吸水较严重的车辆，在制动液油杯盖上就能看见水珠。所以在保养时必须检查制动液，以保证驾乘者的生命安全。另外，在雨季到来前如果发现车辆轮胎磨损严重、胎纹消失，一定要更换。有人每逢雨季便将胎压降低一些，目的是使轮胎和地面间摩擦

4、雨太大驾驶视线受阻　　雨天空气中水气很重，极易在玻璃和镜面上产生水雾，使风挡玻璃和后视镜变得模糊不清。尤其是长期在相对危险性较大的雨雾天气行车，路滑、视线不好等因素严重影响了驾驶员的行车视线，给驾驶员的行车安全带来极大隐患。　　解决方法

养生导读：雨天开车不是浪漫的事，因为它给车主带来了很多不便，容易造成事故的发生。雨天开车的十大安全隐患，你知道多少？下面一一为您介绍雨天开车的十大安全隐患及其解决方法，为雨天安全行车多留意这些信息吧！　　雨天开车的十大安全隐患　　1、雨天“

建议夜间开车者，最好使用光线相对柔和的近光灯，不要开刺眼的远光灯，避免两车相遇时因灯光刺眼影响视觉而导致事故。夜间行车应避免因缺氧、吸烟或过度疲劳引起的视疲劳综合征。视疲劳是夜间行车驾驶员的常见症状，夜间开车者应保证充足的睡眠；行车过程中不

2、音响声音过大也伤眼　　开车时，很多人都习惯一边听歌一边驾驶，有的人甚至喜欢将音乐声调得很大。曲忻主任说，噪音影响的不仅仅是听力，达到一定程度时，也会损伤眼睛的健康。若噪音超过90分贝，人的眼睛就会提出“抗议”。90分贝的噪音会使眼睛区别

养生导读：对于开车一族来说，不仅要手快，也要眼快，可见眼睛对于驾驶的重要性。但你知道么，不当驾驶会引发眼病，那么开车一族如何保护眼睛呢？下面教你六个方法，帮助开车一族好好呵护双眼！　　不当驾驶引发眼病　　不少驾驶员因为长期开车用眼不当，常常

10、不宜疲劳驾驶　　气温高，人就容易犯困，引起视线模糊，思维也变得迟钝，尤其是午后，甚至会出现驾驶人有一瞬间不知道自己在干什么的现象。这时驾驶人员就会换挡不及时或不准确，严重时就会忘记对汽车的操作。建议行车中如果感到疲惫，先停下车休息一会