Top1 电话机 它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。 　　夺命理由1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟，就已经开始消耗颈椎的组织液了。2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担

经常感到口渴，并且伴随体重下降，老想上厕所，类似于糖尿病的症状，需要去医院做一下血糖检查。如果血糖正常的话，建议饮食中要少吃甜食和多油食物，甚至是不吃。

卫生部曾对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%.例如，为了提高工作效率，很多职场人士都想尽办法提神。但是，不合乎规律的提神方式，不合养生规律的工作和生活

根据中医五行理论，对肺有利的大多是白色食物，例如大蒜、梨、白萝卜、杏仁、百合、银耳。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。　　三、手边一杯水　　干燥的天气容易损伤肺脏，出现口干鼻燥、咽痒咳嗽等症

你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以放你的身体

七、办公桌前放盆仙人掌　　仙人掌由于生长在强光、干旱的沙漠，有很强的吸收辐射的能力。除此之外，它还可以帮助净化空气。如果条件允许，可以在电脑桌前放盆仙人掌，也让它为你防辐射出一份力吧！

3.理疗在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。4.药物治疗 药物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗

预示身体状况：导致头发大量脱落的因素有心理压力、感染以及不恰当的饮食等，当然也有可能是一些疾病导致的，皮脂腺分泌出现异常也会导致脱发。　　仔细看来，这些也不过是我们日常生活中经常会碰到的情况，虽然说一些暂时性的症状不必担心，但如果没有来由的

中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。　30分钟午睡的大学问 　午睡能够保护人体正常的生物

颈椎病中常见症状1.头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限2.出现下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉 3.颈痛和颈部发僵；上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有

2.一秒量：用力猛吹将肺活量全部吹出来通常需要3～4秒时间，其中第一秒吹出来的气体容量，反映了肺的整体实力。健康成人的一秒量一般约为3～4升。　　3.屏气量：通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康。游泳时或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后

手脚抽筋症状：一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。　　预示身体状况：手脚抽筋，多是由于体内缺乏钙质和维生素D的缘故，因为钙质和

在某国企市场部工作的宋小姐，每天工作任务量极大。周末本想休两天假，她还订好了计划——去风景区一日游。但当她把手头所有的事情都做完要放松时，又接到上司要求紧急开会的电话。当晚，她回家就感觉胸闷、气短、 呼吸困难。她匆匆赶去医院，经过一系列检查

五、与电脑保持距离　　很多MM因为近视的关系很喜欢近距离看电脑。但在使用电脑的时候，切记要与电脑保持70CM的安全距离，离的越远就越能减少接受辐射的量。　　六、开机前清洁电脑屏幕　　使用电脑前最好用电脑清洁套装先将电脑屏幕清洁一遍，让电脑屏

日前，多位健康专家警告说，即使你也经常运动，但长时间地坐着对健康还是有害。而且坐在哪里无关紧要——办公室、学校、车里、电脑或电视机前等等——重要的是坐的时间长短。　　目前的研究还是初步的，但已有多项研究显示，每天大部分时间都坐着的人更容易患

六、腿肿　　腿部浮肿症状：腿部浮肿，按之不退。 　　预示身体状况：腿部出现浮肿，有时还会失去知觉，这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜，可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼，也可以防止腿肿。 　　七、手脚抽筋

三、认真洗脸　　洗脸时一定要选深层清洁产品，让肌肤洗过之后焕然一新。将皮肤里残存的以及由于静电而贴在脸上的“脏东西”通通排出你的皮肤。这个步骤很重要，否则长期的积淀不仅会加速皮肤衰老，还会让你的脸产生很多黑色素。　　四、不要长期使用旧电脑　

此时大蒜精油就派上用场，它通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，起到促进食欲的作用。所以，胃口不佳时闻一闻它也不错哦！

：眼睛浮肿，眼下黑色素明显，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后，需要注意休息。　　预示身体状况：但如果经常水肿，那就要去检查肾了。　　五、多汗　　多汗体虚症状：爱冒虚汗，紧张或稍微运动后便大汗淋漓，体力透支。　　预示身体状况：如果一段

电脑在给人们的生活带来便利的同时，也给电脑族带来了“电脑病”的困扰。省卫生厅在1月7日发出健康提示，提醒经常使用电脑的人们要注意预防“屏幕脸”、“鼠标手”等五大电脑病症。　　第一大电脑病是“屏幕脸”，致病原因是无论大事小事，全仰赖电脑操作，